做人 要接地气

高原宝莲灯

在纷繁复杂的现代社会中，人们常常在追逐物质与梦想的道路上渐行渐远，忘却了脚下那片坚实的大地。然而，真正的生活智慧，恰恰藏于这看似平凡的大地之中。做一个接地气的人，向大地母亲学习，方能领悟生命的真谛，实现身心的和谐发展。

一、效法大地：包容万象，承载万物

大地，广袤无垠，以其宽广的胸怀包容着世间万物。它的地势高低起伏，有高山巍峨耸立，有平原一望无际，有峡谷深邃幽谧，也有丘陵连绵起伏。这种多样性，不仅造就了世间丰富的地貌景观，更为人类的生存提供了多样的可能。高山蕴藏着丰富的矿产资源，平原适宜耕种，为人类提供粮食，而河流湖泊周边则孕育了古老的文明。

人亦应如此，拥有包容之心。每个人都有自己独特的性格、背景和观点，就如同大地的不同地形。当我们以包容的心态去接纳他人的差异时，我们的人际关系会更加和谐，社会也会更加多元包容。例如，在一个团队中，成员们性格各异，有人开朗外向，有人内敛沉稳。若大家都能相互包容，发挥各自的优势，便能形成强大的合力，推动团队不断前进。这种包容，并非无原则的迁就，而是在尊重差异的基础上，寻求共同发展的契机。

同时，大地承载万物，无论好坏，都默默承受。它不会因为承载的是污秽之物而拒绝，而是以其强大的自我净化能力，将一切转化吸收。人在生活中，也会面临各种挫折与不如意，就如同大地承受风雨的洗礼。我们应学会像大地一样，坦然面对生活中的困难，不抱怨、不逃避，以坚韧的意志去承受，用积极的心态去化解。挫折是成长的磨砺，每一次克服困难，都是一次自我提升的机会，让我们的内心如同经过锤炼的钢铁，愈发坚强。

二、炁与气：探寻生命能量的奥秘

人生离不开“炁”和“气”，这两者虽一字之差，却蕴含着深刻的生命奥秘。先天的“炁”，是生命最初的原始能量，它源于自然，赋予生命以活力与生机。这种炁，纯净而强大，在生命的初始阶段，主导着身体的生长发育和各项机能的运转。它如同生命的火种，为我们的一生奠定基础。

而后天的“气”，则是我们在日常生活中与外界环境相互作用所产生的气息。它受到饮食、呼吸、情绪等多种因素的影响。良好的后天之气，能够滋养身体，维持健康；而不良的后天之气，则可能导致身体出现各种问题。例如，长期的焦虑、愤怒等负面情绪，会使体内的气郁结不畅，从而引发疾病。因此，我们要学会调养后天之气，通过合理的饮食、规律的作息和适当的运动，让后天之气顺畅运行，与先天之炁相互呼应，共同维持生命的健康与活力。

三、顺应天地：依循节律，守护生命

顺应天气变化来调整衣着和饮食，是接地气的重要体现。大自然有着自己的节奏，春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都有其独特的气候特点。我们应根据这些变化，适时调整生活方式。春天，天气渐暖，阳气上升，应逐渐减少衣物，多食用一些清淡、养肝的食物，如春笋、豆芽等，以顺应阳气的升发；夏天，气候炎热，要注意防暑降温，穿着轻薄透气的衣物，饮食上可适当增加清热解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等；秋天，天气转凉，要及时增添衣物，以防寒保暖，饮食方面可多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、百合等；冬天，万物闭藏，要注意保暖，多食用温热滋补的食物，如羊肉、核桃等，以补充身体能量，抵御寒冷。

同时，我们还要感应地气的正邪，做好生命的环保。地气对人体的影响同样不可忽视。良好的地气环境，如青山绿水环绕之处，空气清新，磁场和谐，能让人感到身心舒畅，有益健康。而受到污染的地气，如工业污染严重的地区，可能会对人体产生负面影响。因此，我们要选择适宜的生活环境，亲近自然，避免长时间处于恶劣的地气环境中。此外，我们自身也要注意保持身心的清洁与纯净，如同大地的自我净化，清除内心的杂念与负面情绪，让生命之“气”在一个良好的内外部环境中运行。

四、运化自身之气：把握节奏，掌控命运

人与人各不相同，每个人都有自己独特的“气”场和运势。我们要学会自己去运化这股气，把握好生活的节奏。该快则快，当面对机遇时，要果断行动，抓住时机，迅速出击，如同疾风骤雨，不给机会溜走；该慢则慢，在处理复杂问题或修身养性时，要沉下心来，稳扎稳打，步步为营，如同潺潺溪流，润物细无声。

忍，是运化自身之气的重要智慧。忍一时可以减少很多麻烦，它并非懦弱，而是一种大仁大勇。在生活中，难免会遇到各种矛盾与冲突，如果一味地冲动行事，可能会使问题恶化，带来更多的麻烦。而学会忍耐，能够让我们在冲动面前保持冷静，理智地分析问题，寻找更好的解决办法。例如，在工作中与同事发生分歧时，先忍一忍，待双方情绪平复后再进行沟通，往往能避免矛盾升级，达成更好的合作。当然，忍也并非无底线的压抑，当忍无可忍时，也要适时地“吐”，表达自己的观点和诉求，释放内心的压力，让气顺畅流通。

当我们能够恰到好处地运化自身之气时，就能把握好运气。这里的运气并非单纯的命运机遇，而是通过自身的努力和智慧，营造出有利于自己发展的态势。一个善于运化自身之气的人，能够敏锐地感知外界环境的变化，顺势而为，将各种因素转化为对自己有利的条件，从而实现人生的目标，获得好运。相反，如果不能正确运化自身之气，行事盲目冲动，或者消极懈怠，可能会错失良机，陷入困境，给人一种运气不佳的感觉。

五、结语：回归大地，成就人生

做一个接地气的人，是一种生活态度，更是一种人生智慧。我们从大地母亲那里汲取包容、坚韧的力量，遵循天地自然的节律，探寻炁与气的奥秘，学会运化自身之气。在这个过程中，我们不断调整自己与自然、与他人、与自身的关系，让生命在和谐与平衡中绽放光彩。

让我们回归大地，脚踏坚实的土地，感受大地的厚重与温暖。以大地为榜样，包容万物，承载苦难；顺应天地变化，调养身心；运化自身之气，把握命运的节奏。如此，我们方能在这纷繁复杂的世界中，找到属于自己的位置，实现生命的价值，成就圆满的人生。让接地气成为我们生活的准则，在大地的滋养下，书写出精彩的人生篇章，与自然、与社会、与自我和谐共生，走向更加美好的未来。