<p class="ql-block">✊开启美好的一天</p><p class="ql-block">各种好事从四面八方向我涌来</p><p class="ql-block">健康，幸福，财富……</p><p class="ql-block">都已进我的生命</p><p class="ql-block">好的运气会一直伴随我</p><p class="ql-block">财富开关已全然打开</p><p class="ql-block">邀请无穷无尽的丰盛进入我的人生</p><p class="ql-block">🌼🌼🌼 🏦 🏦 🏦</p> <p class="ql-block">《爱你自己》</p><p class="ql-block">一生奔波，步履不停，</p><p class="ql-block">渴望被世界接纳，却忘了停下，拥抱自己。</p><p class="ql-block">我向众人微笑，却在深夜对自己沉默。我在赞美中欢喜，却在独处时落泪。</p><p class="ql-block">取悦他人，不过是借光取暖，唯有取悦自己，方得内心安然。</p><p class="ql-block">坐下来吧，如风息止，如水归岸。</p><p class="ql-block">不必向外寻求认同，不必在目光中衡量自身。</p><p class="ql-block">世界不会因你的沉默而停滞，但你的心，会因自我接纳而盛开。</p><p class="ql-block">山自巍然，云自悠然，你亦无需雕琢，无需迎合，你本自俱足，生而完整。</p><p class="ql-block">请好好爱自己，如同春风不问归途，如同江河不惧流向。 </p> <p class="ql-block">外界的混乱，其实源于内心的投射</p> <p class="ql-block">真正的自由，从对“自我”的洞察开始</p> <p class="ql-block"> 在这个物质丰盛的时代，身边时不时会冒出谁谁又抑郁了，甚至有些是曾经的成功人士，接受不了人生的起伏，没有平衡和化解的能力，就会停留在过去，陷入过去的辉煌与当下进行对比而过度分析自己，然后怀疑自己延伸到某个人，或者父母、原生家庭等等，过度分析，都是在走向过去，只会越来越合理化、加深“我就是如此”“Ta们就是如此”“才会导致今天这不好的局面”，过去可“观”，但不要“住”，一旦“住”，就“生其心”有了分别，无论是对自己还是他人，我们每天都会有无数个念头，波涛汹涌。</p><p class="ql-block"> 这些念头就像电影自动播放着我们见过的人、经历过的事，包括感受、情绪、无意识的就会生起“好坏”“对错”之分别，有的人提起觉知，知道那些念头不是你，过了也就过了，不会太往心里去。可有些人就容易“住”在这些相上，点燃未被平复的情绪(业力)，而产生一堆的“心”纠结于此，抑郁就这么来的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心外无物，是你投射了这个相！Ta也是我们内在没有没接纳的一个相！对外，鼓励Ta要行动起来，找出Ta比较感兴趣比较擅长的事情，哪怕是鼓励让Ta收拾一下房间，做顿饭，只要是行动，行动再微小，却也是活在“当下”的表现，以此来慢慢的找回自己，人不选择活在“此时此刻”，而任凭头脑活在过去或未来，就会发病（痛苦/焦虑/忆往昔风光等等）！</p> <p class="ql-block">最后，我还是要把雨花斋的精神传递出来给大家愿我们一起共勉，一起来朗读一遍人生之最人生最基本是受教。人生最安乐是遵纪守法。人生最富贵是勤俭尽责。人生最幸福是知足。人生最高智慧是认识和了解自己。人生最大力量是真诚。人生最大债务是恩德。人生最根本是孝敬。人生最高尚是德行。人生最要紧是忠实。人生最快乐是行善。人生最广泛是爱心。人生最宝贵是时间。人生最难得是人身。人生最痛苦是生老病故。人生最能离苦得乐是圣贤教育。感恩：感恩天地滋养万物，感恩祖先慈悲智慧，感恩国家培养护佑，感恩父母养育之恩，感恩老师辛勤教导，感恩同仁关心帮助，感恩农夫辛勤劳作，感恩素食健康环保，感恩大众信任支持，感恩所有付出的人。让我们以至诚的心，感恩祖先的福荫、国家的护佑，感恩父母的哺育、老师的教诲，感恩社会的支持、大众的帮助。让我们共同祈盼：父母、亲人、老师、同仁及所有的人，德日进、过日少、身心安康、四季吉祥！祈盼公益餐桌无限延伸，让孝悌忠信走进千家万户 !祈盼国家富强民族复兴，让礼义廉耻照耀大地苍穹 !祈盼天下苍生美美与共，让仁爱和平庇佑世界大同 !人生五了吃了就好，做了就好，够了就好，舍了就好，了了就好。爱出者爱返，福往者福来，一起默念一，吃饭时我祝福所有人都能衣食具足二，洗脸时我祝福这妙水能洗刷尽我和所有人生心灵的烦恼三，风吹过时我祝福风吹过的地方所有人都能早开智慧，解脱心灵之苦四，下雨时我祝福所有人都能财源广进五，看到车经过时我祝福所有乘坐各种交通工具的人都能平安健康幸福六，花钱时我祝福所有人都能财富自由</p>