<p class="ql-block">晚上看CCTV-3《越战越勇》</p><p class="ql-block">有一对祖孙俩上台</p><p class="ql-block">爷爷92岁了</p><p class="ql-block">身体硬朗</p><p class="ql-block">边吹着葫芦丝边上台</p><p class="ql-block">现场演示了平时锻炼日常项目</p><p class="ql-block">其中双杠倒立</p><p class="ql-block">单手单杆前行</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">他说这些都是他的日常</p><p class="ql-block">每天买菜，做饭</p><p class="ql-block">生活完全自理</p><p class="ql-block">更是分享了饮食</p><p class="ql-block">姜枣茶</p><p class="ql-block">还有就是20种食材的糊糊</p> <p class="ql-block">食品种类多</p><p class="ql-block">量控制的好</p><p class="ql-block">我正好抓拍到放大的</p><p class="ql-block">感兴趣的您可以收藏起来</p><p class="ql-block">幸福的晚年生活</p><p class="ql-block">最最重要的是有个好身体</p><p class="ql-block">想干啥干啥</p><p class="ql-block">想去哪去哪</p><p class="ql-block">想吃啥吃啥</p><p class="ql-block">自己少遭罪</p><p class="ql-block">后辈们也少操心</p><p class="ql-block">锻炼身体</p><p class="ql-block">坚持最重要</p><p class="ql-block">循序渐进</p><p class="ql-block">相信一定所愿皆如愿</p>