中考注意事项

高家俊

中考前的提醒

1、关于坐车纪律。坐车听指挥，准时到集合地点，一块去一块回，不能单独行动。

2、关于证件文具。考试证件及文具等，临走时再检查一遍，装入一个透明袋里。

3、关于心态调整。进入考场，感觉紧张时，深呼吸几次。

4、关于健康饮食。不吃外卖、不买路边摊、不吃冷饮，少喝饮料。

5、关于睡眠。夜里睡不着时，不聚众说话，默默地数数。

6、关于做题。做题时，审题——先易后难——规范作答——答题卡——不空题。

7、关于考场铃声讲解。提前5分钟发卷，开考15分种，离考试结束15分钟，考试结束。

8、关于考后不对答案。考完一科准备下一科，不对答案，避免影响下一场。

9、关于合场不合卷。政史资料一次拿进考场，分配好时间，60分钟后有15分钟的换卷时间。

10、关于准考证。保存好准考证，如果丢失，不要慌，报告监考老师，先考试。

11、考试期间，不管发生任何事，第一时间寻求监考老师的帮助。

中考注意事项，确保顺利应考

中考是学生阶段的重要考试，考前、考中和考后都需要注意以下事项，以确保顺利应考并发挥最佳水平：

一、考前准备

1. 检查考试物品

准考证、身份证（或户口本）务必带齐，建议提前复印备份。

文具：2B铅笔、黑色签字笔（多支）、橡皮、尺子、圆规等（按考场要求准备）。

其他：透明文件袋、水（无标签）、纸巾、雨具等。 禁止携带手机、电子设备、涂改液、草稿纸等违禁物品。

2. 调整作息与饮食

考前几天保持规律作息，避免熬夜，适应考试时间节奏。

饮食清淡，避免生冷、油腻食物，防止肠胃不适。

3. 熟悉考场与环境

提前查看考场位置，规划交通路线，预留充足时间（建议提前30分钟到达）。

注意考场周边环境，如厕所、休息区的位置。

4. 心理准备

保持平常心，避免过度紧张，可通过深呼吸、轻运动缓解压力。 回顾错题本和重点知识，但避免突击难题。

二、考试当天注意事项

1. 时间管理 提前到达考场，迟到15分钟（以当地规定为准）可能禁止入场。

合理分配答题时间，留出检查时间，避免因纠结难题而耽误整体进度。

2. 答题规范

认真填写个人信息（准考证号、姓名等），避免填错。

选择题用2B铅笔填涂，非选择题用黑色签字笔作答，字迹工整。

在答题卡规定区域内作答，超出部分无效。

遇到不会的题不过多纠结，先跳过，完成所有题目后再回头思考。

3.审题与检查

仔细读题，划出关键词（如“不正确”“至少”等），避免粗心失误。

检查是否有漏题，尤其是答题卡上的题目序号是否对应。

4. 考场纪律

严格遵守指令，开考信号发出前、结束信号发出后均不得答题。

保持安静，不左顾右盼，有问题举手示意监考老师。

三、考后注意事项

1. 调整心态

考完一科后不纠结答案，不参与讨论，集中精力准备下一科。

全部考试结束后再复盘，避免影响后续科目情绪。

2.安全与健康

考试期间注意防暑降温（夏季考试），避免剧烈运动或意外受伤。

考后适当放松，但勿过度放纵（如通宵游戏等）。

3. 后续安排

保留准考证，后续查分、录取可能需用。

四、家长注意事项

1. 帮助孩子准备考试物品，但避免过度干预。

2. 多鼓励少施压，营造轻松的家庭氛围。

3. 考试期间避免询问“考得怎么样”等增加压力的问题。

最后提醒： 中考虽重要，但只是漫长人生中的一个节点。 保持冷静，发挥真实水平即可！祝所有考生考试顺利，金榜题名！