<p class="ql-block ql-indent-1">夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。为了让幼儿感受和体验夏至习俗，加强对中华传统文化的了解，幼儿园开展了“清凉一夏 童趣夏至”夏至节气系列活动。</p> 夏至 · 知多少 <p class="ql-block ql-indent-1">“夏至”到底是什么意思呢？又有什么具体的含义呢？每年的6月21日—22日为夏至节气，是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的最后一个节气。夏至，阳光炽热，雨水丰沛。万物尽情享受着阳光和雨水的滋养，向美而生，向阳而长。老师结合视频、图片、等形式，和小朋友一起深入了解了夏至的由来及习俗。</p> 夏至 · 藏在美食里 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">夏至吃瓜</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃些西瓜能清火解热。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">西瓜椰椰</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">夏日的高温让人渴望一丝清凉，西瓜和椰奶的结合，不仅能够带来这份清凉，还能让孩子们体验到自然美育的乐趣。</p> 夏至 · 藏在巧手里 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">夏日小凉扇 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天的风轻轻吹，宝贝们用小手创造清凉，一起来制作可爱的西瓜扇子，感受趣味手工时光。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">别样夏至</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。夏日再次来临，荷塘依旧，蜻蜓依旧，那是夏天最美的景色。今天宝贝们用画笔染就了盛夏美景，烈日炎炎，只为送你一夏清凉！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">夏天的乐章门——知了</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">处处都能听到蝉的鸣叫，小朋友一起来折一只可爱的知了！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">好玩的夏至面</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">夏至已至，快来参与有趣的游戏，感受夏日的清凉与欢乐吧！</p> 夏至 . 小贴士 <p class="ql-block">1.夏季人体消化能力较弱，故夏季饮食要清淡，减少油腻、难消化的食物，宜多吃应季的水果蔬菜。</p><p class="ql-block">2.夏季人体流汗多，对能量的需求多，要做到不挑食，注意粗细、荤素搭配，营养摄入均衡。</p><p class="ql-block">3.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑，出门记得带遮阳帽、擦防晒霜。</p><p class="ql-block">4.注意补水，夏季气温高，排汗多，缺水容易导致头晕头疼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至今已至，天长日亦长”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 夏日虽然潮湿炎热，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却到处绽放着生机勃勃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明媚的阳光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">似乎在提醒我们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">珍惜生命中每一个光亮如新的白昼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花开半夏，至童至美，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿孩子们在这个夏天过得充实又快乐！</p> END