邀您参与第四期“银发困惑”讨论活动。

龙卷风雨

总策划：文浩 (主持人)

文案撰写：龙卷风雨 (管理员)

审核：美友圈小助手

图片：一张自拍，其余来自网络。

据国家统计局及民政部等官方机构最新公布的数据，‌截止2025年1月底，我国60岁及以上老年人口数量为31031万人，占全国总人口的22%‌。这么庞大的老年人群，本该安享晚年的他们，却饱受健康问题和生活矛盾的双重困扰。

因为身体机能退化导致思维认知迟缓和思想滞后，老人们被一些家庭的子女嫌弃，被社会上某些年轻人歧视。当然，生活中的矛盾远不止这些。他们倍受打击，身心交瘁，自感成了家庭的累赘、社会的负担。银发一族有了困惑急需我们排忧解难。这里选取了一些具有代表性的矛盾困惑，请美友们支招，帮助他们及日渐变老的我们走出困境。

一、活动时间：

2025年7月12日0:00开始至2025年7月18日24:00结束，共七天时间。

二、活动规则：

1、参与活动解决银发困惑的矛盾。请您打开美篇App，在美友圈搜索【生活矛盾群众评理委员会】美友圈➡“讨论”置顶处跟帖。查看跟帖老师们分享的内容，参与管理团队发起的话题讨论。以这样的方式为陷入生活矛盾的美友出谋划策。

讨论内容如下：

7月12日话题

风向标老师发起：【银发困惑讨论话题之(1)】在对待孙辈的教育上，如果和儿女们的理念不同，该怎么协商沟通？

董懂老师发起：【银发困惑讨论话题之(2)】如果和儿媳/女婿合不来，甚至被他们嫌弃、责备，该如何相处？

7月13日话题

新雨老师发起：【银发困惑讨论话题之(3)】曾经恩爱的夫妻，如今却相对无言、形同陌路，如何改善这样的婚姻关系？

吴灶民老师发起： 【银发困惑讨论话题之(4)】看不惯邻居的某些做法，该不该当面指出？如何解决长期积累的邻里矛盾？

活动话题预告

(5) 退休后容易陷入两种极端：要么热衷于参加各类活动毫无节制(频繁听讲座买保健品)，要么自我封闭拒绝社交。该如何调整？

(6) 如何改掉吃剩饭菜、囤废品等多年养成的习惯和陈旧观念？

(7) 丧偶或离异后再婚，应如何与继子女建立良好关系？

(8) 养老问题日益紧迫，你会如何选择：独自居家、由子女轮流照顾，还是去养老院？

(9) 身体健康是否需要参加单位每年组织的体检？以及如何合理使用医保卡？

(10) 对于长期卧床的瘫痪病人，应该如何改善他们的状态，以提升生存质量并让他们有尊严地生活？

(11) 我们如何将对阿尔兹海默症患者的关怀转化为具体行动？

(12) 当缠绵病榻时，是选择插满管子维持生命，还是像琼瑶主张的那样放弃过度治疗？

(13) 处理房产等身后财产，何时立遗嘱比较恰当？

(14) 关于老年人高质量晚年生活的几点建议。

2、跟帖要求:

讨论前缀【矛盾】NO.1，昵称，美篇号，根据话题聊您想到的妙招。

要求:文字描述字数要求120个字以上，并搭配与话题讨论有关的图片，体裁不限，以您的睿智为陷入矛盾的美友支招。

3、活动期间请在讨论区主持人或管理员置顶处跟帖，非参与本推文置顶处的讨论，无缘奖项评比。

三、奖项设置：

本次奖项“以美友圈跟帖质量判定，判定标准为:

是否是根据讨论帖引发的讨论，是否对解决银发困惑矛盾有实质的帮助。评选也会结合回帖的点赞、被回复的数量来看「数据仅作为参考，不作为唯一的评选标准，判定标准以跟帖与话题是否符合为基本判定要求。」

1️⃣、参与话题讨论奖:

活动期间参与所有话题讨论（主帖与副帖在内的14条话题），且根据活动话题回复或发表“化解矛盾”的观点，跟帖内容符合讨论话题，跟帖优质，按照跟帖要求跟帖的美友:

1～10名颁发"金牌调解"奖美篇电子证书，888花瓣奖励。

11～30名颁发"卓越调解"奖美篇电子证书，666花瓣奖励。

31～150名颁发"优秀调解"奖美篇电子证书，116花瓣奖励。

2️⃣、活动组织策划奖：

管理员、评论员、特约顾问老师协助主持人文浩做好活动期间的数据统计与日常维护，积极与跟帖美友互动。活动结束后颁发"无私奉献"奖美篇电子证书，999花瓣。

四、本次活动组织成员：

【生活矛盾群众评理委员会】管理团队

五、注意事项：

1️⃣图片来自网络，转发请备注。

2️⃣发起跟帖内容需符合【生活矛盾群众评理委员会】美友圈的话题，跟帖内容需积极友好，具有正能量。负能量留评美友圈管理团队评估鉴定后将上报美篇领导删除或拉黑。

3️⃣奖项若重复，将以最好奖项为主。若无合适人选，将空缺。

好的跟帖讨论是文章的缩写，需要有较强逻辑、精练归纳、文学功底和知识储备，期待您出色的表现。写得准确，论得精彩，有才您就来……