<p class="ql-block"> 一辈子很短，短到来不及细算。不知不觉丢了童年，无声无息没了青年，莫名其妙进了中年，无可奈何到了老年……。不经意间我退休已五年多了，虽然在退休一族中还算是个“小弟弟”，但不管你承不承认，你已是个实实在在的退休人员了。在变老的路上如何面对？我想无论是在思想上、行动上都应该要坦然面对，善待自己。</p> <p class="ql-block"> 首先要坦然面对。生老病死是自然规律，谁也无法改变。生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。无须惊讶，无须担心，更无须悲哀！</p> <p class="ql-block"> 在变老的路上，应该感到幸运 。有人少年夭折，有人英年早逝，也有人没能活到退休。人能走过完整的人生路，享受几代同堂的天伦之乐，这是上苍赐予的眷顾，应该感恩，应该知足，应该认识到这是无尚的幸福。</p> <p class="ql-block"> 在变老的路上，应该感到自由。退休后远离了职场升迁的烦恼；松解了按时上下班的束搏；抛弃了不切实际的奢望，减少了难以实现的欲求…；一切行动自己作主，大块时间自由支配，来来去去无约束，洒洒脱脱自己活，又是一翻天广任鸟飞，海阔凭鱼跃的无拘无束。</p> <p class="ql-block"> 在变老的路上，应该感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年创业的心酸，没有了中年上有老下有小、养家糊口的压力，也没有世俗人事的纷扰。可以去高山看日出，可以去海边观波涛；可以出去跳舞、唱歌，也可以在家会友、聚餐；随心所欲，轻松逍遥，是人生中最快乐的时光。</p> <p class="ql-block"> 在变老的路上，应该感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛。阅尽世上千般事，体察人间万般情；往事如烟随风去，沧桑变换我不惊；气定神闲观世象，心静如水不兴波；通透、彻悟。</p> <p class="ql-block"> 其次要善侍自己。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的宽度，宽不过南北西东；人生的高度，高不过蓝天白云；人生的无常，无非是悲欢离合！人至暮年，如秋日之枫，虽近凋零，却可红得绚烂。善待自己，便是善待这一生，便是学会与岁月和解，在光阴的缝隙里活出从容与尊严。</p> <p class="ql-block"> 善待自己就要活在当下，这是对生命最诚恳的礼赞。陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"的闲适，正是此中真意。何必沉湎于往昔荣光、忧虑于未知明天，要知道生命只在呼吸之间。明代洪应明在《菜根谭》中写道："天地有万古，此身不再得"，当下这一刻，实是老人最该把握的珍宝。</p> <p class="ql-block"> 善待自己就要珍惜缘遇，让生命在交汇中绽放温暖。苏轼与佛印的友谊跨越三十年，他们在金山寺重逢时"相视而笑，莫逆于心"。老人更该如此，与老友对弈时的笑语，与儿孙团聚时的欢颜，甚至是与卖菜小贩的寒暄，都是生命馈赠的礼物，把平凡的相遇，编织成晚年最生动的记忆。</p> <p class="ql-block"> 善待自己还要适度花费与懂得放弃。老人常困于"舍不得"三字，旧物堆积如往事重负。有位退休教师将积蓄用于游历各国，她说："钱不过是换个方式陪伴我。"这种豁达，让物质真正服务于生命。放下持家的重担，不是懈怠，而是将能量用于更广阔的天地。退休的老工匠在社区开班授艺，一辈子的经验便有了新的传承。</p> <p class="ql-block"> 善待自己的终极境界，是修得一颗从容自在的心。不必执着于延年益寿，而应追求生命的充实与完整。看那秋日的枫叶，不争春色，却在属于自己的季节里，红得那般坦然、那般热烈。人生不在年龄大小，贵在心理年轻；衣着不在时尚高贵，贵在舒适合身；膳食不在丰盛美味，贵在营养均衡；居室不在富丽堂皇，贵在雅致洁净；情趣不在文雅粗俗，贵在保持童真；朋友不在多少，贵在一己知心。老年朋友们，在变老的路上，我们就应该坦然面对，善待自己！（图片资料来自网络，致谢原创）</p>