夏日萌娃健康守护战——船寮镇中心幼儿园夏季传染病预防知识

船寮镇中心幼儿园

夏季已至，随着气温逐渐升高，各种致病细菌生长和繁殖加快，水源、食物、环境极易被污染，也是传染性疾病高发的时期!一些常见的传染病有:手足口病、水痘、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、肠道传染病等等。我们一起来了解一下常见的传染病以及预防保健小知识，携手做好传染病预防应对，筑牢幼儿的健康防线。

一、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，引起手足口病的病毒很多，如肠道病毒71型(EV71)、柯萨奇病毒、埃可病毒等。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而染。手足口病重症病例以EV71型病毒感染为主。婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

（一）症状

其发病初期会出现类似感冒的症状，出现发烧，手心、脚心、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔粘膜会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

（二）预防措施

1.保持良好的个人卫生，勤洗手。

2.饮食清淡，避免生冷辛辣食物，多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。

3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。

5.必要时可进行流感疫苗的接种。

二、疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

（一）症状

发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹。潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥等。

（二）预防措施

1.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物摄入。

3. 注意个人卫生:勤洗手，不共用毛巾、餐具等用品。

4. 增强免疫力:均衡饮食，规律作息，适度运动。

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎(简称流腮）俗称肿脖瘟、痄腮，是腮腺炎病毒侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀的急性呼吸道传染病，一般通过飞沬传染，少数通过用具传染。

（一）症状

这个病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。腮腺炎最主要的症状是腮腺肿大加上疼痛，表面发热。疼痛通常是酸痛、胀痛，在说话、 咀嚼(尤其吃酸性饮食刺激唾液分泌)时导致疼痛加剧。用手按压时有弹性感和压痛，一般4-5天逐渐消退。同时会伴有发热、畏寒、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐等症状。流行性腮腺炎本身并不严重，但是引发的并发症要引起注意:一是并发脑炎、二是睾丸炎、三是并发急性胰腺炎，一旦出现，应及时到医院就诊。

（二）预防措施

1.注射疫苗进行预防是最有效的手段之一。

2.外出时注意戴上口罩，打喷嚏时应掩住口鼻。

3.勤洗手，注意个人卫生。

4.少去人多密集的地方。

四、诺如病毒

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，因此在学校、托幼机构等人群聚集的场所容易出现诺如病毒感染聚集性疫情。

（一）症状

最常见症状是呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，儿童则以呕吐症状更多见。

（二）预防措施

1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替手。

2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.诺如病毒感染者病后3-4天排出病毒，至症状消失后3天其粪便仍具有传染性，应尽量隔离。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和婴幼儿。重症应前往医疗机构隔离治疗。

4.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗力。

五、水痘

水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。

（一）症状

潜伏期为14天左右。患病初期出现轻微发烧、疲倦和软弱无力，斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多。一般典型水疱疹约历时1-6天，由于皮疹先后，分批出现，可见到各阶段的皮疹(即斑疹、丘疹、疱疹及结痂)同时存在。

水痘的早期症状也和感冒很相似，让我们不好辨。但水痘患者发热第一天开始，会在发际、耳后、肚脐周围出现皮疹。最初的皮疹为红色斑疹，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然后结痂。 水痘传染性很强，患者是唯一的传染源，可通过呼吸道飞沫或直接接触疱疹液传播。

（二）预防措施

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所，不和患者近距离接触，以免感染。

3.经常开窗通风，保持室内空气流通。

六、流行性感冒

简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。一般以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接播。

（一）症状

一般表现为急性发病，有高热，体温可达39-40℃，可持续2-3天。伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。

（二）预防措施

1.保持良好的个人卫生，勤洗手。

2.饮食清淡，避免生冷辛辣食物，多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。

3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。

5.必要时可进行流感疫苗的接种。

七、夏季常见传染病预防措施

预防传染病需要我们从多个方面入手，包括勤洗手、避免接触传染源、保持室内空气流通、注意个人卫生、合理膳食、适量运动、接种疫苗以及及时就医等。只有全面做好这些预防措施，才能有效地降低传染病的风险，保障个人和公共卫生安全。

1.生活作息时间规律

适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。

2.注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全,为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。

3.培养良好卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法。

4.穿衣要舒适透气

最好选择吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适,穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。