沂水大队体能教练员授课提升队伍科学化训练水平

临沂支队

　　为深化消防救援队伍体能训练科学化、专业化水平。近日，沂水大队组织开展体能教练员授课活动。此次授课由队站骨干围绕支队培训所学，将前沿训练理念与实战经验带回基层，助力全体指战员提升体能素质与作战能力。

　　授课中，队站骨干结合自身多年训练经验，系统阐述体能训练核心要点。队站骨干先从运动生理学角度出发，详细讲解了心肺耐力、肌肉力量、柔韧性等体能要素对消防救援任务的重要性，指出体能短板可能带来的风险，让指战员深刻认识到科学训练的必要性。授课现场，指战员们积极互动，针对大家在日常训练中遇到的困惑，如体能提升缓慢、恢复周期长等问题，队站骨干结合支队培训知识与自身经验逐一解答。同时还鼓励指战员分享训练心得，共同探讨适合队站实际的训练方法，有效激发了指战员科学训练的积极性。

　　此次体能教练员理论授课活动，实现了支队培训成果向基层训练的高效转化。沂水大队将持续发挥骨干“传帮带”作用，完善科学训练体系，推动队伍体能素质与战斗力双提升，为应对各类救援任务筑牢坚实基础。