<p class="ql-block">（2025.6.23～6.27）</p> <p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿健康发展的基础，盼盼幼儿园秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,将这些食物中富含的纤维进行科学搭配，制定营养食谱，每周更新。</p><p class="ql-block"> 如果您的孩子有过敏食物，请及时和班级老师沟通，我们已为食物过敏的孩子提供了替代食物，感谢您的配合！</p><p class="ql-block"> 本周美好“食”光即刻开启。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">星期一</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：菌菇面 牛奶</b></p><p class="ql-block"><b>中餐： 糖醋剥皮鱼 米饭</b></p><p class="ql-block"><b> 丝瓜鸡蛋汤 豆角炒茄子</b></p><p class="ql-block"><b>午点：白糖发糕 蜂蜜柚子茶</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">星期二</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：三鲜炒粉 牛奶</b></p><p class="ql-block"><b>中餐：紫米米饭 鲍鱼烧肉</b></p><p class="ql-block"><b> 口蘑菜心 芸豆肚片汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点：饼干 苹果</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">星期三：</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：八宝粥 香酥鳕鱼排</b></p><p class="ql-block"><b>中餐：玉米饭 白灼基围虾</b></p><p class="ql-block"><b> 茄汁花菜 菠菜猪肝汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点：纯牛奶 红枣馒头</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">星期四</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：原汤面 牛奶</b></p><p class="ql-block"><b>中餐：红烧鸡翅中 米饭</b></p><p class="ql-block"><b> 番茄炒鸡蛋 青菜菌菇汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点：枸杞梨子盅</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">星期五</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：牛肉粉 猪猪包</b></p><p class="ql-block"><b>中餐：泰皇炒饭 老鸭汤</b></p><p class="ql-block"><b> 口味海带丝</b></p><p class="ql-block"><b>午点：酸奶 云朵乳酪面包</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">夏至养生饮食推荐：美味又健康</b></p> <p class="ql-block"> 1.五彩蔬果沙拉：把黄瓜、西红柿、草莓、香蕉等切成小块，淋上香甜的酸奶。五颜六色的蔬果不仅好看，还富含维生素和膳食纤维，能帮助小朋友补充水分，增强抵抗力，让小朋友们身体棒棒！</p><p class="ql-block"> 2.绿豆南瓜粥：绿豆清凉解暑，南瓜香甜软糯。把它们一起煮成粥，口感细腻，易于消化。夏天喝上一碗，就像给身体降了一场“及时雨”，让小朋友们远离暑气。</p><p class="ql-block"> 3.西瓜布丁：西瓜是夏天的“标配”！把西瓜果肉打成汁，加入吉利丁片，冷藏凝固后，就变成了Q弹的西瓜布丁。小朋友们肯定会喜欢，既能享受西瓜的清甜，又增加了趣味。</p>