快乐是一种能力

梅花朵朵

<p class="ql-block">雨后的村庄清新脱俗,心情一下子豁然开朗。你今天快乐吗?如果感觉不到快乐,不妨到大自然中去,那儿有绿意盎然生机勃勃的美好事物。连续几天的雨让人心生莫名的不快,怎样让自己的身心舒畅呢?我想先让心静下来,去欣赏一些美好的事物,只要心里没有挂碍,快乐自然就住进来了。</p> <p class="ql-block">听过一句话:“让自己快乐是一种能力”,生活在这个人世间,人们每天都会被许多东西牵绊,谈及快乐在许多人看来都是很奢侈的事情。人情社会,追名逐利,豪车豪宅都成为了现代人的终极目标,可在这个过程中你有享受过当下的快乐吗?你真的快乐吗?其实人一生中所需的物质并不多,简单的一日三餐,陪伴家人的时光,许多的快乐都不需要金钱来堆砌,而且阳光、空气、大自然都是免费的,何不花一点时间去养心,当你的心静了,一切好运都会随之而来。</p> <p class="ql-block">越来越喜欢在文字中寻找未解的答案。每个人都应该具备让自己快乐起来的能力,快乐不是别人的给予,而是自己内心的情绪,这个世界又有几人关注你的心情,人生中你没有那么多观众,你自己就是你情绪的主人,应该把焦点转移到自己身上,关注自己的身心。</p> <p class="ql-block">每个人都有心情低落的时候,我们尽量不要让这种情绪持续太久,可以走出去接触新鲜的事物,可以在自然中去寻鸟语花香,也可以读一读许久没读过的一本书……总之只要是能让心放松的事情就去做,你会在做的过程中得到滋养,时间是最好的良药,每一个今天都是最好的,学会珍惜感恩当下,学会用心生活,不负人生中平凡的馈赠,这些都弥足珍贵。</p>