我走完了云南九大高原湖泊

晏哥

我走完了云南九大高原湖泊

在独行28天走完云南米轨铁路近700公里之后，感觉自己有了一定基础、掌握了一定经验，便开始有了膨胀的野心，决定再次挑战一下自己，徒步云南九大高原湖泊。

一是锻炼一下身体；二是挑战一下自己；三是欣赏云之南高原湖泊美景。一切尽在掌握中，得以实现挑战目标。

我分三季即3个时段进行徒步，第一季即2024年走完昆明滇池、大理洱海和红河石屏异龙湖；2025年，第二季走完玉溪澄江阳宗海、抚仙湖、江川星云湖和通海杞麓湖；第三季走了丽江永胜程海和宁蒗泸沽湖。用时22天，环湖行程约620多公里。

滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在云南省昆明市西南，有盘龙江等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。平均水深5米，最深11米。湖水在西南海口洩出，称螳螂川，为长江上游干流金沙江支流普渡河上源。

滇池为西南第一大湖。流域面积（不包括海口以下河道流域面积）为2920平方公里。滇池湖面南北长40公里（含草海）；东西平均宽7公里，最宽处12.5公里，湖岸线长约150公里。

异龙湖，位于云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙镇东南3千米处，彝语称为“邑罗黑”，意思是“龙吐口水形成的湖”。异龙湖湖面形似葫芦状，呈东西向条带状，属于珠江水系，处于珠江、红河两个水系的分水岭地带。其湖面海拔1414.2米，湖面面积35.67平方千米，平均水深2.75米，最深处约6.55米，蓄水量1.149亿立方米，湖岸线长42千米。

洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。位于云南省大理白族自治州大理市。湖水面积约246平方千米，蓄水量约29.5亿立方米，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米，海岸线约长120公里。属澜沧江流域，系其支流漾濞江支流西洱河上源。湖水由西洱河流经大理市区下关，向西汇入漾濞江。

阳宗海，位于滇中高原的中心地带，地跨玉溪的澄江，昆明的呈贡、宜良三地之间，湖面呈纺锤形，两头宽，中部略窄，海拔1770米，环湖绿道全长40余公里，下游水系为汤池渠，由东北侧的宜良汤池出口，流经宜良坝子汇入南盘江。

抚仙湖，位于云南省玉溪市境内，隶属于澄江市，地跨江川区和华宁县，占地面积共212平方千米，周长93千米，属于珠江流域南盘江水系，为珠江源头第一大湖。抚仙湖是中国第二、云南第一的淡水深水湖泊，也是中国内陆湖中最深、水质最好、蓄水量最大的深水型贫营养湖泊。

星云湖，位于云南省玉溪市江川区北1千米处，东临华宁县，西接红塔区，南与通海县接壤，北与澄江市、昆明市晋宁区为邻，湖岸线长36.3千米。

杞麓湖，位于云南省玉溪市通海县境内。以位于杞麓山（又名秀山）畔而得名。因南距通海县城1.5公里，又名通海，湖岸线长度45公里，属南盘江水系。

程海，云南省丽江市永胜县境内金沙江流域湖泊，位于永胜县中部，湖面平均海拔1503米，湖岸长45.1公里，公路环湖近50公里。

泸沽湖，古名勒得海、鲁枯湖，纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。又因西岸盐源县元、明、清三代设左所土司千户所，解放后设左所自治区，又名左所海，俗称亮海，泸沽湖。

泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省丽江市宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡。湖泊略呈北西—东南走向，湖泊面积50.1平方公里，湖水库容量为22.52亿立方米。属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系，是中国第三大深水湖泊，湖岸线长约44公里，因湿地公园面积较大，加环湿地公园线路和前往泸沽湖镇公路，整个徒步近80公里。泸沽湖最大水深105.3米，最大透明度达12米，湖面海拔2690米。

我是一名严重“三高”人员，也曾是一名边防参战老兵，疾病与意志并存，所以就想挑战自己，实现自我价值，初试牛刀，得以实现。