时逢夏令话园蔬

芷岸横舟

<h3>  随着明逸明煦两孙儿的先后降临人世,我的家庭布局发生了彻底的改变,妻成了大忙人,奔走往返于合肥、安庆和毛坝,硬是将乘高铁当成了坐公交。对我而言,人生也添加了太多的无奈,无奈中开启了留守老人深居简出的生活,“五好家庭”的“模范夫妇”今亦被我自嘲为“露水夫妻”了,聚少离多的日子,孤单寂寞,顾影黄昏后,辗转五更头,个中滋味,唯有默默忍受着,舍得之间,自是悟出了鱼与熊掌不可兼得的道理。手机上传回的短信、照片和视频,记录着儿孙们成长、学习、工作和生活,反复玩味中寻得无穷的乐趣。</h3><h3>  家宅重兴之时,我特意在空余宅基地上预留一块大约60平米的面积做菜园,自认为老之将至,夫妻二人借此以寄托闲情逸兴,活动手脚,舒展筋骨。始料不及的是,这一天来得太快了,如今,一人宅家,又不愿让自己精心策划,特意安排的土地荒芜,于是乎,翻地松土,挖窠播种,栽秧移苗,牵藤打蘖,浇水保墒,拔草施肥,无一不是事必躬亲,身体力行,没有丝毫的懈怠。</h3>   青菜园蔬,富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有增强免疫力、促进消化、抗氧化等多种健康功效,是维持身体机能平衡的重要食材,而我所种植的青菜瓜果,绝非王婆自吹,源于纯绿色,绝对无污染。为了促进时蔬的生长,我还真的劳心费力了,听街邻讲鸡粪作用大肥效强,适宜蔬菜生长,于是,一个电话,命令的口气要鸡专业户的房侄立马送到。禾苗幼小,需要浇注清水粪,一人在家,开动脑筋,搬来板凳作支点,拿来钢管利用杠杆原理,撬起笨重的化粪池盖,随后就是粪瓢舀起,逐株细浇。<br>  记得有农谚曰:“小暑吃园,大暑吃田”。一分耕耘,一分收获,不知不觉中,所栽培的园蔬,在我的悉心照料下,走过春天,来到夏季。我的小菜园,绿满枝头,瓜果瓢香,园中不但有苋菜、空心菜、西红柿、辣椒、茄子、豆节,还有黄瓜、蟒瓜等等……   辣椒,我栽了螺丝椒和菜椒两个品种,共计四十株,有辣与不辣之分,辣椒核心成分为辣椒素,既能促进新陈代谢,又可增强食欲,自是我的最爱,几乎餐餐必上舌尖。辣椒,不但是其它青菜的佐料,还可择壮嫩外观者加以小许蒜末和豆瓣酱烧制成“虎皮青椒”,更有将从湖里捞上的新鲜野鲫,待熬出乳白色的汤汁,再放入姜片辣椒末轻炖片刻,使其入味,揣上餐桌,吮吸之间,那绝妙的鲜辣感,无法比拟,只有意会,不可言传了。<br>  茄子是一种低热量、高营养的蔬菜,具有控制血糖、促进消化、保护心脏、补充营养、润肠通便等作用,基于茄子独特的功效,我亦栽植了六株,每每来到菜园,看见硕大的茄叶下,倒挂着丰满盈嫩的茄子,紫中透亮,亮里流油。思绪总会将我拉回到那久远的年代……<br>  由于父亲长年工作在外,家中里里外外全仗老娘打理,有娘的日子,真是太幸福了,可口的饭菜,得体的穿着,一切的一切,全劳老娘悉心安排,也就是这个季节,放学归来的我,一副饥不可耐的样子,径直来到厨房,眼盯着炊烟袅袅的柴火灶,打开锅盖,只见被老娘切成片状的茄子饼和红芋块沾附在锅铁上正吱吱作响,锅中不多的米饭旁放着一小碗,里面是半碗汤料,成份为盐、酱油、蒜泥和水,还有少许猪油水,茄子饼盛起放入菜碗,再浇上小碗里的汤汁,用筷子均匀搅拌,顷刻间,热气腾腾的厨房弥漫着茄子的清香,令人食欲顿开,至于锅铁旁的红芋块,好像是专为哥哥姐姐们准备的,有时,自觉无意的我也在白米饭上加以少许红芋块,而和有汤汁的茄子绝对少不了我分一杯羹。   随着夏季气温的升高,人体出汗量增加,补充水分显得尤为重要,而此时,正值各类瓜类蔬菜的盛产时节。瓜类多性寒,夏季食用不仅能清热解暑、生津止渴,还能有效为人体补充所需的水分。同时,瓜类也是膳食纤维、维生素等营养成分的重要来源,从中医的角度来看,夏季与心相通应,心阳旺盛有利于心系统的生理活动,高温酷热也容易导致情绪焦躁、心火过旺,从而引发各种健康问题。业医久矣的我深谙其理,故而在有限的面积里也栽上黄瓜蟒瓜各一棵。<br>  黄瓜在我地种植历史久远,无奈乡音里“黄”“王”不分,黄瓜习惯称之为王瓜,小时候老父亲口传的诗句“须向九秋寻菊有,莫从四月问瓜生”实为黄王二字读音最好的区别。<br>  刚刚采摘下来的嫩黄瓜,切块入锅,烧热油与辣椒一同爆炒,风味独特,简约素雅,清新爽口,余香绵长。至于老黄瓜,则又有一种煮法和吃法。我清楚记得,当年老娘总是在生产队收工后,抢在太阳未下山,踏着夕阳的余晖,快步来到离家近五百米的自留地,为全家人准备第二天的蔬菜,有限的时间,往往摸黑摘回的黄瓜有一竹篮。黄瓜完全成熟了,粗壮金黄。处俭爱物,惜衣惜食惜福成性的老娘,除将皮老呈龟裂状的黄瓜做猪饲料外,所剩的老黄瓜刨皮去籽,刀剥成块,进行水煮,时至今日,“水煮黄瓜”亦是江南菜习里的传统名菜。<br>  水煮黄瓜入口即化,健脾开胃,能很好补充人体的维生素。值得一提的是,黄瓜堪称营养宝库,其中富含的维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素以及蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,使其成为健康饮食的理想之选。更为可贵的是,黄瓜所含的热量极低,是减肥瘦身者的理想蔬菜。<br>  《中华本草》中描述黄瓜为味甘、性凉,能够归入肺、脾、胃经。它具有清热、利水、解毒的功效,对于热病口渴、小便短赤、水肿尿少以及水火烫伤等问题,黄瓜都能发挥其效用。在夏日里,黄瓜的吃法多种多样,既可以简单直接地生吃,也可以榨成汁或凉拌食用,无疑是消暑的佳品。   丝瓜大许因外形似蟒,我地民间习惯称蟒瓜,多半是切丝放入沸水再加入搅匀的鸡蛋,分分钟过后,蛋成了雪花,着附在丝瓜上,黄的是蛋,绿的是瓜,色香味俱全,从而使之成为进入寻常百姓家的经典汤菜,亦在款待宾客时,为餐桌增添了一份特别的风味。<br>  儿时的印记里,清贫的岁月,仅父亲每月几十元的固定工资,很难维持一家人的生计,我曾多次帮老娘上街头食品站卖鸡蛋,变卖所得又去中街合作社买回自己的学习用品。蟒瓜鸡蛋汤在老娘的“家无常有”声中,成为我们不可多得的享受,出自名门,深得外祖母真传的老娘,精通厨艺,对于一条蟒瓜,多半是将瓜皮刨下加韭菜辣椒同炒,而所剩瓜肉则刀削水煮,同一食材,加工方法不同,风味迥然。<br>  据《本草纲目》记载,蟒(丝)瓜在唐宋以前并不闻名,但如今已成为南北各地的常见蔬菜。丝瓜,这一夏季的美味佳肴,不仅口感清脆、营养丰富,更被誉为“一身皆是宝”。其络、籽、藤、叶均可入药,展现出丝瓜的全方位价值。丝瓜性寒、味甘,具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容等多重功效。同时,丝瓜中富含的蛋白质、维生素及钙、铁、磷等矿物质,使得它成为夏日里清热泻火、凉血解毒的理想选择。   时值夏日,园蔬正丰,我如数家珍似的讲述了自己种植的几样蔬菜,五味杂陈,涌上心头。不当家不知柴米贵,不养儿不知父母恩。如今,我一改从前的养尊处优,实现了零的突破,真正做到了从伸手拿到动手做的蜕变,看着砧板上洗净切好、再到灶台上急火猛炒、继而端上餐桌的蔬菜,满满的成就感,油然而生。做世间闲客,不负今生。出自心底的感慨是:布衣暖,菜羹香,诗书滋味长啊!