<p class="ql-block">瑜伽20年 风正一帆悬</p><p class="ql-block"> 瑜伽练习是灵魂升华的经历，当我们虔诚躬行于此，让身心灵散发永恒的魅力。——题记</p><p class="ql-block"> 2025年 6月14日，孟夏骄阳似弱火，碧空白云微风熏，天气不错，人心喜悦。林州市泰晟瑜伽紫云店里欢呼声声，热闹非凡。泰晟瑜伽举行盛大的20周年纪念活动。</p><p class="ql-block">下午2:30，舞蹈《饿狼的传说》拉开店庆的序幕。白色运动鞋+红色舞裤+白色短袖的美女，梳着马尾发，随着音乐的节拍，挥舞着双手，摆动着身躯，散发着热烈奔放的气息，陶醉在自己的舞蹈中。那晃动着的马尾，尤其展示着活力四射和朝气蓬勃。给人以鼓舞和力量。</p><p class="ql-block">接着馆长李麦莲女士致辞。她从2005年建立美惠（泰晟)瑜伽谈起，20年来每位瑜伽老师不断学习，提升自己。然后对每一位学员精心指导，带领伽人们强身健体，提升气质，纠正溜肩驼背，改善体内不利因素，增加身体柔韧性和平衡能力。同时通过台下的互动，让大家明白泰晟瑜伽与时俱进，不断增加新种类如:普拉提大器械，维密燃脂瘦身，一对一的私教，还有孕妇瑜伽和产后修复瑜伽。瑜伽锻炼不分年龄，什么时候都可以。</p><p class="ql-block">然后是优秀学员的瑜伽节目:球瑜伽，椅子瑜伽流瑜伽，波速球燃动，普拉提器械和老师们高超的舞韵瑜伽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">球瑜伽——</p><p class="ql-block">球瑜伽，即借助柔软而有弹性的瑜伽球进行瑜伽体式。它需要练习者熟练瑜伽动作和平衡能力。无论是想要强化核心、改善体态，还是缓解肩颈腰背的僵硬，球瑜伽都能为你提供全新的练习体验！感受肌肉的唤醒、压力的释放，收获身心的轻盈与活力，绽放平衡与专注能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">椅子瑜伽——</p><p class="ql-block">或许有人会问：一把普通的椅子，能为瑜伽练习带来什么惊喜？答案就藏在接下来的表演里——让我们一起见证“”方寸之间，也能绽放无限可能”。无论是久坐办公的上班族、关节敏感的朋友，还是希望温和锻炼的长者，都能在椅子的支撑下，安全、舒适地开启瑜伽之旅。一把普通的椅子可以成为你练习瑜伽的辅助着，帮你更好的舒展身体，精准瑜伽动作，提高瑜伽水平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">波速球燃动——</p><p class="ql-block">即将开始的是波速球燃动演出！看到脚下这个独特的半圆球，是不是既好奇又跃跃欲试？ 今天，就让我们用这颗“能量球”，开启一场核心炸裂、全身激活的超强训练！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">波速球，是“平衡挑战王者”。它独特的半圆设计、每一个动作都需要身体瞬间调整重心——这意味着你的核心肌群、深层稳定肌将被全面唤醒！燃烧脂肪，减脂减重。</p><p class="ql-block">所以它是想要瘦身美女的绝好追求，更是瘦身美女的唯美锻炼方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流瑜伽——</p><p class="ql-block">欢迎来到今天的流瑜伽能量场！此刻，请放下手机、抛开杂念，让我们以呼吸为纽带，以体式为桥梁，开启一场身心共舞的流动之旅！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流瑜伽，是动态与呼吸的完美交响，像溪水般自然流淌。通过动态的体式流动，激活沉睡的肌肉，打开僵硬的关节，让身体如清晨绽放的花朵般轻盈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">普拉提大器械——</p><p class="ql-block">各位追求品质生活的伙伴们，欢迎来到今天的普拉提大器械演出！看到眼前这些充满科技感的器械——核心床，是不是既期待又有点小紧张？别担心！今天，我们将用这些“塑形黑科技”，带你解锁精准发力、高效蜕变的运动新体验！普拉提大器械，是身体的“智能雕刻师”。从矫正圆肩驼背、改善脊柱侧弯，到雕刻蜜桃臀、收紧腰腹线条，再到产后修复盆底肌……每一寸肌肉的激活，都在重塑你的理想体态！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老师们舞韵瑜伽——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎踏入这场东方美学与瑜伽智慧交融的艺术殿堂！此刻，请轻轻放下外界的喧嚣，让我们以柔软的身体为笔，以舒缓的呼吸为墨，在瑜伽垫上勾勒出诗意与力量并存的画卷！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞韵瑜伽，是流动的东方美学诗篇。它将古典舞的柔美身韵、瑜伽的体式与冥想的宁静完美融合，一抬腕、一回眸、一舒展，皆是“形、神、韵”的共生。在这里，你无需成为专业舞者，只需跟随音乐的节奏，让身体在呼吸中舒展，在韵律中释放，唤醒内在的优雅与灵动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期间还穿插着与会人员与主持人的互动，如两人一组挤气球，看哪一组挤破的气球🎈数量多。三人蒙住眼睛1分钟原地踏步，看看哪一位能真正的留在原地而不偏离。还有即兴感言“瑜伽的好处说不完”。所有参与者都能得到一份精美的礼物🎁手拿微型电风扇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后是分享生日蛋糕🍰。馆主李麦莲女士站在超大长方形蛋糕前，亲手点燃20根小蜡烛，闭目合掌，默默许愿。她和围观者一起吹灭蜡烛，大家高兴的拍手高唱“祝你生日快乐！祝你生日快乐！”然后分享生日蛋糕。所有的与会人员，每一位都吃着一块蛋糕欢笑着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泰盛瑜伽20周年店庆活动在所有人哙啖美味蛋糕的欢笑声中落下了帷幕。正所谓:瑜伽二十年，风正一帆悬。</p> <p class="ql-block">瑜伽馆主李麦莲女士致辞。这是一个看似瘦弱的女子，削瘦挺拔的身材裹着一颗智慧的匠心和超人的胆魄与力量。20年前当许多人还不知“瑜伽为何物？”时，她就带领十八九岁的外甥女们外出学习瑜伽。并果断的在林州市建立了第一个瑜伽馆——美惠瑜伽。这些年来，她们不断的提升自己的专业水平，增加瑜伽的种类。凭着“诚挚待人，传播瑜伽，愉悦身心，和谐生活”的理念，在瑜伽的路上阔步向前。成为如今瑜伽业界的天花板。</p> <p class="ql-block">球瑜伽——</p><p class="ql-block">让我们一起解锁球瑜伽的独特魅力！</p> <p class="ql-block">椅子瑜伽——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎来到今天的椅子瑜伽专场！</p> <p class="ql-block">老师们舞韵瑜伽——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎踏入这场东方美学与瑜伽智慧交融的艺术殿堂！</p> <p class="ql-block">瑜伽与会者的互动环节。</p> <p class="ql-block">大家收到的精美礼品袖珍电扇</p> <p class="ql-block">流瑜伽——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎来到今天的流瑜伽能量场！</p> <p class="ql-block">流瑜伽，是动态与呼吸的完美交响，像溪水般自然流淌。通过动态的体式流动，激活沉睡的肌肉，打开僵硬的关节，让身体如清晨绽放的花朵般轻盈。</p> <p class="ql-block">普拉提大器械——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各位追求品质生活的伙伴们，欢迎来到今天的普拉提大器械演出！看到眼前这些充满科技感的器械——核心床，是不是既期待又有点小紧张？别担心！今天，我们将用这些“塑形黑科技”，带你解锁精准发力、高效蜕变的运动新体验！</p> <p class="ql-block">波速球燃动——</p><p class="ql-block">欢迎来到今天的波速球燃动演出！看到脚下这个独特的半圆球，是不是既好奇又跃跃欲试？</p> <p class="ql-block">李老师带领大家分享蛋糕啦！</p> <p class="ql-block">泰盛瑜伽的美女老师</p><p class="ql-block">李麦莲女士带领她漂亮的外甥女们，走过20年的瑜伽风雨路，她们更加美丽优雅，她们本着“科学训练，循序渐进，身心交融，日臻完美”的理念，给每位练习者最健康的生活方式。她们传播瑜伽文化，分享精神财富，开发生命潜力，共创和谐人生。</p>