张丽红老师亲密关系训练营课程分享

肖建明

　　6月14日18点，杭州萧山太虚湖酒店祥云厅。张丽红老师主讲的夫妻亲密关系训练营在圆满中降下帷幕，老师也在数百学员持续不断的掌声中缓缓离席。

　　在这四天的课程中，老师讲述了很多，也做了大量的雕塑与个案，来分析人心，分析沟通，讲述怎么去培养夫妻亲密关系，并对践行作出了具体的落地指导，可以说是干货满满。我相信每个学员都会有自己的收获。

　　四天的学习，我个人认为，我有三点收获。第一：明白了沟通的重要性，了解怎么去营造好的沟通；第二：夫妻关系中的三大法则是营造和睦家庭的重大基石；第三：践行老师的夫妻沟通方式是塑造完美人格与家庭的重要途径。

一 明白沟通的重要性，怎么做到去良好沟通？

　　我们每个人都会说话，但并不是所有人都会沟通。什么是沟通？什么是良好的沟通？什么又是好的且能为对方赋能的沟通？

　　老师第一天就分享了她的一个亲身经历。多年前，老师受政府委托，去帮助一个孩子，当时孩子被其智障父亲打得满身是血，瑟瑟躲在床角，不愿社区人员帮助。老师走进房间，不是去同情孩子、怜悯孩子，而是对孩子说“嘿，孩子，你还好吗？”“你愿意转过身来跟我说说你的情况吗？”待孩子转过身，老师又说“孩子，你能在这么痛苦的时刻依然愿意接见我、同我沟通，你真了不起，你是一个真正的男子汉”，在这个前期沟通下，孩子最终主动配合，被送到医院。

　　这段沟通看似简单，却又能达到目标，究其原因，是因为老师在沟通过程中改变了社区工作人员的固有模式，去怜悯同情孩子，改变了严肃的沟通氛围，第三给予孩子尊重并赋于了孩子男子汉的能量。从而最终达成了别人不能达到的结果。

　　沟通是什么？笔者理解为：彼此在尊重的基础上，在融洽和谐的氛围中表达出自己的观点，进而让对方心底主动接受认同你的观点，这才是沟通的最好方式。这里有三个要素：彼此尊重、气氛融洽、对方心里主动接受认同。遵循了这三个要素，沟通才能达到最大的效果，也才是最完美的沟通。

二 夫妻关系中的三大法则是营造良好家庭关系的基石。

①营造完美家庭，打造夫妻亲密关系法则之一：女性要学会诱惑及等待，男性要学会发现及征服。

　　什么意思呢？意思就是女人要不断学习、锻炼、提高自己的外在形象，内在美，提高自己诱惑的能力。男人则是要提高发现女人优点的能力，提高征服的能力。这话 话糙理却不糙。

　　人是动物，高等动物而已，是动物就离不开动物的本能。人性有三大要素：自然属性（即动物属性或兽性，）社会属性（社会性）、精神属性（神性）。排名第一的就是自然属性（动物属性），西方著名精神学家弗洛伊德在阐述三大人格之“本我”也是指人的本来属性（即动物性）。这也是“女慕强、男好色”的理论基础。

　　有人说爱情是一杯甘甜的蜂蜜，而婚姻是一坛醇厚的美酒。爱情期间，双方看到的都是对方的优点，弱化或埋葬了对方的缺点。及至走进婚姻生活，因为柴米油盐，因为孩子的降生，琐碎的生活成为现实的存在。许多女性变得不事梳妆、不事打扮，整天蓬头垢面，围绕丈夫与孩子、围绕灶台打转，更谈不上学习与提升。天常地久，少了阳光，少了妩媚，少了诱惑的能力；而男性因为生活的压力，把更多的精力投入到工作中，缺少了发现女人优点及征服的动力。于是，生活慢慢变得平淡如水，甚至于一地鸡毛，更甚者婚姻崩溃或处于崩溃的边缘。

　　理解了人性，理解了人之动物属性，也就不难理解这条法则，进而去营造好良好夫妻亲密关系

②营造好完美和谐家庭，夫妻双方均要有成熟的婚姻观。

　　婚姻观是人们对婚姻的基本认知和态度。婚姻观的核心内涵是对婚姻本质有良好认知，对婚姻双方关系有明确定位，对双方价值观能理解及融合。

　　成熟或正确的婚姻观则是指：双方的结合是以情感为纽带，精神共鸣为前提，而非简单的物质交换。第二：婚姻的本质是承担及承载，即承担各自的家庭责任与义务，承载孩子成长的角色。第三：婚姻中既有个人成长的独立性，又有两人一起共同性；既要彼此有独立空间，守住边界，又要追求共同的价值观，携手共赢，从而达到1+1 ＞2的效果。

我们每个人都有自己的原生家庭，在原生家庭中，总有这样或那样的缺失或遗憾。如果我们不能正视这份缺失、遗憾，把它带入新的家庭中，不断向对方索取，超越了边界，家庭就产生了不平衡与矛盾，最终让家庭倾覆。有人说，婚姻是爱情的坟墓，我认为，说这句话的人就是没有成熟的婚姻观！

③要想营造完美的家庭关系，每个人需严守家庭秩序，演绎好自己新的角色。

　　家庭序列是家庭和谐的基石。正确的序列是男1女2，孩子3孩子4…序位发生错乱，家庭大多不会太过和谐。

　　农村有句谚语叫“嫁鸡随鸡 嫁狗随狗”，而且中国儒家文化也倡导，“三纲五常”，女子“三从四德”，尽管这些标准也许已不太适合现在社会，但中华民族绵延5千年，屹立东方而不倒，自有传承的道理。女人之“四德”放入现代，也依然是一个好的标准。

　　中华民族是一个讲礼仪的民族。习主席一直强调我们增强民族自信、文化自信，而儒家文化则是传统文化中之主流，社会伦理、道德标准依旧是我们生活在这个社会中需要遵循的规则。

　　很多女性朋友肯定会说，家庭序列为什么不是女1、男2、孩子3；或者是孩子1等等，笔者是不是大男子主义者？

　　首先笔者阐明自己非大男子主义者。我前面也讲过，人性第一要素就是动物性。在动物世界中，都是雄性寻找食物、抵制外敌，而雌性则负责繁殖保护幼仔，这是由雄雌两性的力量所决定的。对于人类，男性的力量天生比女性强大，这是不争的事实。（个别情况例外），所以就有了“男人是天，女人是地”或“男人是山，女人是水”的说法。

　　回顾到家庭，当女人的序列排到1，占据家庭的主导，男人的力量就得不到显现，价值感得不到认同及满足，轻者委屈求全，重者寻找新的归宿。这种家庭长大的孩子，男孩女化，没有了力量；要么有了与母亲抗争的力量，与父母发生严重对抗。而女孩则是模仿母亲，更加男化，却又从父亲手中学不到力量，从而任性蛮横，没有了柔软的一面。

　　传统文化的缺失，独生子女的长大，再加上改革开放，西方制度的涌入，是造成现代家庭问题困扰的重大推手。这也是我们需要学习传统文化，清本正源的根本原因。

　　走进婚姻，两人即便有了新的角色。从儿、女走入夫、妻、婿、媳、父、母。我们只有在新的家庭中、新的家族中扮演好自己的角色，才能家庭、家族和谐。古人说“贤妻旺九族”。古人婚姻讲究“门当户对”，讲究地域，虽然有一定的绝对性，但并非毫无道理。因为只有“门当户对”，孩子所受的教育与认知才有可能相似，价值观才可能相同，家族认同感才会更强，婚姻关系也才会更加和谐。

三 践行具体的指导方式，才是提高夫妻亲密关系的最佳途径。

　　

我们每个人原生家庭不同，受到的教育程度也不同，因而在两性关系中，沟通方式、表达也会不同，所能接受或承受的痛点也不一样。

　　践行老师的落地指导，培养良好沟通能力，共情对方的情绪与感受，合适表达自己的情绪与想法，这是营造完美家庭的重要途径。

老师的落地方式PPT

老师的落地方式PPT

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　　愿天下每个家庭都能和睦相处，愿每个孩子都能健康快乐成长！这是笔者的心愿，也是老师课程的初衷！

*文中照片均来源于课堂，不作商业推广，如有师兄姐不愿出镜，请联系本人删除，及给予包涵*