老有所乐 <p class="ql-block"> 2025.6.19.晨练东湖山。昨天上午狂风暴雨一场，洗涤了大地清澈了天空。雨后在自家阳台上，随手拍了几张好似水墨丹青画的天空。</p><p class="ql-block"> 暴雨后的天空，湛蓝深邃梦幻，祥云瑞气飘渺，似山非山云朵，晴空万里祥和。</p> <p class="ql-block"> 今早晨练突发奇想：随手拍拍晨曦晨练的人们都练些啥？钟鼓楼广场，七八十岁的大爷们，三两成群，或独自一人，挥舞着长长钓鱼杆做的龙头彩带，恰似银蛇狂舞，金龙腾飞，上下翻滚，直冲云霄。</p> <p class="ql-block"> 练拳的老人们随着音乐起伏，一招一式行云流水，起起落落舒展大方，吐故纳新，强身健体。</p> <p class="ql-block"> 东湖山天一广场练乒乓球的老人们，手握球拍一抽一档，一挥一舞乒乓作响，你来我往势不可挡。</p> <p class="ql-block"> 东湖山跑步的男女老少皆有，尤其是滚铁环的大爷很有亮点，本地新闻媒体曾报道过。我最初见到时，大爷是个200多斤的大胖子，转山时三步一喘很费劲，但人家硬是靠滚大如货车轮胎，粗如钢筋大小，重达四五十斤的巨大铁环几年下来，如今已是身姿轻盈，体型矫健，快步如飞的健康老头，且还是本地跑团的骨干，时常参加本地，省级的半马比赛，持之以恒，坚韧不拔的精神难能可贵。</p> <p class="ql-block"> 散步，快走，悠闲自得的人们，彼彼皆是，尽享美好生活。</p> <p class="ql-block"> 唱歌跳舞，吹拉弹唱，练开嗓的人们忘情的陶醉在这山水间，曼妙舞姿迎风招展，高喊低吼练肺活量。一曲曲<牧羊曲>，<画你>，<我在纳林湖等你>，灵韵四溢，其音袅袅，悠扬婉转，清脆悦耳，久久回荡在山谷里，与蛙鸣鸟叫共谱一曲曲大自然的琴瑟和鸣。</p> <p class="ql-block"> 练功的游泳的（湖水是禁止游泳的，但总有人罔若顾闻，偷摸在边缘游游）也是沉浸在自我陶醉中。</p> <p class="ql-block"> 美丽的东湖山四季轮回多变幻，季季景色皆炫烂。山青水秀风光好，人人尽享画中卷。晨曦晨练千姿百态，共同目标健康长寿！</p> 千姿百态