脾胃不好怎么吃石斛

红烛

[烟花]对于脾胃不好的人来说，石斛是一位专业的调养师，对于阴虚火旺的人来说，石斛是一位尽职的消防员，对于老慢支、老烟民来说，石斛是一位勤奋的清洁工，那么九大仙草石斛粉应该怎么吃呢？

[爆竹]先倒入半杯开水或温水在杯中，然后一点一点倒入石斛破壁粉，一边倒一边用筷子搅拌，也可以加入少许蜂蜜或草莓汁，直接饮用，也可以煲汤、煮粥。

[爱心]胃不好和血糖高人群饭前半小时服用，其余人群饭后服用。