红旗镇中学致2025年中考考生的一封信

红旗中学刘丽娜

各位考生、家长：

你们好！

2025年全市初中毕业升学及结业考试即将来临，我们真诚地祝愿每位考生都能取得优异成绩！为确保考试顺利进行，温馨提示如下：

考生须知

1.签订考生个人诚信考试承诺书和中考安全协议、签订考生不得携带手机等通讯工具进入考点承诺书。

2.对手机、手表等电子设备绝对管控，烟、打火机等都不允许带入考点。一经发现禁止入内！

3.学生只允许携带规定以内的考试用品（准考证、居民身份证、2B 铅笔、0.5 毫米黑色字迹的签字笔或钢笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、非冰镇水）进入考场，无身份证需携带户口本或学校开具的证明，携带的瓶装水不允许放在桌上，以免弄湿答题卡，影响识别、影响成绩。注：考场中有电子挂钟、验算纸、走廊流动监考教师处配有上厕所用的纸巾（不能带面巾纸）。学生不用带纸巾等物品。

4.为提高三次安检通过效率不建议学生携带书包、钥匙、金属饰品、眼镜盒等进入考点，必要物品建议班主任临时保管。

5.为保持良好中考风貌，严禁纹身、染发、化妆、喷香水、穿着本校校服、奇装异服等考生进入考点。不允许大声喧哗、说脏话，更不允许与监考老师顶撞。

6.学校负责组织好学生在隔离区外围排好队，每班由一名带队人员带领学生从南门进出考点，不允许在考点内集合后集体出校园。

7.学生携带的雨伞放在所在考场的一楼整理箱内。

8. 6月25日上午8:00开始从一中南门入场，6月25日下午14:15入场，26日上午8:15入场、下午（外语）14:00入场，27日上午8:00入场、下午14:15入场。开考后15分钟（英语开考铃响后），迟到考生不允许进入考点。考生交卷时间不得早于考试结束前30分钟，如提前交卷，交卷后立马离开考场从东门离开。

考试期间注意

1、合理饮食

多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，确保身体健康和情绪稳定。

2、合理睡眠

最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想宁静，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。

3、充分熟悉考场环境。

比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。

4、带好各种考试用品。

对单检查一遍，特别是准考证和身份证（或户口本）必须带齐，万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。另外，根据天气，要备好雨具等用品。

5、家长群消息及时回复

考生家长关注本班家长群，收到消息及时回复。

考试时间 进入考场时要注意

(1)、走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，右手拇指可以按左前臂上的内关穴，以缓解紧张情绪。(内关穴的位置：从手腕关节处的横纹算起，约本人三只手指宽的位置，就是内关穴)发卷子后，同时脑子里要安排好作战计划，部署答卷策略和时间安排。

(2)、认真听好监考老师宣读的考试规则。

(3) 、通览全卷，沉着应战。

(4)、仔细阅读并理解每份试卷的指导语。

(5)、审题一定要稳，一般两遍审题;书写一定要快，确保一次答对。

(6)、答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。

(7)、只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。

(8)、有问题时要敢于举手提问。

(9)、书写要力求工整。

(10)、最后要仔细检查。对于再难的考卷，也不要满满地安排答题，一定要留出最后的检查时间。

三年磨一剑，今朝露锋芒！

预祝各位同学：2025中考大捷！

后附考生守则、违纪规定及考场分布图！