山河岁月丨中年减肥…

林振宁

　　中年人的减肥，是一场温和的抵抗，既不悲壮，也不决绝，像秋日里一片缓缓飘落的叶子，带着几分认命，又心存着一丝不甘…（网络图片）

　　中年人的减肥，不是为了惊艳谁，只是不想让身体太快投降。它不像青春期的节食那样激烈，也不像老年人的养生那样严谨，它更像是一场漫长的、温和的谈判——和欲望，和岁月，更是和自己“慢条斯理”的对话…（网络图片）

　　谁一路走来，不也曾经是白衣少年，精神奋发，翩翩帅哥😎…（本人大学时候）

　　但是，生活啊，它就是喜欢“教唆”人，一次一次冲动的“攀登”，一次一次慢慢地把自己变成了“随随便便”，虽然常常自省，但总常常犯错…（网络图片）

　　如今想来，那应是涉世未深时，我们错把路灯，当作丈量勇气的标尺，在午夜的街角，呼朋唤友，用啤酒沫堆砌比萨斜塔…每一道摇晃的影子，都是青春在丈量世界的“高度”…（网络图片）

　　那时候的胃是永动机，吞咽声比誓言响亮，而脂肪却在腰腹间暗自结绳记事，记下每场酩酊的战役…（网络图片）

　　日积月累，如今镜中，那些被碳酸气泡养大的赘肉，正以柔软的暴力，将年轻时的棱角，压成一张张，失真的旧照片…（网络图片）

　　如今的我们，只好也小心翼翼地学着养生，在保温杯底沉淀枸杞，像打捞沉没的星辰…
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　　那些被酒精浸泡的誓言，已在体检单上结晶成，一粒粒“尿酸”或“三高”的盐巴…啤酒肚成了最诚实的史官——它用松弛的皮肤，记载着所有未完成的“远征”…（网络图片）

　　我要减肥！！！来自心底无奈的“呐喊”，每每都会“让位”明天再开始的自我“安慰”…（网络图片）

　　三天打鱼，两天晒网，已经习以为常…爱运动的左邻右舍一遇到，总要关心地问：昨日没🈶见到你呀…（网络图片）

　　这些当年嘲笑中年人的曾经少年呀，就是这样正举着可乐罐或者酒杯，在霓虹里，在夜色中，复刻成我们现在的，臃肿的青春…（网络图片）

　　我们曾以为，青春是烧不尽的野火，可以肆意挥霍——（网络图片）

　　熬夜是勋章，醉酒是诗行，而脂肪不过是，风过时晃动的小旗…（网络图片）

　　可时间是个精算师，它会把每一杯烈酒，都折算成腰围的毫米；把每一次狂欢，都存进体检报告的褶皱里…（网络图片）

　　如今站在镜子前，那些曾经膨胀的夜晚，都成了肚皮下沉默的抗议。年轻时嘲笑的“中年发福”，如今正用松垮的肚腩，勒出一道道，岁月勒索的收据…（网络图片）

　　减肥决心很容易下，咬咬牙，买来了若干的器具，家人好意的“嘲笑”视而不见，这次应该心比天大，一定成功…（网络图片）

　　他们的怀疑：“这次可是当真了？"，秒回点头如捣蒜，仿佛明日便能瘦成一道闪电…（网络图片）

　　然而减肥一事，原比想象中艰难。第一日，跟着视频做操，才十分钟，便觉气喘吁吁，汗水浸透了衣衫。第二日，腰酸背痛，便赖在床上不肯起，心里想着：“今日且歇一歇，明日再做吧。”如此这般，健身软件上的记录，竟三日才添得一笔…（网络图片）

　　“管住嘴，迈开腿”，饮食更是难熬。向来爱吃红烧肉，如今对着盘中的肥腻，竟生出几分厌恶来。可肚子一饿，便会忍不住翻找零食，饼干、薯片之类，平日里不屑一顾的，此时却成了救命稻草。亲人们见了，🈚️奈摇头道：“你这是何苦来哉？”（网络图片）

　　如此折腾了一个月，体重秤上的数字竟纹丝未动。站在镜前，赘肉依旧堆积如山，甚至因运动而略显浮肿，更显得臃肿不堪😀信心便如漏气的皮球，一下子瘪了下去…（网络图片）

　　这场与自己的“谈判”从来不会一帆风顺。好不容易朋友聚一次会，朋友们见了😀拍着肩膀笑道：“老兄，你这肚子又圆了啊！”众人皆笑，你却只能干笑两声。酒过三巡，看着满桌的佳肴，终究还是没忍住，夹了几筷子肥肠，又喝了一些白酒啤酒。回到家里，亲人们埋怨：“不是说好减肥么？”仅能弱弱回道：“偶尔一次，无妨的…”（网络图片）

　　昨天还信誓旦旦要戒掉的奶茶，今天就因为心情不好再破例一次…（网络图片）

　　如此反复，减肥之事便如那风中的烛火，明灭不定。赘肉依旧，信心全无，唯有镜中的自己，将会日复一日地臃肿下去…

　　🉑生活依然会不遗余力地“教唆”我们犯错，但中年人的成熟就在于明白：完美本就是最大的谎言。减肥的意义从来都不在于那几斤体重的增减，而在于在这个容易妥协的年纪，依然愿意对自己保持温柔而坚定的态度。毕竟，人生这场修行，重要的不是永远正确，而是在每一次偏离后，依然能找到回归初心的路…（网络图片）

　　于是，当清晨的阳光透过窗帘洒进房间，看着镜子里那个不再是少年却依然挺拔的自己，忽然觉得，这场温和的抵抗，或许就是中年人最动人的坚持…（网络图片）

　　明天，或许还是会多吃多喝一口。但至少，今天，我努力过了。（网络图片）

　　人生如茶，年轻时浓烈，中年时回甘…（本人现在）