<p class="ql-block"> 为深入落实民生微实事项目，切实提升社区居民的健康素养与生活质量，沙井街道壆岗社区精心策划并成功举办了四场“健康养护”系列活动。这一系列聚焦中医养生智慧的活动，以“经络按摩与疏通调理”*为核心，将专业、实用的健康服务送到了居民家门口，收获了广泛好评。</p><p class="ql-block"> 活动期间，专业的理疗师团队成为了居民健康的贴心守护者。首场活动以知识普及拉开序幕，理疗师们用通俗易懂的语言，为大家讲解了人体主要经络的走向、作用以及常见亚健康问题与经络淤堵的关系，让居民对自身健康有了更科学的认识。随后几场则进入了实践体验环节。在温馨舒适的活动现场，居民们依次体验了专业的经络按摩与疏通调理服务。理疗师们手法娴熟而富有韵律，他们的手指精准地寻找到居民肩颈、腰背、手臂及腿部的关键穴位和经络循行路线。伴随着或沉稳有力、或柔和渗透的“推、按、揉、点、拨”等手法，理疗师们耐心地为居民疏通经络淤堵。许多参与者清晰地感受到，原本僵硬酸胀的肌肉在专业手法的引导下逐渐松弛开来，一股温热的暖流随之在经络间蔓延。有居民表示：“按完之后，感觉肩膀轻松了一大截，脖子也不那么僵了，好像卸下了一副重担！”理疗师们不仅专注调理，更注重个体关怀，他们根据每位居民的身体反馈和自述的不适，提供个性化的保健建议和简单的居家按摩技巧，教会大家如何在日常生活中进行自我保健。</p><p class="ql-block"> 四场活动圆满落幕，但健康养护的理念已在壆岗社区悄然生根发芽。居民们纷纷表示，社区组织的这几次活动非常及时、非常贴心，不仅有效缓解了身体疲劳和常见不适，更重要的是学到了实用的健康知识和自我保健方法。大家盛赞这是送到家门口的“健康大礼包”，真切感受到了社区对居民身心健康的重视与关怀。一位多次参加活动的李阿姨高兴地说：“社区真是办了件大实事！这几次活动下来，我感觉身体轻松多了，晚上睡觉都香了，还学会了几个穴位自己按按，太感谢了！”壆岗社区此次健康养护系列活动，以“微实事”撬动“大民生”，用专业、暖心的服务，实实在在地提升了居民的获得感与幸福感，为构建健康、和谐的社区环境增添了浓墨重彩的一笔。</p>