<p class="ql-block">醍醐灌顶的一段话：</p><p class="ql-block">“如果心理生病了，</p><p class="ql-block">那就从人做回植物，</p><p class="ql-block">饮食、睡眠、晒太阳、生长，</p><p class="ql-block">什么都不想。</p><p class="ql-block">再做回动物，</p><p class="ql-block">接纳自己正视自己的需求、</p><p class="ql-block">愤怒、竞争。</p><p class="ql-block">再变成小孩，重新养育自己，</p><p class="ql-block">建立对世界的好奇、</p><p class="ql-block">热情、勇气。</p><p class="ql-block">从植物到动物到小朋友，</p><p class="ql-block">卸下面具回归真实、</p><p class="ql-block">健康、生命力，</p><p class="ql-block">无论年岁几何，</p><p class="ql-block">若心有缺憾，</p><p class="ql-block">就重新养一遍。”</p><p class="ql-block">请你务必一而再、再而三、</p><p class="ql-block">三而不竭、千万次，</p><p class="ql-block">毫不犹豫地救自己</p><p class="ql-block">于这世间水火。</p><p class="ql-block">人生没有败笔，</p><p class="ql-block">好的坏的，</p><p class="ql-block">我们都要坦然的去接受它，</p><p class="ql-block">你本身就是标准答案。</p><p class="ql-block">《道德经》里说：</p><p class="ql-block">“知其雄，守其雌，为天下溪；</p><p class="ql-block">为天下溪，常德不离，</p><p class="ql-block">复归于婴儿。”</p><p class="ql-block">其意思为：</p><p class="ql-block">“知道雄强，却安守慈柔，</p><p class="ql-block">作为天下的溪流，</p><p class="ql-block">溪流在最低处，</p><p class="ql-block">处众人之所恶，</p><p class="ql-block">接近于道。</p><p class="ql-block">永恒的德就不会离去，</p><p class="ql-block">像婴儿一样柔软，</p><p class="ql-block">回归到婴儿的纯真。”</p><p class="ql-block">累了，病了，</p><p class="ql-block">按下暂停键，吃点喝点，</p><p class="ql-block">买点喜欢的。</p><p class="ql-block">阶段性过了，复活了，</p><p class="ql-block">重新整装待发。</p><p class="ql-block">其实我们应对一切变化的根本，</p><p class="ql-block">是一切都返璞归真，</p><p class="ql-block">回归到最简单却又</p><p class="ql-block">最根本的状态。</p><p class="ql-block">不要想太多，</p><p class="ql-block">做好该做的事，</p><p class="ql-block">剩下的交给天意。</p><p class="ql-block">生而悦己，</p><p class="ql-block">而非困于他人，</p><p class="ql-block">取悦世界千遍，</p><p class="ql-block">不如取悦自己一面。</p><p class="ql-block">“灵魂是朵难养的花，</p><p class="ql-block">从此鲜花赠自己，</p><p class="ql-block">世界喧嚣，爱自己就好。”</p><p class="ql-block">生命就是一万次的春和景明。</p><p class="ql-block">请允许自己枯萎，</p><p class="ql-block">然后再重新绽放。</p><p class="ql-block"><br></p>