旬阳市公馆初级中学致毕业生家长的一封信

颜陌

尊敬的家长：

　　你们好！在我们的共同努力下，中考顺利落下了帷幕，孩子们九年的义务教育学习历程已经完成。学校、家长和社会共同见证了莘莘学子的成长进步，而今孩子们羽翼渐丰，他们即将迎来求学道路上一次重要选择。现将学生暑期相关注意事项告知如下，请各位家长和学生一定仔细阅读，确保孩子度过一个健康、安全、有意义的假期！

一、假期安全
（一）防溺水安全
要重点教育孩子做到“六不一会”：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助；7.学会基本的自护、自救方法。
（二）饮食安全
暑假天气炎热，食物容易腐坏变质，请您特别提醒孩子做到以下几点，注意饮食卫生，谨防食物中毒：1.在外就餐一定要去有正规营业执照的餐馆就餐；2.少吃烧烤及路边小摊上的食物；3.如发现肠胃不舒服，要赶紧去附近正规医院诊治。另外，严禁孩子喝酒，如发现醉酒者面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒时，应及时送往医院诊治。
（三）交通安全
1.外出活动、出游要格外当心，出行时遵守交通规则，过马路走人行横道；2.禁止孩子骑电动车、摩托车；3.外出乘车时坐公交车等正规车辆，乘车时要系好安全带，上车前要记住车牌号码，切莫贪图便宜搭“黑车”。
（四）预防流行性传染病
例如流行行感冒、腮腺炎等。流行病易发期间，要做到不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去；合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物；合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
（五）用电防火不忽视
增强用火、用电、用气的消防安全意识，注意用火安全，做好防火措施，预防火灾，尤其注意预防森林火灾。
（六）网络诈骗要警惕
家长在提高防范意识的同时，一定要对学生做好监管，监督学生科学合理利用网络。同时还要注意学生报考之后相关费用的上交，一定要再三确认，提高警惕，谨防上当受骗。
（七)居家安全是重点
注意饮食卫生，文明上网，不沉迷网络。 独自居家不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。中学生不到网吧等不健康场所参加不健康的活动。遵纪守法，预防校园欺凌，远离黄赌毒邪教及传销，注重心理健康。

二、规划未来
各位家长要利用假期和孩子做好沟通交流，了解孩子的真实想法，为孩子的未来做好一个规划。

1、学生了解自己是前提和基础。
2、就业与升学要做好选择。
3、要充分了解自己的兴趣爱好。
4、家长要做好科学引导。
5、无论做出哪种选择都要坚持学习。

三、参加实践
家长可以带领和督促学生在假期做一些有意义的社会实践活动，在这里给大家提供一些社会实践活动：

      1、环保类：“植树”“清扫公共设施”“社区宣传”等。
      2、科普类：“外出旅游参观科技展馆”“动手小发明”等。
      3、爱心类：“帮扶老人”“义捐灾区”“募集贫困儿童”等。
      4、成长类：“义务劳动”“团队协作活动”等。

　　“心有所信、方能行远”。愿学子们在未来的生活学习中，以梦为马、不负韶华，志存高远、振翅高飞，做理想远大、人格健全、意志坚定、心态阳光、积极向上的人。也祝各位家长朋友们工作顺利，身体健康，阖家幸福！


旬阳市公馆初级中学
2025年6月23日