<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 带 上 跑 鞋 去 旅 行</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 五月的东北，浅夏青青、微风习习、花香淡淡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在这温柔与浪漫的季节里，我兴致勃勃地带上跑鞋出发去长春，体验“马拉松+旅游”的休闲生活，也给自己多年的路跑添几许新的趣味。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2025年5月25日7:30时，“ 2025一汽红旗长春马拉松”鸣枪开跑，我幸运中签，站上了“激情长马，魅力春城”的赛道，用4小时34分完赛全程42.195公里。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 下了赛道，我换上行装，背上行囊前往长白山、北极村、大兴安岭、呼伦贝尔、满洲里、山海关、鸭绿江……，一路旅行，不跟团、无导游、慢节奏、自由行。历时26天，畅享东北夏日之乐，风景之魅，舌尖美味。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 坚持路跑，于我而言，不仅是热爱运动的一种表现形式，更是对快乐生活的向往与追求。长年的路跑，我渐渐地感悟到：虽然跑步，它无法挽留匆匆的岁月，但能在时光的画卷里，为我呈现出丰富多彩的生活。当跑步与生活相融合，当跑步传递出生活的温度，跑步就是生命里的营养剂，生活中有趣的乐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 当代著名作家余华说：“没有一种生活是可惜的，也没有一种生活是不值得的，所有的生活都充满了财富，只不过看你开采了还是没有开采”。经典哲理之言给人启示，人生路漫漫难免有苦累，生活之中一地鸡毛是日常，大可不必纠结、抱怨。淡淡的生活中，总是需要一些浓烈的热爱，激情的洋溢，生活才能过得有声有色，有滋有味。这些年来开心的“跑马”，给我的生活带来许多欣喜与欢愉，激情与活力，每每让我享受着生活的甜，跑步的乐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 以欢喜之心过生活，以愉悦之心生情味。心存希望，心怀期待，浅浅地努力着，在一路奔跑中读懂人世间滚烫，留下生活里那些不可复制的美好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 如今，我就企盼往后的日子里，能把生活调整到自己喜欢的频道，带上跑鞋去祖国的大西北、大西南……，去自己想去的地方，去自己没有去过的地方，跑一场马拉松，读一座城市，知一段历史，赏一处风景，品一餐美食，自由自在的放飞自己。让惬意的休闲生活成为常态，让心间的热爱与行间的勇毅，一起向阳而生，向好奔跑！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 跑 马 路 上</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 参 赛 长 马</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 站 上 赛 道</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 巧 遇 老 乡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 精 神 饱 满</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 开 心 一 刻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 心 情 舒 畅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 并 肩 前 行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 兴 致 勃 勃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 姿 态 各 异</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 轻 松 愉 悦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 心 向 前 方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 终 点 在 望</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 兴 奋 不 已</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 完 赛 时 刻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 完 赛 证 书</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 旅 行 路 上</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><b> 长春，伪满州国皇宫是1932年溥仪在日本人扶持下，建立“伪满州国”，第三次“称帝”时的宫廷。是小日本侵略中国的历史见证。</b></p> <p class="ql-block"><b> 长春电影制片厂是新中国电影的摇篮 ，我们这一代人是看着长影的电影长大的。</b></p> <p class="ql-block"><b> 二道白河镇，位于长白山北坡下 ，被誉为全世界最美的20个小镇之一，全镇区域为4A景区。</b></p> <p class="ql-block"><b> 长白山，中华十大名山之一，是全世界少有的“天然博物馆”。“天池”是长白山最著名景区之一。1962年《中朝边界条约》划定“天池”54.5%水城面积属朝鲜。之前“天池”全部属于我国。</b></p> <p class="ql-block"><b> 哈尔滨，圣索菲亚教堂，始建于1907年。是当时沙俄军队在中国的随军教堂。现成为中俄文化融合的重要地标</b></p> <p class="ql-block"><b> 漠河，北极村地处中国最北端。素有“金鸡之冠”、“神州北极”之称。是我国唯一可以观赏北极之光和极昼现象的地方。</b></p> <p class="ql-block"><b> 黑龙江，因河水含腐殖质多，水色发黑而得名。原为中国内河。清代，沙俄迫使清政府签订不平等条约，上中游被划为中俄两国界河长3000公里，伯力以下的下游全部划为俄罗斯内河。</b></p> <p class="ql-block"><b> 加格达奇，我国最大的一块跨省“飞地”，行政区属内蒙古，管辖权在黑龙江，现为大兴安岭地区行政公署所在地。驱车20多分钟，来到鄂伦春自治旗阿里河镇。该镇是中国古代北方民族拓跋鲜卑的发祥地。北魏王朝是由鲜卑族拓跋氏建立。</b></p> <p class="ql-block"><b> 海拉尔，被眼前世界最美大草原——“呼伦贝尔大草原”绝美风景震撼！</b></p> <p class="ql-block"><b> 满州里，一眼望俄蒙，鸡鸣闻三国。国门庄严雄伟，站在国门前，做为中国人心中的自豪感油然而生！</b></p> <p class="ql-block"><b> 满州里的夜晚，华灯璀璨。有人说：上有天堂，下有苏杭，比不过满州里夜晚的灯火辉煌！</b></p> <p class="ql-block"><b> 山海关，“天下第一关”！雄关漫道，见证了历史的沧桑与辉煌！</b></p> <p class="ql-block"><b> 丹东、抗美援朝出征地，雄赳赳，气昂昂……。如今鸭绿江大桥断桥夜景有多美！“和平”是全人类的共同追求与向往！</b></p> <p class="ql-block"><b> 丹东，“抗美援朝纪念馆”，是我国唯一全面反映抗美援朝战争的专题纪念馆，为国家一级博物馆，馆内有历史文物2万多件，其中558件被定级国家珍贵革命文物。</b></p> <p class="ql-block"><b> 沈阳，“一朝发祥地，两代帝王都”。沈阳故宫、不仅是凝固的史诗，更是活着的文化瑰宝！</b></p> <p class="ql-block"><b> 辽宁省博物馆举办的“明清瓷器精品展”，充分展示了明清瓷工们的精湛工艺和制瓷业达到的历史的最高峰。</b></p> <p class="ql-block"><b> 张学良旧居位于沈阳市沈河区，它不仅是名人的故居，还承载了丰富的历史和文化价值，是研究民国时期重要的历史实物资料。</b></p> <p class="ql-block"><b> 哈尔滨的马迭尔西餐厅，始建于1906年，以俄式西餐闻名，我和许多游客一样，冲着其百年历史前往打卡。</b></p> <p class="ql-block"><b> 铁锅炖，东北特色菜。素有“一锅炖尽东北情”之美誉，许多来东北的游客无法抗拒它的魅力</b></p> <p class="ql-block"><b> 锅包肉，在吉林，不管你走进哪家餐馆，都能吃到这道美食。无沦男女老少都爱这一口。它的味道俘获了象我这样一批又一批的吃货。</b></p> <p class="ql-block"><b> 满州里北疆高145米的观光塔旋转餐厅，是融合美食、景观与文化标志性打卡地。在这里，可一边品尝俄式美食，一边欣赏壮观的风景。美景与美味的交融，带来视觉与味觉的享受。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 再见，东北！祝愿东北的明天更加美好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 2025.6.18涂于榕城</b></p>