<p class="ql-block">语后聋成人必看！耳蜗术后康复训练这样做才高效👂</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作为语后聋成人，其实咱们比语前聋患者多了语言基础优势！术后康复重点是「唤醒语言记忆+重建听觉认知」，分阶段训练更科学，赶紧收藏👇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌟 第一阶段：听觉唤醒期（术后1-3个月）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">目标：让耳朵“重新认识声音”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 环境声感知训练</p><p class="ql-block">每天花10分钟闭眼听身边声音：手机提示音、厨房炒菜声、窗外鸟鸣…边听边用手机记录“听到了什么”，比如“听到钥匙碰撞声，清脆短促”。</p><p class="ql-block">- 语音分辨练习</p><p class="ql-block">从单音节字开始：让家人说“爸/妈/大/小”，自己闭眼猜发音，初期可配合口型辅助理解。</p><p class="ql-block">- 听音乐</p><p class="ql-block">选节奏舒缓的音乐（如钢琴曲）或雨声、溪流声，每天听15分钟，帮助大脑适应持续声刺激。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第二阶段：语言重建期（术后3-6个月）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">目标：打通“听-说-理解”的链路</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 跟读训练法</p><p class="ql-block">选慢速新闻/儿歌，先看着字幕跟读，再闭眼盲听跟读，重点练声调起伏（比如“你吃饭了吗？”的疑问语气）。</p><p class="ql-block">- “听觉跟踪”进阶</p><p class="ql-block">家人说一句话（如“今天天气很好，我们去公园散步”），自己滞后1-2秒重复，锻炼短期记忆和语音流畅度。</p><p class="ql-block">- 词汇“唤醒”计划</p><p class="ql-block">每天挑10个生活常用词（如“冰箱、公交车、雨伞”），对着实物/图片边看边读，再闭眼听家人说词后指认实物，强化“音-义”关联。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第三阶段：社交应用期（术后6个月+）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">目标：回归日常交流场景</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- “场景化”对话练习（听多多软件有此内容）</p><p class="ql-block">和家人模拟买菜、打电话、问路等场景：</p><p class="ql-block">▶ 家人扮演摊主：“青菜3块一斤，要多少？”</p><p class="ql-block">▶ 自己回应：“来2斤，麻烦称一下。”</p><p class="ql-block">每次练3-5个场景，录下对话复盘发音问题。</p><p class="ql-block">- “去字幕”挑战</p><p class="ql-block">看电视剧时先开双语字幕，1周后切换单字幕，逐渐过渡到无字幕，听不懂的片段暂停重复听，比如新闻联播这类吐字清晰的内容更适合练习。</p><p class="ql-block">- 加入康复小组</p><p class="ql-block">线上找语后聋耳蜗群，每周和群友语音聊天1次，分享训练心得，也能克服“怕说错话”的心理障碍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 康复路上别焦虑，语后聋的我们本就懂语言逻辑，只是需要时间让耳朵和大脑“重新握手”~ 你术后多久啦？现在练到哪个阶段了？评论区聊聊呀👇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">#人工耳蜗康复 #语后聋 #成人听力重建</p>