2025年6月18日 星期三<div> 连续数天的高温，西安今天上午终于迎来了一场小到中雨，气温也有所下降；到了下午六点钟，气温不到31°C，而且还有一些微风，也很适合骑行锻炼；所以下班回到家，换上骑行服装、说走就走，坚持骑行锻炼！</div> 继续在西安世博园中的“三河一山绿道”、大圈套小圈骑行，出发时天色还很亮堂，当骑行到第二圈时，刚好遇到“日落西山”，于是利用驻足补充水分的时间，拍摄长安塔落日照片。 沿着日常在世博园内骑行锻炼的线路，骑行三圈、完成30公里行程，也完成了自己第27次骑行锻炼活动。<div> 华为运动健康APP记录的骑行锻炼数据。</div><div> 平均骑行速度17.08公里/小时，没有突破自己的最快平均骑行速度，还需要加强力量锻炼···。</div> 今天骑行锻炼之后，也使得自己骑行锻炼的总里程达到了747.69公里，每次骑行都更新着自己锻炼的数据，加油！ 华为手机自动形成的骑行锻炼轨迹动态视频： 骑行锻炼的益处自不必赘述，自己也只管努力，体质增强也在一天天、一次次改善！！！ 关于骑行锻炼，我自己仍然是那句老话：我骑行、我锻炼、我快乐！！！ 加油、继续努力！！！