运动让人放松

陈树敏

运动让人放松

运动可以让人的身心都得到放松，每当我开始运动时，就觉得身心很轻松，很放松。

现代的人很难做到真的放松下来，以前的人们生活条件虽然艰苦，但是感觉很快乐，幸福感很高。

现在的人们，生活条件越来越好，吃穿不愁，但是却很焦虑，幸福指数不高。

而去运动可以缓解人们对生活的焦虑，缓解人们的生活工作压力。

运动可以放空自己，在运动时你会忘掉外界所赋予你的各种标签，可以让你抽离出日常你所扮演的角色。

例如：很多人在工作中从事着不同的岗位，有人是销售人员，有人是技术人员，有人是辅助人员，都是职场螺丝钉。

工作只是谋生的一个工具，工作以外的时间职场人应该学会让自己的生活快乐。

多去运动，每次我去运动时，运动的音乐一响，整个人都是感觉快乐的。

越是不想动，就越是要动起来。

运动起来，坚持运动，你会发现你的状态会越来越好，人也越来越有活力和自信。