<p class="ql-block">(3097）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•关心下一代 ✍</p><p class="ql-block"> 如何与孩子探讨</p><p class="ql-block"> 人 生 选 择</p><p class="ql-block"> 【 问 】：我儿子今年读高二，很有个性，对数理化等学科不感兴趣，成绩马马虎虎。他喜欢艺术，想报考艺术学院，这个想法遭到他父亲的强烈反对。在他父亲看来，将来报考传统的理工科、金融、商科这类比较热门的专业才是王道。父子俩无法交流，关系剑拔弩张，家庭气氛也很紧张。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 【 答 】：作为一个日渐成熟的主体，你的孩子在很多涉及自身的事情上，一定有独立思考、独立见解和个性化选择。父母作为成年人，其视角和孩子的视角并不总是一致的，出现冲突和矛盾是正常现象。</p><p class="ql-block"> 在帮助孩子作出人生重大选择时，成年人会更加关注社会规则和主流评价体系。对孩子来说，有些“喜欢”是真的兴趣，但有些所谓的喜欢和兴趣，是因其游戏性、娱乐性或者掺杂情绪对抗和逃避现实困难的因素，并非真的擅长或经过多方了解、客观评价后深思熟虑的决定，要了解具体是那一种情况，需要家长细致了解孩子的真实想法并与之深入沟通。</p><p class="ql-block"> 有效沟通必须以良性亲子关系为前提。良性亲子关系的构建在于父母能够看见、理解并尊重孩子的主体性。很多时候，父母的判断确实有其道理，但是，如果亲子间没有良性互动的基础，而是情绪对抗状态，那么，随着年龄的增长，孩子可能越发不计后果，甚至不惜损人损已也要与父母对着干。</p><p class="ql-block"> 破解的关键在于父母要放下身段，倾听孩子的想法，了解孩子的担忧和现实困难。在有效沟通的基础上，告知孩子现实边界和社会规则，通过访谈和调研等各种方式，与孩子一起深入探讨不同人生选择的利弊。</p><p class="ql-block"> ——摘自《中国妇女报》</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.08.</p><p class="ql-block"> 星期日 💐</p> <p class="ql-block">(3098）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•关心下一代 ✍</p><p class="ql-block"> 关注儿童注意力</p><p class="ql-block"> 发 展 的 关 键 期</p><p class="ql-block"> 人类的注意力犹如舞台上的聚光灯，哪里是关注的焦点，光芒就会投射到哪里。注意力是如何发展的呢？从科学角度来看，不同的注意力功能在儿童发展中各有关键期。</p><p class="ql-block"> 【 儿童注意力发展的几个阶段 】</p><p class="ql-block"> 🔺出生后不久，新生儿（出生—2岁）就逐渐展现出对周围环境的方向性关注，能够追随声音或移动的物体。此时，他们无法同时关注多个事物，也难以在同一事物上保持较长的注意时间。</p><p class="ql-block"> 🔺幼儿阶段（ 2—6 岁）孩子开始学会有选择性地关注特定的事物，能在多个目标中做出判断并选择自己想要的。比如，幼儿园放学时，儿童可以迅速而准确地从各式各样的小书包中找到属于自己的。这一时期儿童的注意力分配能力较弱，无法持久，也容易受到外界环境的影响。</p><p class="ql-block"> 🔺 学龄阶段（ 6—12岁 ）的儿童逐渐能更持久地关注特定的任务，并能在需要时在不同任务中来回切換。随着年龄增长，孩子看书的持续时间逐渐延长，有时能全神贯注，对外界变化浑然不觉。</p><p class="ql-block"> 注意力对学龄期儿童有着极其重要的影响。小学阶段，儿童学业困难和行为问题往往与注意力发展水平有直接的关联。注意力发展好的儿童更容易在课堂上专心听讲，作业准确度和整洁度更高。此外，他们情绪和行为控制能力也较强，与同学相处也更融洽。同时，女孩的注意力发展往往优于男孩，因此在小学阶段，成绩优秀、情绪稳定、行为良好的情况在女孩中更为普遍。</p><p class="ql-block"> 【 注意力可以通过专业方法适当训练和提升 】</p><p class="ql-block"> 目前，有一类称为躯体状态训练的方法，其通过使大脑和身体进入最佳状态，促进注意力维持的提升效果。其中，最有代表性的两种训练方式是正念冥想和运动训练。</p><p class="ql-block"> 对于孩子们而言，如果注意力训练既能够轻松获得、充满趣味且具有稳定性，那么它可能是最适合的训练方式。最新的研究显示，相较于认知注意训练，运动训练和正念冥想训练增强儿童和青少注意力方面可能具有更大的潜力。</p><p class="ql-block"> ——摘自《文汇报》</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.09.</p><p class="ql-block"> 星期一 💐</p> <p class="ql-block">(3099）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•关心下一代 ✍</p><p class="ql-block"> 培养孩子责任感的</p><p class="ql-block"> 秘 诀</p><p class="ql-block"> （ 一 ）</p><p class="ql-block"> 在孩子走向成熟的过程中，责任感的培育必不可少。家长可以通过下列方法逐步培育起孩子的责任感。</p><p class="ql-block"> 🔺 着眼细微之处</p><p class="ql-block"> 日常生活中，家长可以通过分配给孩子适量的家务，例如，可以让孩子负责倾倒家中的垃圾、清洗餐具或者照料宠物。这些任务虽然简单，却是孩子学习承担责任的宝贵机会。家长要在孩子完成任务后及时给予他们肯定和鼓励，让孩子感受到承担责任带来的成就感。</p><p class="ql-block"> 🔺 参与家庭决策</p><p class="ql-block"> 家长可以让孩子参与家庭中大大小小的决策。比如，在规划家庭旅行时，可以让孩子参与选择旅行目的地和活动安排。这种做法不仅能让孩子感到自己的意见被重视，也能让他们意识到每一个决策背后都伴随着一定的责任，逐步学会为自己的选择和行为负责。</p><p class="ql-block"> 🔺 适度承担后果</p><p class="ql-block"> 当孩子犯错时，家长不应只是简单地责备几句，而应让孩子适度承担后果，并引导他们进行自我反省。例如，如果孩子因为贪玩没有完成作业，家长可以让孩子面对老师的批评并引导他们思考如何避免类似情况的发生。这样的经历会让孩子明白，每个人都要为自己的行为负责。</p><p class="ql-block"> 🔺 学会自我管理</p><p class="ql-block"> 家长可以通过帮助孩子设定几个短期和长期目标，引导他们为此付出努力。例如，如果孩子希望学会骑自行车，家长可协助他们制订一个切实可行的计划，鼓励他们每天抽出固定时间进行练习。通过这个过程，孩子不仅能学会如何管理时间，更能体会到为目标负责的重要性。</p><p class="ql-block"> （ 待 续 ）</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.10.</p><p class="ql-block"> 星期二 💐</p> <p class="ql-block">(3100）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•关心下一代 ✍</p><p class="ql-block"> 培养孩子责任感的</p><p class="ql-block"> 秘 诀</p><p class="ql-block"> （ 二 ）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 🔺 积极参与社会活动</p><p class="ql-block"> 社会活动为孩子提供了一个广阔的学习和成长平台。家长应该鼓劲孩子积极参与志愿者服务、社区清洁等活动。这些活动不仅能让孩子学会关心他人，更能让他们体会到承担社会责任的重要性。这种对社会负责的态度，最终转化为孩子内心的责任感。</p><p class="ql-block"> 🔺 培养同理心</p><p class="ql-block"> 责任感的培养需要孩子具备同理心。家长可以通过讲故事，看电影等方式，帮助孩子理解和感受他人的情感和需求。当孩子能够站在他人的角度思考问题时，责任感也会随之增强。</p><p class="ql-block"> 🔺 家长要成为孩子的榜样</p><p class="ql-block"> 家长是孩子的第一任老师，无论是对工作还是处理家庭事务时认真负责的态度，孩子通过观察，会自然而然地学习和模伤。</p><p class="ql-block"> 培养孩子的责任感是一个长期而系统的过程，需要家长的耐心和智慧。因此，家长要不断调整自己的教育方法，根据孩子不同成长阶段的特点和需求，灵活运用各种教育策略，帮助他们建立起正确的价值观和行为准则。</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.11.</p><p class="ql-block"> 星期三 💐</p> <p class="ql-block">(3101）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•名人轶事 ✍</p><p class="ql-block"> 纪 念</p><p class="ql-block"> 郭大力诞辰120周年</p><p class="ql-block"> 翻译《资本论》的</p><p class="ql-block"> “ 播 火 者 ”</p><p class="ql-block"> 郭大力是《资本论》首个中文全译本的译者之一。1905年出生于江西省南康县。1923年以优异成绩考入厦门大学化学系，次年在新创立的大夏大学（今华东师范大学前身）哲学系学习。青年郭大力积极参加进步运动，开始涉猎马克思主义思想。他偶然在书店看到英文版《资本论》论，浏览后便被这部“工人阶级的圣经”深深吸引。</p><p class="ql-block"> 大革命失败后，关心国家前途与民族命运的郭大力立志投身《资本论》的翻译和传播。其间他结识了有志青年王亚南，并说服他合作翻译《资本论》。</p><p class="ql-block"> 第一卷译稿在日寇入侵时被战火焚毁，1934年，开始重新翻译《资本论》，在长达48年的译介生涯中，他完成了数十册经典译著，公开出版文献资料总计700余万字。译介之外，他致力于现实中的政治经济学研究。</p><p class="ql-block"> 1949年，郭大力被任命为“三联书店”的副总编辑 ；1950年又调入中央马列主义学院工作。当时他不仅承担着政治经济学和《资本论》的教学任务，还在中央人民广播电台等处开设讲座。</p><p class="ql-block"> 郭大力从“有革命的需要”，投身翻译《资本论》到倾注全部心血致力于马克思主义在中国的传播，再到致力现实研究，他是矢志不渝的马克思主义的“播火者”者，为后世留下了丰富的理论著作和宝贵的精神财富。</p><p class="ql-block"> 在江西省赣州市经开区三江乡斜角村，郭大力故居`门前悬挂着一副对联：</p><p class="ql-block"> “身处陋室坚定信念专研马克思主义 ；</p><p class="ql-block"> 淡泊名利风骨铸就经济教育翻译家 ”</p><p class="ql-block"> 这副对联就是这位马克思主义翻译家、政治经济学家风雨人生的真实写照。</p><p class="ql-block"> ——摘自《参考消息》</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.12.</p><p class="ql-block"> 星期四 💐</p> <p class="ql-block">(3102）晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•名人轶事 ✍</p><p class="ql-block"> 巴 菲 特 们</p><p class="ql-block"> 如何强化心智韧性</p><p class="ql-block"> ( 一 ）</p><p class="ql-block"> 在持续高压、快速变革与挑战3103）日益复杂的全球环境中，心智韧性已成为最其影响力领袖的必备特质。如同体能训练，这种能力并非与生俱来，而是可以通过刻意练习逐步构建强化。</p><p class="ql-block"> 商业世界三位标志性人物对此做出了印证。据美国《智族》杂志分析，比尔•盖茨 、沃伦•巴菲特 与蒂姆•库克都通过特定习惯维持情绪平衡 、做出精准决策并保持卓越表现。</p><p class="ql-block"> 盖茨 ：🔺冥想与持续学习双轨并行</p><p class="ql-block"> 这位以严谨的治学态度和无尽好奇心而闻名的微软联合创始人透露了自己维护心理健康的两个关键实践 ：持续阅读和冥想。</p><p class="ql-block"> 盖茨将大量的空闲时间用于阅读，他不仅将阅读作为获取信息的渠道，还将其作为刺激大脑可塑性并保持思维活跃的大脑锻炼。此外，他还持续分析新兴技术趋势，保持与全球语境的对话，从而敏捷预判变革方向。</p><p class="ql-block"> 他一生中养成的第二个习惯是冥想。他在个人博客“盖茨笔记”的《今夏我读的三本书》等文中透露，自己每周尝试进行两三次冥想，此举可帮助他有效降低压力并获得更高的思维清晰度。总之这些实践对其职业成就与个人成长均至关重要。</p><p class="ql-block"> （ 待 续 ）</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.13.</p><p class="ql-block"> 星期五 💐</p> <p class="ql-block">(3103）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•名人轶事 ✍</p><p class="ql-block"> 巴 菲 特 们</p><p class="ql-block"> 如何强化心智韧性？</p><p class="ql-block"> （ 二 ）</p><p class="ql-block"> 巴菲特 ：🔺三思后行，慎重决策</p><p class="ql-block"> 巴菲特被认为是有史以来最成功的投资者之一，他将一个简单但强大的原则融入到他的日常生活中 ：三思而后行。据《智族》杂志援引媒体报道称，该策略帮助他做出更审慎有效的决策，从而避免因恐惧、愤怒或匆忙而导致的冲动反应。</p><p class="ql-block"> 即使在高压情况下，巴菲特也优先进行反思和分析，这增强了他保持专注和稳定心态的能力。这种刻意的停顿不仅增强了他的情绪韧性、更强化其长期思维罗辑与领导能力。</p><p class="ql-block"> 库克 ：🔺 在自然中寻找平衡</p><p class="ql-block"> 与其执掌的科技帝国形成反差的是，苹果首席执行官库克在自然中找到心灵庇护所。《智族》杂志回顾其接受《纽约时报》访谈时，他表示，远离工作投身于徒步旅行、国家公园探索户外活动，已成为他保持思维清晰和减压的关键方式。</p><p class="ql-block"> 库克认为自然环境有助他跳出日常焦虑、获得更广阔的生活和工作视角。这与此前的一些研究观点不谋而合——职场外的兴趣爱好能拓展个人身份认同、增强情绪韧性并激发职业创造力。因此，休闲活动反而有助于提升职场表现。</p><p class="ql-block"> 心智韧性 ：日常选择的累积效应</p><p class="ql-block"> 盖茨、巴菲特与库克的案例证明，打造心智韧性并没有任何奇迹公式，而是通过坚持、自我认知与长期习惯培育的结果。无论是冥想、反思还是亲近自然，上述领导者都找到了在复杂环境中保持专注、适应变革并有效领导的个性化路径。</p><p class="ql-block"> 在这个要求日益苛刻的世界，他们的经验为寻求心智强化、化逆境为成长机遇的人提供了具体路线图。</p><p class="ql-block"> ——摘自《参考消息》</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.14.</p><p class="ql-block"> 星期六 💐</p> <p class="ql-block">(3104）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block"> ✍ 文摘•节日寄语 ✍</p><p class="ql-block"> 今天是2025年6月15日 </p><p class="ql-block"> 星 期 日</p><p class="ql-block"> 父 亲 节</p><p class="ql-block"> 洛 克 菲 勒 </p><p class="ql-block"> 给 儿 子 的 第 一 封 信</p><p class="ql-block"> ——起点不决定终点</p><p class="ql-block"> 【 洛克菲勒 ：美国准标石油公司的创始人，垄断美国90%的石油市场成为全球首富 】</p><p class="ql-block"> 亲爱的约翰 ：</p><p class="ql-block"> 你希望我能始终与你一起起航，虽听起来很不错，但我不能永远做你的船长。上帝为我们创造双脚，是要让我们靠自己的双脚走路。踽踽独行，也许你尚未做好准备，但你必须知道，我身处的那个商业世界充满挑战与神奇，而你的新生活将从那里开始。</p><p class="ql-block"> 在这个世界上，永远没有穷、富世袭之说，也永远没有成、败世袭之说，有的只是“我奋斗我成功”的真理。我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。很多人盼望有一个优渥的身世，但真正的快乐与成功，来自于你如何运用自己的智慧与努力去创造价值。</p><p class="ql-block"> 起点可以影响结果，但不会决定结果。比起点更重要的是速度，比速度更重要的是加加速度。不要在意自己。在什么样的起点上，要时刻思考如何增加自己的加速度。高贵快乐的生活不是来自高贵的血统，也不是来自高贵的生活方式，而是来自高贵的品格——自立精神。看看那些赢得世人尊重、处处施展魅力的高人，我们就知道自立的可贵。</p><p class="ql-block"> 约翰，你的每一个举动都会成为我的挂念。但与这种挂念相比，我们更对你充满信心，相信你优异的品格——比世界上任何财富都更有价值的品格，将帮助你拥有成功而又充实的人生。但你需要强化这样的信念 ：起点可能影响结果，但不会决定结果。</p><p class="ql-block"> 能力、态度、性格、抱负、手段、经验和运气之类的因素，在人生和商业世界里扮演着极为重要的角色。你的人生刚刚开始，但一场生生之战就在你面前。我能深切地感觉到你想成为这场战争的胜利者，但你要知道，每个人都有追求胜利的意志，只有决心做好准备的人才会赢得胜利。</p><p class="ql-block"> 我的儿子，享有特权而无力量的人是FW（废物），受过教育而无影响的人像是一堆一文不值的Lj（垃圾）。找到自己的路，上帝就会帮你！</p><p class="ql-block"> 爱你的父亲</p><p class="ql-block"> juiy 20.1897.</p><p class="ql-block"> ——摘自《洛克菲勒给儿子的38封信》</p><p class="ql-block"> 祝所有父亲</p><p class="ql-block"> 节日快乐</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.15.</p><p class="ql-block"> 星期日 💐</p> <p class="ql-block">(3105）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block"> ✍ 文摘•名人轶事 ✍</p><p class="ql-block"> 叶 佩 英 与 歌 曲</p><p class="ql-block"> 《 我 爱 你 ，中 国 》</p><p class="ql-block"> 叶佩英出生于马来西亚的一个爱国华侨家庭，是我国著名的女高音歌唱家、艺术家。1951年怀着对祖国的无限热爱，叶佩英从马来西亚回国，于1955年考入中央音乐学院。1979年，珠江电影制片厂筹备开拍反映归 侨爱国情怀的片子《海外赤子》，作曲家郑秋枫与音乐文学家瞿琮为这部电影创作了一首《我爱你，中国》的插曲，当郑秋枫请中央电台文艺部主任帮忙寻找歌唱演员的时候，对方当即推荐了叶佩英。与自身经历相似的电影情节，使叶佩英产生了强烈的共鸣，她流着泪在录音棚中完成了这首歌的录制工作。此后，叶佩英一生为听众献唱《我爱你，中国》3000余场次，在共和国音乐史上留下了浓墨重彩。</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.16.</p><p class="ql-block"> 星期一 💐</p> <p class="ql-block">(3106）❤️ 晨安心语❤️</p><p class="ql-block"> ✍ 文摘•名人轶事 ✍</p><p class="ql-block"> 林 肯</p><p class="ql-block"> 对 犹 太 人 的 情 结</p><p class="ql-block"> 伊萨查尔•扎查里（英国足疗师）1827年出生在英国，父母都是犹太人。他靠当学徒掌握了治疗脚病的手艺。1845年扎查里来到美国这个“新大陸”碰运气，很快就凭借精湛的医术站稳了脚根。他的名气越来越大，许多高官找上门来，林肯（美国第16任总统）也成为他的顾客。最终，两人的医患关系发展成亲密友谊。在美国内战期间，扎查里担任过总统代表。1862年北方军占领新奥尔良后，林肯派扎查思去那里了解民情。</p><p class="ql-block"> 其间，扎查里尽其所能向当地的犹太人社区提供帮。助。在扎查里和其他人影响下，林肯得到了犹太人的拥护，同时他表示过同情犹太人建国的理想。林肯在和朋友聊天时谈到这个话题 ：“我尊敬犹太人。我的足医是犹太人，他多次帮我重新站起来。所以我也不反对帮助他和他的同胞们站起来。”</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.17.</p><p class="ql-block"> 星期二 💐</p> <p class="ql-block">(3107）❤️ 晨安心语 ❤️</p><p class="ql-block">✍ 文摘•名人轶事 ✍</p><p class="ql-block"> 不 易 打 破 的</p><p class="ql-block"> 世 界 纪 录</p><p class="ql-block"> 直至1760年左右，时钟上才出现钞针，这让此后的田径比赛有了比较精确的时间纪录。美国人利平柯特创造了百米纪录 ：10.6秒。但当时的手工计时仅能精确到0.1秒，这意味着要打破他的世界纪录，必须至少将成绩提高0.1秒才行，这对于短程田径竞技来说难于登天。</p><p class="ql-block"> 1968年的墨西哥奥运会摒弃了原来的手工计时，普遍采用电子记时，并将成绩测量精确到0.01秒后，才使得破纪录相对容易。</p><p class="ql-block"> 💐 2025.06.18.</p><p class="ql-block"> 星期三 💐</p> <p class="ql-block">熊院长与他的漂亮女儿正在切磋书画艺术。</p> <p class="ql-block">熊院长与前来参观学习的书画同行介绍经验。</p> <p class="ql-block">缅怀英雄王杰，传承不朽精神。</p> <p class="ql-block">本期插图:选自熊继雨院长的精品画作。</p> <p class="ql-block">未完待续!</p>