9周年聚跑

凡真原

万年县长跑协会成立九周年有感：

天色微明，晨光熹微，我们又一次踏上了跑道。鞋底亲吻着大地，在九年的光阴里，这重复的动作早已成为习惯，将我们的生命打磨得坚韧而深沉。时间不是简单的积累，却是在一圈又一圈奔跑中，我们用心跳声与大地对话，彼此回应，铸成属于我们的独特年轮。

最初时，我们气喘吁吁，身体沉重，每跑一步都如背负着山峦。可脚步一旦迈开，便不容退缩：奔跑中，赘肉悄然褪去，骨头愈发硬朗，眼神也愈发明亮。此中真味，非亲历者难解其妙。长跑，最终不是靠双腿在跑，而是凭意志在撑持。当汗水流尽，步履沉重之际，却总会有一只手在补给站递来清水，或是一声加油在暴雨中穿透风雨传来——同行的身影，那些在你疲惫时默默伴跑或在你冲刺时高声呐喊的身影，正是这路上最珍贵的礼物。

九年来，我们额头上闪闪发光的汗珠，才是彼此赠予最宝贵的纪念品：那里面沉淀着不孤的信任，亦折射出共同征途上的光芒。

九度春秋，我们共同丈量过的路程，已不单是数字的叠加；跑道已然成为刻在大地上的年轮，记录下每一个人的蜕变与整个群体的凝聚。那一年寒冬凌晨集训时亮起的灯光，那一次登顶后大家无言的击掌拥抱，还有协会旗帜在终点处迎着风猎猎招展——这旗帜犹如共同心跳鼓动的风帆，承载着每个人的坚持和整个队伍的灵魂。九载光阴的沉淀，并非简单地叠加了长度，而是使我们每一步都踏得更深、更稳，甚至能踏出回响；它终将坚毅与情谊悄然熔铸于我们的骨血深处。

今天，我们聚在一起团跑，不为夸耀过往的成绩，而是为了确认彼此的存在与陪伴——是这存在，使奔跑不再孤单；是这陪伴，让长路铺满温情。

跑道漫长，步履不停。九年既非终点，也非巅峰，只是我们并肩向前途程中的一座驿站。未来征途的画卷已然展开，纵然前方有风雨崎岖，只要想起今朝此地的灯光、汗水与欢笑，心中便燃起不灭的光焰。

跑友们，继续并肩奔跑吧——让我们将脚下之路跑成庆典的红毯，将未来的时光跑成坦荡的风景。在无尽的奔跑中，我们终将学会：最深的幸福，并非抵达某处，而是以稳健步伐，与同路者一道，踏出永不止息的回响。

2025-6-18

跑友詹明亮的文章

发跑步呢？似乎也不太好

上善若水是中国古代哲学家老子在道德经中提出的经典思想。

上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

水滋养万物，无私无争象征最高境界的善德。他柔和谦卑却能穿透顽石包容一切。

水总是流向低处，甘居卑微之地，却因此成就其浩瀚。圣人谦虚，不与人争，反而能成就自身。

水随形就势，遇方则方，遇圆则圆，体现“道”的柔韧和适应性。启发人应效法水的智慧，灵活面对变化。

现在越来越多的人意识到跑步带来的成就感，更应源自个人内心的坚定和对健康的追求，而非取悦他人，或是获取社交赞誉。

跑步不需要通过频繁的朋友圈来证明，还是通过身体和精神上的变化，自发地体现在生活的各个方面。跑步成了生活中一个稳定的私密的部分，就像吃饭睡觉一样自然。这种无声的坚持，远比喧哗的打卡更有力量。

我们不需要营造一个自律的人设，自己高兴就好。