老挝五日游-僧侣布施、乡村稻田咖啡店、光西瀑布

平安

　　2025年6月5日早晨5:30分（北京时间6:30分），参加老挝琅勃拉邦僧侣布施仪式。

布施，老挝语叫“塔芭”，原是佛教用语，意思是以食物、福利、财物等施与他人。在琅勃拉邦，僧侣布施是指每天清晨5点钟左右，各个寺庙的僧侣们会排着队，托着钵盂，赤足从寺庙出发，沿街向周围的居民和游客化缘，而周边的居民和游客们也会早早起来，带着糯米饭以及水果、零食等，坐在路边，向行来的僧侣们布施。传统的布施物品主要是糯米饭、粽子等容易充饥的食物。但随着时间的推移，现在也会有饼干、巧克力、水果、饮料、花塔以及现金等物品。对于僧侣来说，接受布施是他们获取食物的主要途径，也是他们修行的一部分。

佛教自14世纪开始在老挝兴盛，布施的传统也随之流传，并风雨无阻地延续了700多年。这一传统在老挝北部古城琅勃拉邦得到了最为完整的保留，如今已成为古城最著名的景观之一。每天早晨都会吸引大批游客前来观看和参与。这项活动不仅展示了老挝的文化传统，也成为了旅游项目的一部分，吸引了众多游客前来体验‌。

　　琅勃拉邦的布施传统是小乘佛教的重要修行方式，僧侣们严格遵守小乘佛教“过午不食”的戒律，每天只吃早、午两顿饭，过了中午12点就不会再吃东西。因此，布施活动对僧侣来说至关重要，是他们获得食物的主要途径‌，僧侣通过化缘获取每日食物，寺院不设厨房‌‌。

布施代表信众与僧侣的互惠关系，既是民众积累功德、祈求保佑的宗教行为，也是僧侣为信众祈福的契机‌‌。

布施者需用右手（左手视为不敬），全程保持安静虔诚；僧侣若食物过剩会分给贫民或孩童。

　　琅勃拉邦的僧侣布施是一种具有深厚文化底蕴和宗教意义的活动。它不仅展示了老挝人民对佛教的虔诚信仰和对僧侣的尊敬，也促进了社区内的互助和团结。随着游客的参与，布施活动也逐渐成为了一种文化旅游体验，为琅勃拉邦带来了更多的关注和游客。对于游客来说，参与布施活动也是一次难得的文化旅游体验。

2025年6月5日参加完老挝琅勃拉邦僧侣布施仪式后，乘车来到乡村稻田咖啡店品尝正宗现磨咖啡。

2025年6月5日乘车来到乡村稻田咖啡店品尝正宗现磨咖啡。

2025年6月5日乘车来到老挝琅勃拉邦光西瀑布游览。

光西瀑布景区售票处。

老挝琅勃拉邦光西瀑布大门口

光西瀑布又叫金鹿瀑布，位于老挝古都琅勃拉邦城南29公里处，这座瀑布高约200多米，呈正三角形，从山上泻下相当壮观，加之四周的植被非常漂亮，成为琅勃拉邦最著名的旅游圣地。

光西瀑布被誉为人间仙境，四周森林环绕，瀑布倾泻而下，水珠四溅，游客可以在此体验游泳的乐趣，享受与大自然亲密接触的美好时光。‌

进入光西瀑布景区，沿着林间的茂密公路，向山顶瀑布进发，你会发现老挝原始森林最原始的生态美景，展现独特的自然风光。两旁参天的古树仿佛触碰到了天空，风光旖旎。丛林中小径通幽，溪水潺潺，为旅程增添了无限乐趣。

进入景区后，会经过一个致力于黑熊救助的公益站点，游客需要保持安静，不要大声喧哗或喂食，以免打扰这些可爱的动物们。

光西瀑布景区里的黑熊救助中心也是老挝亚洲月熊保护基地之一，月熊是一种亚洲黑熊，因为胸部有一端像月牙的白色毛而得名。

琅勃拉邦的光西瀑布是老挝著名的旅游景点之一。在不同的时候，它拥有不同的美丽。旱季的时候是纤细秀雅的精致的美丽。而到了雨季的时候，则是气势磅礴的壮观景象。

站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵也受到了荡涤。激流泛过层层叠叠的石灰岩，飞落直下地面墨绿色的深潭，甚是壮观。瀑布总高100米，雨季水量特别大，靠近瀑布的观景台已成了花洒下的浴盆，老挝的炎热在这里消淡了很多。

2025年6月5日游览老挝琅勃拉邦光西瀑布全程视频

2025年6月5日结束老挝琅勃拉邦光西瀑布的游览，乘车前往下一个景点-香通寺。