学会控制情绪

悠悠淇水巍巍太行

学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重她人，一半是为了保护自己。

保持情绪稳定的秘诀是，永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。