<h1> <b>仲秋-马树民自拍自编自制</b></h1><h1> 年近七旬的我终于悟出一个道理：生命曾可贵，健身价更高。几年来，我执着于晨练，无论严寒酷暑，风吹日晒，奥体场上总有我的身影：单杠的摇摆、引体、转身上；双杠的倒立、压腿，曲双臂，平行梯的纵越、横越和倒立挂等等，都是我每天晨练的家常便饭，对此，朋友们给了我特别的鼓励，点赞与褒奖。于是，我萌生了就晨练拍个纪实片的念头，既对自己生活经历的留痕，也能对外显摆显摆，哈哈！我的小视频《我的晨练纪实》就此诞生，当然小片中的各种动作肯定即不规范，又不标准，甚至怪态百出，让您贻笑大方，所以，拜托您以包容之心坚持看完，谢谢！（本人整70周岁）</h1><h1><br></h1> <p class="ql-block">请横屏观看</p>