<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">退休生活，总是伴随着各种意想不到的挑战。我原本以为自己身体硬朗，从不进医院，却在60岁刚刚退休时，迎来了人生的一次次考验。2009年6月，我突发心梗，不得不接受支架植入手术；2012年5月，胃出血溃疡癌变，全胃切除手术让我经历了一次生死考验；2015年，全口残牙拔牙手术让我彻底告别了曾经的咀嚼功能。每一次躺在手术台上，我都仿佛经历了一次死亡，但每一次醒来，又让我感受到重生的喜悦。尽管身体免疫力极速下降，但我深知，食五谷，生老病死是自然规律，只是我的老年生活来得比别人更早一些。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我清楚地记得，数次全身消毒静候在手术台上，手术后醒来，算是死过了，亦算重获新生。退休后生了三场大病心情沉重。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“修身养性，形神慢慢老；福星高照，寿终快快死”，仔细想想，這一句慢慢老，快快死，内含丰富哲理的健康养生之道的话，让我茅塞顿开。人活着，当你觉得可以面对死亡，心里反而轻松了。我由衷地感慨，保持身心健康，积极治病养身，愉快安度晚年。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">老有所乐，总要自寻乐趣。退休后几埸疾病，促使我参加“上海老年大学”摄影班。结识了有缘的摄影与模特朋友，成了一个老叟摄影爱好者，休闲旅游，摄影养生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情流行防控期间，我积极参加公益抗疫拍摄活动。2023年我疑似新冠肺病，经多家上海三级医院检查治疗，无结论出院。2024年初疑似慢阻肺，检查冶疗无效。最终，上海静安中心医院，正确诊断为超严重贫血，住院治疗，全愈出院。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">退休后，疾病与疫情折磨，痛苦而难忘的人生历程，铭记于心。幸好我没有“三高”、腰脚等老年基础病。幸好参加了摄影、旅游活动，给了我第二条生命。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">借助“美篇”平台，整理汇编“退休生活 回顾展望”，系列图文。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在医院的住院部，我度过了许多难忘的日子。医护人员专注地为患者进行静脉输液操作，他们的细心和耐心让我倍感温暖。护士站的工作人员总是忙碌而有序，电脑前敲击键盘的声音和墙上花朵图案的装饰，为这个严肃的地方增添了一丝温馨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在医院的病床上，我曾接受过输液治疗，透明胶带固定着针头，蓝色的腕带记录着我的身份。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">实验室里，试管整齐排列，标签上的条形码和文字信息记录着每一次检测的结果。穿着实验室白大褂的医生，正专注地使用显微镜观察样本，她的认真让我对科学充满了敬意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在医院的病床上，我穿着病号服，戴着口罩，面前有几盒食物，让我感受到生活的美好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">出院小结上记录着我的信息，从入院到出院，从症状到诊断，从治疗措施到康复过程，每一步都清晰可见。营养性巨幼细胞贫血、胃恶性肿瘤等诊断让我深刻认识到健康的重要性。营养支持、抗感染、止痛等治疗措施让我逐渐恢复健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">出院回家调理休养期，户外，我曾拄着拐杖，穿着厚实的外套和牛仔裤，戴着帽子，感受着阳光的温暖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">退休后，我参加了“上海老年大学”摄影班，结识了许多有缘的摄影与模特朋友，成为了一名老叟摄影爱好者。通过摄影，我找到了生活的乐趣，也让我更好地面对疾病和疫情的挑战。借助“美篇”平台，我整理编辑了“退休生活 回顾展望”系列图文，记录着自己的生活点滴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情期间，我积极参加公益抗疫拍摄活动，用相机记录着医护人员与志愿者的辛勤付出。一群穿着防护服的抗疫人员，他们戴着口罩和护目镜，面带微笑，做出竖大拇指的手势，让我感受到团结的力量。核酸检测采样窗口前，医护人员戴着口罩、护目镜和手套，操作着采样管，他们的专业和认真让我倍感安心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如今，我的身体越来越好，没有“三高”、腰脚等老年基础病。摄影、旅游活动给了我第二条生命，让我能够愉快地安度晚年。我由衷地感慨，保持身心健康，积极治病养身，才能真正享受退休生活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">患病期小视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">患病时小视频</span></p>