胖胖在太工1009天之指标三略高米汤煮鸡蛋启程返市里驱车赴山城顺延报信息圆通取快递漫步沁河边回函终收到

有柳盈屋

2025.6.16，周一

昨晚饮酒早休，早晨六点醒来。起来测量血压，高低压均略高。心率略高。又是一个“三略高”。监测数据一般。指标为近六日之中最差。须注意观察，不敢大意哟。

早餐是一碗米汤，两颗煮鸡蛋，拌黄瓜，花卷。大师傅赵师傅轮休，王师傅客串，饭菜质量有所下降。

饭后启程，在西七里处因修路，路面泥泞，小心通过。回棕榈泉胖保安耳语，言湖湾屑小之事，悉。取枕头被子，即赴山城。到时正好花坐邮储张车亦到，白色蔚来，尾号1557。

去办公室泡茶，浇花，在一楼门厅散步。其言明天回市对帐，对方真是神经病。

中午在餐厅吃肉卤子切圪塔，凉拌白萝卜丝，无一合口味。破天荒多半碗饭倒掉半碗，必须差评！

饭后百步走，坚持不易。

午休质量尚可。把旧枕头换掉，换上新枕头，戴上眠罩，妥妥的睡了一觉。

上班先泡柿叶茶，打开内网，完成六月份第一篇党务信息。去大办公室上外网，发六。缺金管局、村镇银行、财险、寿险，知会天天。

明天的研讨会，明亮打印了一份文件，用最后一页交差。

泡上第二杯柿叶茶，去步行街取快递。步行街椰岛美发对面是圆通快递，取了一包餐巾纸，有点坑爹。

回来在门厅散步，听书，刷视频，各得其所。金管局马杨牛从外面检查，步行归。

晚餐在餐厅吃半碗土豆丝炒莜面，一小碗半玉米粒鸡蛋汤。未吃花卷糖三角包子，不知道是哪天的，存疑。

贾屿还在后院打篮球，裤子上、鞋上沾满尘土。

出去消夏，沿桥西街东向，在日冕公园南广场看到留照独自一人，静静站立。未去打扰，径自穿过日月公园，在篮球公园转了一圈。看到一中田径场还是大门紧闭，南下东上，来到沁河边上健身步道。休闲锻炼的人不少，边听书边刷视频，去健身器材区压腿拉伸放松。

返回单位，值班室里吴马二人在看中央一台，听说是个热剧，但并无兴趣。

传来好消息！同学终于发来盖章的实习回函，虽然文字上小有瑕疵，但总算了结一桩事情。立即收悉，改天必须诚意请人家喝酒表示谢意喽。

检视步数，完成19000+，得小圆满。