<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>959、爱自己使生命绽放出最美的光芒</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 为什么古今中外的圣人名人都强调要爱自己？</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 白居易说：“无论海角与天涯，大抵心安即是家。”强调心灵安适为自爱之本。李白说：“天生我材必有用。”陆游说：“贪啸傲，任衰残，不妨随处一开颜”。主张洒脱地活出自我。罗杰斯说：＂你必须爱自己，才能爱别人。”迈克尔. 杰克逊说：“自信就是爱自己的表现，而爱自己就是自信的基础。”莎士比亚：“要想获得他人的尊重，就得首先学会爱自己。”弗朗西斯. 马可：“你必须爱自己，这是用以活跃你的灵魂的唯一方法。”</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 从上述圣人、名人的金玉良言中，我们可以深深体会到，人为什么要自尊自爱？因为只有爱护和尊重自己才能获得他人的认同；只有洁身自好，保持身心纯净，拒绝不良诱感，才会达到自爱的愿景；人只有不卑不亢，在人际交往中保持平等心态，才能既维护尊严又尊重他人。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 同时，一个人只有阅己、越己、悦己，从自我认知到突破，再到情感满足的递进，才能以不断提升自己，充实自己，进而，达到自珍、自重、自爱，学会自己珍视爱护自己，从而增强人生的自信，更能赢得他人的尊重和喜欢＂。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 为什么有人说，爱自己才是王道？</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 因为爱自己并不是意味着自私，相反是告诫人们应认识到自己的价值和重要性，并激励自己积极地追求 自己的幸福和满足感。从而了解自己的需求和自尊心，以及与他人建立积极的关系；其实“爱自己才是王道”是一种积极的生活态度和自我实现的人生理念，能更好地关注自己的需求和成长，从而获得更充实、自信和幸福的生活。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 爱自己才是王道，它传递的是一种以自我关怀为核心的生活哲理。爱自己的积极意义是为了活出真实、自由、有尊严的人生。只有这样，你好了世界才会好，世界好了，你才会更好。所以说，爱自己不是自私，而是对生命的最基本的尊重，也是通往幸福人生的最可靠的路径！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> “行己所爱，爱己所行”。这是王阳明的知行合一的境界。在漫漫理解世界的进程中，以达漫漫更新自己。练就自己的成长思维。爱自己，会使自己的生命绽放出最美的光芒；爱自己，才能更好地爱别人，也才能被世界所爱！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 爱自己的三个境界：其一、自我滋养使身体健康；自我接纳破除完美主义，反省自愈，建立完整的自我认识理念；第二、在阅己愈己中确立处世准则，建立正确的人生观；第三、爱自己与爱众生的统一，确立优秀的人生价值观。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 人民日报夜读文章《什么是爱自己？这是我听过最好的答案》一文指出：爱自己，要珍惜自己的身体；要照顾自己的心情；要富养好自己的精神。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 因为身体是人生最重要的资产，健康是人最宝贵的财富。有了好的健康身体才有资格照顾自己想照顾的人，去做想做的事情，想要的一切才会在赶来的的路上拥抱你。所以决不能等到身体亮起红灯，才去体会健康的重要。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 因为心情好，心态才会优雅，才会带着微笑在人生路上奔跑不息、奋斗不止。才会把生活过成诗一样的浪漫；歌一样亮丽；画一样的灿烂宜人！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i> 因为精神富有才会使人心明眼亮，才会上不愧天，下不愧地，外不愧人，内不愧心。精神富足的人孝顺父母，家事国事天下事，事事关心。精神富足的人，满怀爱心，关心善待每个人。精神富足的人，深深懂得满腹诗书气自华的哲理。2025.6.16.于上海川杨河畔。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i> </i></b></p>