罗贯中书院大讲堂开讲了

开心果

本刊题字：王步超

6月17日，风轻云淡，气候宜人。清徐老干部活动中心六楼会议室群英荟萃。由清徐老年书画协会组织的书法讲座正在举行。

罗贯中书院常务副院长，清徐老年书画协会主席贾汉铭亲自主持讲座。介绍主讲老师，致开场白。

主讲嘉宾牛宝明教授

演讲题目

志在高远学书法

笃志博学兴中华

罗贯中书院大课堂听牛宝明教授书法讲座有怀

武丕炯

名人故里汇耆英，书协讲堂研笔耕。

笔走葡乡萦古韵，笺凝醋邑蕴深情。

贯中书院文光远，梗邑群贤德艺盈。

喜看丹青生腕底，清徐翰海启新程。

听牛宝明教授清徐书画院讲课

焦瑞萍

墨韵流芳满院春，先生妙语转洪钧。

座中听得风华醉，忘了人间六月辰。

25年6月17日

牛宝明教授作品

 志存高远学书法

笃志博学兴中华

——罗貫中书院讲课内容

主讲人：牛宝明

一、为什么学书法

（1）、学习书法的意义

中国书法是中国文化的重要组成部分，集中和精妙地体现了中国人的精神追求，文化文明和东方智慧。汉字的文化内涵和精神内涵十分深厚，其中，包含着很多"文化密码"；只能通过毛笔书写才能真正感悟到，并从中受益且受益终身。

学习书法的意义，主要体现在文化传承，身心修养，审美提升和实用价值的四个维度。既是对中华文明的守护，也能助力个人综合素质的提升，文化传承与民族认同。

（1）承载历史基因。书法是汉字艺术的精髓。记录了汉字从甲骨文到楷书的演变历程，学习者通过临摹经典碑帖（如王義之《兰亭序》），（颜真卿《祭侄文稿》），可直接触摸中华文明的精神内核。

（2）、增进文化自信。教育部已将书法纳入中小学必修课。2025年全国书法进校园覆盖率93/100，成为青少年构建民族身份认同的重要途径。

（3）国际传播桥梁。海外孔子学院书法课报名量，五年激增370/100，《华尓街日报》将其列为“未来十年最值得投资的东方技能“，成为跨文化交流的“非语言密码“

（2）、学书法与工作

审美能力与艺术表达

①美学体系构建

从笔画结构到章法布局的系统训练，培养对线条质感，空间节奏的敏感度。

突破“印刷体“审美局限，理解行草书的虚实相生之美。

②创意技能，深圳“数字毛笔“项目，结合压力感应技术还原的效果。AR临慕系统，实现实时笔顺纠错，传统技艺通过科技手段焕发新生。

③、东京奥运会奖牌证书采用毛笔手写；国际品牌邀约书法家题字；印证其在当代社会从实用技能向文化符号的升级。

④、傅山（1607—1684），字青云，山西太原人，明末清初通才式学者，集思想家，书法家，诗人，医学家于一身。被梁启超列为“清初六大师”之一，其书法提出“四宁四毋“美学理念；医学上创制“八珍汤“，“头脑“；哲学主张：“经子平等“；以气节著称，著有《霜红龛集》，《妇青主妇科》》，傅山……头脑，是冬季养身精品。

（3）、学书法与养身

身心修养与健康促进

①、神经科学验证

a、毛笔书写需同时激活大脑运动区，视觉联合区和边缘系统，提升儿童专注力达40/100；

b、每周练习3小时，可使焦虑指数下降28/100；效果优于普通冥想。古人云：“一日练，一日功；一日不练，一日空”。

②、生理调节机制，运笔时呼吸与动作的节奏调控，暗合正念疗法原理，北京师范大学研究说明其可延缓老年认知障碍进程。

③、性格塑造功能，通过长期临帖的“慢性专注“，培养沉稳耐心的品性，古代书法家虞世南、欧阳询等均享高寿，姚莫中先生活101岁，在100岁时，写出40多幅书法作品，6月7日—10日，在北京荣宝斋展出。

二、早写字，早立志，写书法，成大事

（1）、书法四有精髓……书中有人；书中有文；书中有道；书中有德。

①、书中有文；书法不仅是文字的书写，更是文化的传承。书法家应当将书法视为文化传承的载体，承担社会责任，通过书法作品，展现中华文化的精髓，如《蘭亭序》，不仅书法水平高超，其文章也是有很高的文学价值，孙过庭《书谱》，《祭侄文稿》等。

②、书中有道；书法要遵循艺术规律，体现时代精神，书法作品应当反映时代的精神气象，书法家需要在传承的基础上，进行创新，使作品具有时代特急。

③、书中有“人“，书法作品应当体现书家的个人修养和情感。书法家需要通过深入生活，扎根人民，使作品充满生命力，反映书家的其实情感和生活体验。

④、书中有“德“；书法家应当追求“德艺双馨“。在艺术上有所成就，更要在品德上有所建木对，应该有高尚的品德和深厚的文化修养，支撑艺术创作。

（2）、永字八法。

自唐朝以来，在书法的天地里，一直流传着这样的一则故事：东晋大书法家王義之刻苦研习书法，其中有十五年的时间，都在研究“永“字，因为它具有了书法中的八种基本笔画。而这八种笔画适用于一切字。

深度解析

①、侧（点）：如鸟翻然侧下，侧锋峻落，铺毫行笔，收锋需力勻势足，展现灵动感。

②、勒（横）：迸锋起笔如勒马缰，缓行急回，忌顺锋平拖，形成内敛力道。

③、弩（竖）：笔势如拉产蓄力，直中带曲，避免僵真，体现挺进之势。

④趯（钩）：驻锋蓄力后骤提，力聚笔尖，似人跃起前蹲姿，与下一笔呼应。

⑤策（提）：斜右上轻挑，如策马杨鞭，与左侧笔画形成拱捐之态。

⑥、掠（长撇）：行笔渐加速，出锋爽利如梳发，力送末端防飘浮。

⑦、啄（短掇）：峻利迅捷，似鸟啄食，左出斜下，重轻健劲。

⑧、磜（捺）：逆锋轻落，一波三折如裂帛，收锋含蓄，捺尾自然舒展。

三、书法有法

（1）、笔法：是指运用毛笔书写时的技法体系。包括：执笔方法，运笔技巧及点画形态的表现；核心在于通过控制毛呈的轻重、快慢、偏正、曲直等动作，使线条富有艺术表现力。

（2）、字法：是汉字结构法则，具体包括：笔画的位置关系，比例协调，重心平衡等构成要素。它是书法技法体系的核心组成部分，直接影响单字的艺术表现力和风格辨识度。

（3）、墨法：是措用墨的方法和技巧；它是书法艺术中不可或缺的部分，与笔法，字法和章法共同构成了书法艺术的四大要素。墨法不仅影响书法的视觉效果，还直接关系到作品的艺术表现力和精神内涵。古人云；“不知用笔，安知用墨“。“字巧在用笔，尤在用墨”。墨分：浓，淡，焦，干，湿，枯，宿等。

（4）、章法：指整幅作品的布局设计。包括：字与字，行与行之间的呼应，疏密，节奏等关系，以达到整体协调和谐的艺术效果。广义上涵盖大小章法；狭义上特指谋篇布局。首：密不透风，疏可走马？

四、如何创作作品

（1）、选好内容：首先看要求：诗，词，赋，现代诗，自创诗、词等。

（2）、选好字体：楷，行，隶，草，篆，甲骨文等。

（3）、杜绝……错字，漏字，别字，繁简混用。

（4）、如何落款？

（5）、如何盖印？

2025年6月17日

《罗贯中书院》期刊编辑部：

主 编：刘永成

副主编：王振威 武丕炯 雷雪艳

编辑委员：龙树林 董俊燕

本期制刊：武丕炯