【伏羲文化】随筆丨寿而康

李根勇

文图丨李根勇

◎2025年06月17日，星期二，农历五月廿二。人一定要培养自己的兴趣和爱好，才能让生活变得更丰富有趣。有没有兴趣和爱好，过的是不一样的人生。每天把闲暇的时间花在自己真正喜爱的事上，人生就会变得丰富多彩！有一首《寿而康》歌词"以平为期，神清气爽，正气存内，气血和畅。守正创新，固本培元，祈祷世界和平，人人寿而康"。

◎今日一狠心，删除了几百个微信好友，微信好友里只剩下了30多个人，除去一半多的家眷，好友已所剩无几；删除了几十个微信群，只剩下了十二个群，除去和工作有关的，也不剩几个了。接下来，我会在时光的流逝中，继续做减法，直到某一天再也不用微信，再也不用聊天软件。再接下来，我会找一处偏远安静的地方，不见任何人，和花草虫鱼作伴，在音乐、绘画、书法、佛学中度过残年。人世间，除了亲情，其余的人际关系大都是逢场作戏、所有的纠葛皆因利益交换。这个世上关于献媚、反目、鄙夷、傲慢都和权势利益相关，无一例外。我这半生，经历了许许多多的一腔热情最终心灰意冷的事情。以前我觉得这是我过于单纯、不谙世事，因此每每遇到这样的事情的时候总是黯然神伤，觉得我的付出没有得到相应的回报，自己太傻了。后来我觉得这样的经历对于我来说更是一笔宝贵的精神财富，让我看透了人性，看透了人类社会大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米、虾米吃淤泥的本质，看透了人与人之间的虚伪、相互利用、嫉妒、使绊等等的丑恶基因。当我一个人独处的时候，想起和一条狗相伴的愉快时光，我才是充实的。尽管那条名叫洛洛的小型犬已经离我而去。

长寿因素有几个方面，绝非仅服用保健品那么简单。要修心养性，积德行善，去除贪欲，还包括奉行孝道，崇敬神明，但能够有机缘服用正品养生剂，说明你的已经属于天命之人，长寿的大路就在你面前展开，往后的就看你的修行了，修行是一种高级愉悦，是向神界挺进的过程，在此解读一下长寿目标，一百二十六前你是凡人，超过一百二十六岁你就是仙人。

◎红尘中的人类同样希望长寿，与道家不同的是，凡人的长寿希望延续享乐，希望老年仍有青春活力，拥有青壮年的体力，敏锐的大脑，纵横捭阖的思维。但现实很残酷，有统计说，当今寿命达到七十岁者为44%，八十岁者为13%，而九十岁者仅为0.32，也就是说，千人里面活到九十岁的还不足一个名额。九十岁离一百二十六岁还有三四十年，如此说来，这为人类设定的寿命仅属于遥不可及的理想了。

有质量的生命，就是有自由行动能力，有浪漫的情趣，有清晰的思维，于社会有创造力，在家庭有决策力。男人虽然不用像八十岁蔡澜那样滥情，但也要像一百岁杨振宁那样拥有美女，女人纵然不学七十五岁刘晓庆那样广交，也要如七十三岁赵雅芝那样，乳房没了还能吸引一大波男人。

◎戒烟

吐雾晨昏卌载翔，吞云茶酒几愁长？

红唇染尽千般苦，焦肺频侵万缕伤。

戒断瘾根除痼疾，勤寻康健觅娇阳。

余生笑对诗篇处，不恋氤氲岁月香。

◎十六字令.明月

明。

月照千山万水情。

凭栏眺。

百鸟共争鸣。