<p class="ql-block">忙碌的生活节奏中，我们常常在工作与生活的漩涡里打转，身心俱疲，却又难以找到突破的方向。今晚，通过安娜老师的【财富种子归家】个案，以及晶晶老师引领的唱诵冥想共修，让我对自身生命能量的运作有了全新且深刻的认知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自 6 月以来，我一直于工作与生活间疲于奔命。工作的紧张节奏如汹涌潮水，无情地消耗着我的能量。尽管业余时间努力服务他人，积极向导师学习，可能量收支始终难以实现正向积累，究其根本，是生命系统的失衡与割裂。生存、生活、生命层面相互孤立，财富、梦想与生命系统彼此疏离。工作时，抵触与证明自己的心态主导，使我陷入恶性循环，能量在无形间被大量吞噬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安娜老师在个案中帮助我看清了那个紧张、追求完美、无法松弛的自己。以往做事多依赖方法与技巧，而如今构建生命系统，需从能量层面进行底层搭建。要转换做事的入口，将抵触、证明的负面能量，转变为感恩、美好的正向能量，实现从 “思想 - 传播 - 能量” 到 “能量 - 传播 - 思想” 的转变，以能量为核心去工作和生活。同时，时刻觉察自身感受与状态，记录觉察日记，也是提升能量的有效途径。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晶晶老师在唱诵冥想共修中，为我指明了一条 “内在构建的路径”。通过冥想，脑海中构建一个“框”。在这个框中，仔细搜罗当天生存层面所做之事、生活层面的经历以及生命层面收获的能量，将它们分别凝聚成能量球，最终融合为一个整体的能量球，纳入自己的生命系统，实现能量的合一。即便没有时间进行正式冥想，每晚睡前也可闭眼回顾，把生存、生活、生命三层能量整合。这个过程就像在心中有一座“炼丹炉”，将正面与负面的能量一同熔炼，化为滋养生命的强大力量。而且，随着能量球的不断叠加，其蕴含的能量会越来越强大，吸引更多的 “种子” 靠近，形成积极的能量循环。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今晚安娜老师和晶晶老师服务让我深刻认识到，生活中的点滴念头、情绪与行动，都在塑造我们的生命能量。我们不应让工作成为能量的消耗源，而应将其视为成长的契机，以积极心态投入其中。同时，要打破生命各层面的隔阂，运用内在构建方法，实现能量的融会贯通。如此这般，持续践行，我们的生命能量水晶球必将越滚越大，绽放出鲜活光彩，吸引更多美好，绘制出更加绚丽的生命画卷。</p>