你好 夏至！ <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">今日迎来二十四节气的——夏至</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">伴随着接天莲叶的碧绿</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">和映日荷花的鲜红</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一年中最热的时候就要登场啦～</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">小朋友们，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">你们准备好了吗？</b></p> 夏至知多少 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"><u>【夏至的由来】</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间通常为每年的6月20日至22日之间。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“不过夏至不热”“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内，气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。</b></p> 夏至的习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至饺子夏至面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们今天也提前吃了夏至面✌️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">体验舌尖上的夏至❤️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌿 夏至至，暑气升</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一把扇子藏着古人的浪漫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当蝉鸣攀上枝头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阳光晒得石板发烫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不妨放下空调遥控器</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和孩子一起动手做一把专属的夏至扇子~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 一根竹筷就能把夏天的风折进手里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摇出夏天的诗意与清凉</p> 夏至三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候鹿角解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">● 古人认为，麋与鹿虽属同科</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以阳性的鹿角便开始脱落</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而麋因属阴所以在冬至日角才脱落。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二候蝉始鸣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">● 雄性的知了在夏至后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因感阴气之生便鼓腹而鸣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏天里，炎热的午后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是知了在不停的啼叫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听，无畏的蝉儿，唱着心中的歌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们也用巧手来制作一只会动的蝉吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">在户外也来探索体验一下吧✌🏻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蝉真的上树啦～</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日的美好是林间蛙鼓蝉鸣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是树下花香四溢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你听，好听的“蝉鸣”来了！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子们根据自己对蝉的了解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开始动手用折纸折蝉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们把蝉折出来了，点上眼睛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这个纸蝉仿佛要展翅高飞了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跟真正的知了一样呢！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三候半夏生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">● 半夏，药名，是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生而得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物开始衰退了。</p> 夏至养生小妙招 <p class="ql-block" style="text-align:center;">1.睡个好觉:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至是阳气最旺盛的时节，这天白昼最长，夜晚最短，因此夏季起居讲究晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2.洗个温水澡:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏季炎热，小朋友们可不要因为贪凉用洗冷水澡哦，洗温水澡使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能够起到锻炼身体的作用哦～</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.做个防晒：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至时节，应避免在强烈的阳光下暴晒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">外出时，应采取防晒措施</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也可随身携带清凉油、藿香正气水等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">马上我们即将迎来夏天的第四个节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——夏至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至，意味着炎热天气正式开始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">之后天气越来越热</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因此民间有“夏至不过不热”的说法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在以后的一段时间内</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">气温将继续升高</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“夏至”是盛夏的起点，天气炎热</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">炎炎夏日来袭，防暑要牢记</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4.喝点温水：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至时节气温高，人体内的水分易大量流失，若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，引起供血不足，易诱发心脑血管疾病。此外，人体出汗较多时，体表血管扩张，血压降低，容易发生头晕头痛等情况，因此要多补充水分。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园也在夏至将近为我们准备了马蹄水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">马蹄在夏天消火解暑❤️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>给大树送凉——也要给大树喝点水哦！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日影渐长，空气里开始蒸腾着夏日的燥热</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园的操场边、小路上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大树为我们撑起了一片片绿荫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大树会不会也怕热？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">树叶蔫蔫的，是不是口渴了？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于是孩子们用浇水的方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给大树带来了一份清凉</p> 我和夏至…… 走进夏至—说夏 <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏天在故事里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏天在图书里📖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听我说一说❤️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“夏至今已至，天长日亦长。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏日虽然潮湿炎热，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>却到处绽放着生机勃勃明媚的阳光。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰富多彩的活动让夏至节气充满童趣</b></p> 走进夏至—玩夏 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏日炎炎，有水超甜不玩水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不童年，不湿身，不夏天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏天的快乐是玩水给的。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玩在水里的快乐，才是夏天的意义。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我们还玩出了新的意义 。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌞 夏至到，暑气闹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水球“嘭”地炸水花！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 水球在手心发烫，倒计时三二一——“啪！” 把暑气砸成亮晶晶的碎片~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不管大朋友小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此刻都是水里的“调皮鱼”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让水花把夏天的快乐泡得足足的！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 💦 快来加入这场夏日限定狂欢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让水球大战把夏至的热情“浇”个痛快！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">仲夏的微风吹来了炙热的六月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蝉鸣和鸟叫迎来了美好的盛夏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日的泡泡在阳光下透出七彩的颜色</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日的音乐在空中与耳畔间回旋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一场与泡泡邂逅的奇幻之旅开始啦～</p> 走进夏至—探夏 <p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至是白昼时间最长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜晚时间最短的一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">影子是我们的好伙伴，总是跟在我们身后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但它很调皮，常常会变化自己的长短</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子们在阳光下寻找自己的影子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">果然有了新发现！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏至这天正午，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是北回归线及其以北的地区</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一年中正午太阳高度最高的一天，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在北回归线上的地区将会出现“立竿无影”的景象大家看自己的影子是一年中最短的影子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我们也在迎接夏至过程中感受影子慢慢变短</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">丰富多彩的活动让夏至节气充满童趣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">让遥远的传统民俗变得生动活泼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">孩子们在愉快的体验中增添了生活经验，相信通过节气活动</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">一定会让传统文化在孩子们的心中留下美好的印记</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">夏至已至，万物向美！</b></p>