徒步大乐居遗世秘境

缘缘

今天是周六。清晨我们随同蚂蚁休闲户外群的伙伴们相约徒步昆明团结乡的大乐居村，当旅游大巴停在团结乡，映入眼帘的是乐居村彝族文化民族广场，也是我们本次徒步的起点站。目标终点是梦里水乡（霖溪林）。本周徒步活动的主题：“大乐居至隐于团结乡的遗世独美秘境”。行程亮点：“山花落尽山长在，山水空流山自闲。终日看山不厌山，趋山终待老山间”。让我们一起远离城市的喧嚣与忙碌，去探寻昆明周边的一方远离喧嚣的净土，参天古树，见证四季更替，岁月在它们的枝干上留下了斑驳；溪水潺潺，清澈见底，如奏响一曲自然的乐章，沐浴在一片片林间光斑下,让我们尽情地呼吸新鲜的空气，感受大自然的气息！从大乐居村启程，开启了这场预计11公里的徒步之旅，我们将翻山越岭，穿越树林小溪，每一步都充满着对未知美景的期待，向目标终点”梦里水乡（霖溪林）前进”。 乐居村隶属于云南省昆明市西山区团结镇龙潭村委会行政村属于半山区。距离村委会3 公里，距离镇3公里。国土面积10.59亩，海拔2200米，年平均气温13.2 ℃，年降水量920毫米。 乐居村是中国云南省昆明市西山区团结镇的一个彝族古村落，拥有600多年历史，以汉彝合璧的“一颗印”建筑风格闻名，乐居村是中国现存最完整的汉彝合璧古建村落。乐居村已成为云南省和昆明市历史文化名村重点保护单位，并被列入中国传统村落名录。旧时的牌坊、碑记、古训、民约随处可见。按“修旧如旧、活化传承”的原则，重新打造还原。整村开发率已超过80%，全村已呈现出了民俗、客栈、酒庄、茶庄、饭庄、面包屋、藏酒屋、特色小吃、陶艺坊、刺绣屋、民族医药、民族曲艺馆、空灵瑜伽、非遗传承街、作家和画家工作室等20多种业态。 一路上，我们欣赏着茂密的绿色植被和蜿蜒的小路，不时停下来拍照留念。阳光洒在我们的脸上，大家面带微笑，显得充满活力和乐趣。在山间小路上，我们观察或拍摄周围的景色，感受着大自然的神奇与美丽。 友友们在山间岩石上休息，她们坐在岩石上，有的举手，有的微笑，享受着晴朗的天气和茂密的植被。休息片刻后，我们继续前行，沿着蜿蜒的山路，欣赏着蓝天白云和绿色植被，大家穿着户外装备，有的背着背包，有的拿着登山杖，显得非常开心和放松。 一群人在崎岖的山路上徒步，背景是茂密的绿色植被和蓝天白云，氛围自然清新，显得活力十足。人生的旅程就像徒步一般，一个人走在路上，一步一个脚印，感受着前行的艰辛和美好。徒步不仅是一种运动，更是一种生活态度。徒步的过程中，你能够与自然亲密接触，感受到身体和心灵的愉悦。 友友徒步者们在山路上合影，她们穿着休闲的户外服装，戴着帽子和太阳镜，手持登山杖，背景是广阔的蓝天和茂密的树林。她们的微笑和自信感染了我们每一个人。 友友们站在山路上，背景是蓝天白云和绿色植被，大家穿着户外装备，有的举起手臂，有的摆出胜利手势，显得非常开心和兴奋。这次徒步之旅，不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的洗礼。 当我们在山腰行进时，一个小插曲打破了原本的宁静。一位女队友在翻山越岭后，突然眩晕身体不受控制滑向地面，晕倒在山道上。那一刻，空气仿佛都凝固了，大家的心瞬间悬了起来。好在她身旁的队友反应迅速，及时扶住了她，避免了更严重的情况发生。紧接着，队友向领队和安全员汇报，安全员将葡萄糖（70％）给女队友喝下，同时队友从背包中拿出速效救心丸，队友递上饮用水，队友们临危不乱有条不紊地进行着救助。在大家的共同努力下，一会儿，女队友缓缓苏醒过来，并且状态逐渐恢复良好。那一刻，大家悬着的心终于落了地，脸上都露出了欣慰的笑容。此刻，大家自动散开，留出空间让女队友放松呼吸新鲜空气。女队友回到家后，写一段话感谢蚂蚁休闲户外群，她是这样说的：“一直就喜欢蚂蚁群对友友的不离不弃，团结友爱互帮互助的团队精神。在昨天我又一次真真切切的体会到了队友的关爱和互相，如冬日暖阳温暖了我心…谢谢！爱你蚂蚁群，爱你们蚂蚁群里的友友们”这次意外，不仅没有让我们的行程蒙上阴影，反而让我们深刻感受到了团队的力量和温暖。在这远离城市的山林间，队友们相互扶持、不离不弃，这种情谊比任何美景都更加珍贵。 吕吕美女这样说：“生命，最好的疗愈师，是走进大自然，从自然中吸收能量。与太阳连接，能量具足。与大地连接，心怀坦荡…和友友们徒步十几公里，累并快乐着！ 友友们站在山顶，背景是蓝天白云和远处的山脉，手持登山杖，面带微笑，显得兴奋和自豪。 我们徒步在林间小道，阳光透过茂密的树叶，洒下一片片斑驳的光斑。沐浴在这温暖而柔和的光线中，尽情地呼吸着新鲜的空气，感受着大自然最纯粹的气息，身心的疲惫瞬间消散。 徒步可以让人感受到无限的自由和快乐。当你走在郊外的小路上，每一步都有独特的感受。呼吸着清新的空气，听着鸟儿的呜叫，感受着自然的气息。每一步都让人感受到身体的力量和自由的快感。 山间，参天古树静静伫立，它们见证了无数个四季的更替，岁月在它们粗壮的枝干上留下了斑驳的痕迹，仿佛是大自然书写的古老故事。那层层叠叠的树皮，像是时光的褶皱，诉说着过往的风雨沧桑。溪水潺潺流淌，清澈见底，宛如一条银色的丝带穿梭在山林之间。溪水欢快地奔涌，撞击着石头，发出悦耳的声响，如同奏响一曲自然的乐章。 一杯茶友友这样说：“破茧之路，步履生光🚶🏃昨天随“蚂蚁”徒步群走乐居线11公里山路，实现了我真正意义上的徒步，不胜脚力的我能走完全程被感欣慰，为自己加油，为自己点赞。 徒步行走能锻炼专注力，提升解决问题的能力，增强应对事件的韧性与创造力，能近距离观察动植物群落、地质形态等自然元素，修复认知能力优化生活方式，徒步行走中离不开团队的协作与相互帮助，搭建与陌生人之间的信任纽带，释放更多真诚、友善、团结互助、自律自强。 我们的美女仙这样说：徒步的路上，让我们亲近大自然🌳🥾 收获了快乐！友友们徒步了11公里的山里，烈日照在每个人的脸上，汗水湿透的衣裳，友友们依然兴高采烈，乐在其中，累并快乐着！倒映出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。🌿🚶‍♂️” 的真实写照，这一路风景正好，心情也很好！ 安全员友情提示：敬畏自然、走熟悉的路径，遇到突发状况冷静求救、杜绝用户外登山杖救助他人，不随意吃野外果实，不喝野外不明来源沟渠水‌，背包里备有巧克力、功能性饮料、糖、葡萄糖（70％）、急救速效救心丸等…，用于突发状况时应急。 徒步行走是一项意义活动，能提升身心健康增强体质，深度认知自己促进精神成长、搭建与自然深层连接探索生命本质，更新社会关系的构建有助于自我心理疗愈与修行，徒步通过持续行走改善心肺功能、肌肉耐力和代谢效率，能缓解久坐人群的亚健康状态，徒步行走能节情绪释放压力。 缘缘这样说：有意义的徒步，赏花🌸采杨梅、蕨菜……，蓝天白云汗水交织一起碰撞出开心快乐！累并快乐着的徒步，相伴又温暖！徒步不只是旅行，更是心灵的修行⛰️智慧好比登山，登山便可望远！ 柳眉这样说：周末徒步大乐居，翻山越岭到了梦里水乡（霖溪林）青山绿水，宛如一幅绝美画卷，带着满身疲惫走了大约十一公里，累并快乐着，加油为大家点赞。 柳眉这样说：”真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情，累并快乐着😛🌸🌸👍🏻🥺🥺 美女建敏这样说：“进了大自然挑战了自己，收获了快乐！我们来了，翻山越岭，把我们放在这大自然的画框里，给我们留下满满的回忆！ 经历了艰辛，我们终于抵达了梦里水乡（霖溪林）。这里的美景仿佛是大自然给予我们的奖励，让之前的疲惫和紧张都烟消云散。宁静的水乡，倒映着周围的青山绿树，宛如一幅绝美的画卷。我们站在开阔的场地上，一座传统的中式亭子、小桥流水、自然蜿蜒曲折生长树木映入眼帘，周围是整齐的木质阶梯和绿植，背景是连绵的青山和蓝天白云。这里的一切都显得那么和谐，那么宁静，仿佛时间在这里停下来……。 回顾这次徒步之旅，无论是大乐居村到梦里水乡（霖溪林）路上的绝美自然风光，还是途中发生的暖心故事，都成为了我珍贵的回忆。它让我明白，徒步的意义不仅仅在于欣赏风景，更在于在困难时刻，身边有一群可以依靠的伙伴，一同感受自然，共同成长。一路上，我们不仅欣赏到了大自然的壮丽景色，还体验到了团队协作的力量和温暖。在山间小路上，我们彼此鼓励，相互扶持，共同克服困难，这种经历让我们更加珍惜彼此的友谊。