<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">各位读者朋友们，大家好！我是猎人特训营未来领袖主题教育夏令营总教官廖志龙，今天咱们要聊的话题，相信很多家长都特别头疼 —— 孩子沉迷手机，成绩一路暴跌，这可怎么办？我们一起来聊一聊。</b></p> <p class="ql-block"><b>有句老话说得好，“知子莫若父，知女莫若母”。</b></p> <p class="ql-block">可如今在手机游戏面前，很多家长都感叹，自己好像完全不认识那个捧着手机、废寝忘食的孩子了。</p> <p class="ql-block">最近，就有一位心急如焚的家长找到我。</p> <p class="ql-block">他家孩子马上就要中考了，这本该是分秒必争、全力冲刺的关键时刻，可孩子却整天抱着手机玩游戏，把学习的事儿完全抛到了脑后。</p> <p class="ql-block">想让孩子安安静静地学一会儿，简直比登天还难。</p> <p class="ql-block">而且这孩子自尊心特别强，浑身带着一股傲气，和妈妈的关系也因为手机游戏变得特别紧张，一说话就容易起冲突，火药味十足，不过和爸爸交流倒还算正常。</p> <p class="ql-block">后来我深入了解这个孩子，发现他自尊心特别强，还有一股傲气。</p> <p class="ql-block">其实啊，像这样性格的孩子，在面对学习压力和成长烦恼的时候，如果在现实里遇到了挫折，就特别容易躲进手机游戏的虚拟世界里。</p> <p class="ql-block">为啥呢？</p><p class="ql-block">因为在游戏里，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">他们能找到成就感，能找到那种掌控一切的感觉。</b></p> <p class="ql-block">而这个时候，家长要是再采用简单粗暴的方式，对着孩子怒吼打骂，那可就坏事儿了！</p> <p class="ql-block">不仅没办法让孩子放下手机，反而会把孩子越推越远，让孩子变得更加叛逆。</p> <p class="ql-block">现在这个时代，手机已经成了我们生活里必不可少的东西，您说完全不让孩子碰手机，这根本不现实，也起不到啥作用。</p> <p class="ql-block">那问题来了，孩子沉迷手机，成绩下滑，亲子关系还紧张，家长到底该怎么做呢？</p> <p class="ql-block">别着急，今天我就把实用的方法分享给大家。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">1.停止指责，用理解去打破僵局</b></p> <p class="ql-block">教育家苏霍姆林斯基说过：</p><p class="ql-block">“如果不去加强并发展儿童的个人自尊感，就不能形成他的道德面貌。教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。” </p> <p class="ql-block">咱们家长不能一看到孩子玩游戏就劈头盖脸地指责，“你怎么又在玩游戏，作业写完了吗？成绩都这样了还玩！” </p> <p class="ql-block">这样的话就像一把把尖锐的刀子，只会让孩子产生逆反心理，把自己紧紧地包裹起来。</p> <p class="ql-block">就拿刚刚那位家长的孩子来说，咱们可以找个合适的时间，心平气和地跟孩子说：</p><p class="ql-block">“宝贝，我知道现在学习压力特别大，游戏能让你放松放松，这很正常。我年轻的时候也有自己喜欢的娱乐方式，像我那会儿痴迷看武侠小说，感觉自己就像大侠一样，可潇洒了。” </p> <p class="ql-block">当孩子感受到咱们的理解和尊重，他就会更愿意和咱们敞开心扉，就像春天的花朵遇到温暖的阳光，自然而然地绽放。</p> <p class="ql-block">然后咱们再适时地引导孩子，告诉他玩游戏可以，但不能影响学习和生活。</p><p class="ql-block">就像放风筝，线在咱们手里，风筝才能飞得又高又稳。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2.发挥爸爸的沟通优势，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">给亲子关系架起一座信任的桥梁</b></p> <p class="ql-block">既然孩子和爸爸交流还不错，那爸爸可得主动出击！</p> <p class="ql-block">爸爸可以和孩子聊聊自己年轻时候的事儿，分享一下自己面对困难和挫折时是怎么解决的，这样能一下子拉近和孩子的距离。</p> <p class="ql-block">等建立起信任之后，再慢慢引导孩子，让他明白沉迷手机对学习和未来的影响。</p> <p class="ql-block">比如说：</p><p class="ql-block">“儿子，爸爸知道游戏确实好玩，但是你这么聪明，又有自己的目标，要是因为玩手机影响了中考，以后想起来肯定会后悔。</p> <p class="ql-block">咱们一起想想办法，既能适当玩游戏放松，又不耽误学习，你觉得咋样？”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">3.和孩子一起制定手机使用规则，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">给孩子适度的自由</b></p> <p class="ql-block">让孩子参与到规则制定里，他们会更愿意遵守。</p> <p class="ql-block">咱们可以这么规定：</p><p class="ql-block">每天把学习任务完成了，就可以玩 30 分钟游戏；周末的时候呢，可以适当延长到 1 个小时，但前提是学习质量必须得保证。</p><p class="ql-block">而且啊，家长也要给孩子做好榜样，在陪伴孩子学习、生活的时候，主动把手机放下，别在孩子面前一直刷手机。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">4.挖掘孩子的兴趣点，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>把孩子的注意力从手机上转移开</b></p> <p class="ql-block"><b>爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”</b></p> <p class="ql-block">孩子为啥沉迷手机？</p><p class="ql-block">说白了，就是现实生活里好玩的、有意思的事儿太少了。</p> <p class="ql-block">家长可以根据孩子的兴趣爱好，多给他创造一些体验的机会。</p> <p class="ql-block">就拿刚才说的那个自尊心强、有傲气的孩子来说，他内心其实特别渴望成功，渴望被认可。</p><p class="ql-block">那家长就可以鼓励他参加学科竞赛、体育比赛，或者艺术活动，让孩子在这些活动里发挥自己的优势，找到成就感，慢慢地，孩子对手机的依赖就会越来越少啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">5.写在最后</b></p> <p class="ql-block">教育孩子从来都不是一件轻松的事儿，尤其是在孩子沉迷手机这个难题面前，家长更得保持耐心，多动点脑筋。</p> <p class="ql-block">别再用怒吼打骂这种方式把孩子越推越远了。</p> <p class="ql-block">试试刚才分享的这些方法，说不定哪天您就会惊喜地发现，孩子开始主动放下手机，重新把心思放到学习和生活上了。</p> <p class="ql-block">距离期末考试就剩十来天了，只要方法用对，咱们依然有机会帮助孩子扭转局面！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">各位家长，赶紧行动起来吧，孩子的未来，需要我们正确地引导！</b></p>