心宽，烦恼少

海风歌

不要抱怨生活的苦与难，就像向日葵永远向着太阳。心中充满阳光，脚下就有力量，一路向前定能繁花盛放。

看过一个小故事：一位眉头紧锁的人问禅师：“师傅，为什么我总是因为一点小事就烦恼呢？”

禅师没说话，默默地拿起毛笔，蘸了一些墨水，滴进一碗水里，问他：“水变了吗？”

那人说：“当然变了，一团乌黑。”

禅师点点头，又将墨水滴进一口大瓮里，问道：“水变了吗？”

那个人仔细看着瓮里，挠挠头说：“好像没什么变化。”

禅师听了，笑着离开了，留下沉思的他。

过了一会儿，那个人欣喜地说：“我明白了，心宽了，烦恼就消失不见了。”

是啊，世间不如意之事十之八九，心大了，事就小了，心宽了，烦恼自然就淡了。

人这一生，总会遇到烦恼，我们与其躲避，不如放大自己的心。

有时候，你不快乐，不是因为事情本身，而是心的容量不够。

《人生没什么放不下》一书中讲道：

“人生有5%的幸福，5%的痛苦，90%的平淡，别放大那5%的痛苦，过好95%的平淡幸福。”

人生漫漫，就是要热气腾腾的活着。

不必为了一点小事毁了全天的快乐，不必为了别人的错误让自己的情绪买单。

我很喜欢一句话：

“自在，不是让每个人都喜欢你，而是喜不喜欢都随你。”

人这一辈子，懂得放下才能自在；懂得释怀才能愉悦。

面对得失，从容淡定；

面对苛责，不乱于心；

面对苦难，一笑了之。

人生很短，没有不能跨过去的坎。

今天的大事小事，到了明天都只是故事。

心宽一点，尽兴一点，笑对生活，你就自在了。

生活是一场修行，越是简单，越能感受到它的厚重。太过执着于得失，往往会错失心中的安宁。人生如河，水流有急有缓，唯有顺势而行，才能在激流中找到自己的方向。