临沂启航小学开展“关注身心健康，拥抱阳光生活”主题班会

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　　为增强学生身心健康意识，提升学生心理健康水平，培养积极心态，临沂启航小学于2025年6月16日组织全校班级开展“关注身心健康，拥抱阳光生活”主题班会，从体质健康、近视防控、心理健康三方面引导学生树立健康理念。

　　班会中，老师讲解体质健康是生理、心理和社会适应能力的综合状态，强调合理饮食、规律作息、适量运动的重要性，还介绍了肥胖、近视等常见健康问题的预防措施，以及学校将通过开展体育课程、定期健康检查等方式提升学生体质。

近视防控方面，指出18岁前控制近视度数至600度以内是主要目标，分析了遗传、环境、营养等近视发生因素，建议家长监督、学校科学防控，建立视光档案并定期检查。 心理健康部分，以世界卫生组织对健康的定义为切入点，阐述了心理健康标准及与身体健康的相互影响，建议学生学习心理知识、积极交流、参加体育活动来增进心理健康。

此次班会，帮助学生系统了解了身心健康知识，树立健康生活理念，为他们养成良好生活习惯、快乐成长奠定了基础。学校将持续关注学生心理健康，开展更多丰富多元的活动，为学生健康成长保驾护航。