<p class="ql-block">[调皮]今天的早餐：红曲椰蓉花朵包，沙拉，芒果葡萄干龟苓膏。沙拉里有苦苣、红情人果、绿情人果、鸡蛋、冰虾。</p> <p class="ql-block">🌿嘉洺早餐第1605天</p><p class="ql-block">𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌻</p><p class="ql-block">相信事在人为，也相信尽力无悔，努力才是最好的人生态度。</p><p class="ql-block">今日早餐： 雪菜肉丝粥、土豆丝饼、香肠、橙子、盘画</p> <p class="ql-block">薄饼 烤鸡肉条 紫苏鱼块 生菜 黄瓜 牛肉酱 芸豆玉米粥</p> <p class="ql-block">用心生活才更有意义，习惯每天自制早餐， 只因喜欢健康，卫生，把琐碎的烟火过得精致，把平凡的日子都溢满欢喜，最好的生活就是力所能及的用心生活。</p><p class="ql-block">2025.6.9日一人早餐：蒸山药，胡萝卜西兰花厚蛋烧，鸡胸肉炒黄瓜，哈蜜瓜，牛奶。</p> <p class="ql-block">日子，过的是心情，生活，要的是质量。好的运气从清晨开始，愿晨起有微笑，笑里有幸福，用一份明媚的心情迎接崭新的一天。早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">我的早餐日记📔</p><p class="ql-block">手抓饼 红豆薏米沙 有机菠菜拌粉丝 番茄大虾 水煮蛋</p> <p class="ql-block">#退休生活的日常#择一事成趣，选一好终老~</p><p class="ql-block">今天高考落幕啦，青春不散场，梦想正起航。高考一场，成长一仗，经历了这个高三，将长成了另一座高山~</p><p class="ql-block">祝所有考生前程似锦，得偿所愿！祝所有家长卸下重担，享受这来之不易的轻松时刻~</p> <p class="ql-block">🌿嘉洺早餐第1606天</p><p class="ql-block">𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌻</p><p class="ql-block">好的运气从每个清晨开始，每天给自己一个微笑，生活，过的就是一种心情，简单，快乐，且随性。</p><p class="ql-block">今日早餐： 蔬菜牛肉粥、手抓饼一口酥、西瓜、香瓜、盘画</p> <p class="ql-block">²⁰²⁵/₀₆.₁₀🌈ʍօʀռɨռɢ✨人生匆忙，生活从无标准答案，健康活着，开心过着，便是最好的答卷。愿生活不拥挤，愿笑容不用刻意，愿一切美好如期而至。早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">早安☀️</p><p class="ql-block">#每日健康吃早餐带动身边更多人[爱心]</p><p class="ql-block">DIY彩虹🌈早餐第2794天：木瓜陈皮银耳羹，糯玉米🌽姜母鸭，白灼西兰花🥦奇异果🥝蓝莓</p><p class="ql-block">营养早餐搭配</p><p class="ql-block">碳水主食：玉米</p><p class="ql-block">优质蛋白：鸭肉</p><p class="ql-block">优质脂肪：亚麻籽油</p><p class="ql-block">抗炎食物：小黄姜</p><p class="ql-block">蔬果菌藻：木瓜，银耳，西兰花，奇异果，蓝莓</p><p class="ql-block">食物多样，营养均衡，合理膳食，增强免疫。</p> <p class="ql-block">今日早餐：牛油果酸奶 滑蛋恰巴塔 毛桃青提🍱</p><p class="ql-block">＃吃好早餐打卡2608天</p> <p class="ql-block">我的早餐日记</p><p class="ql-block">大馄饨 凤梨🍍水煮蛋 牛奶🥛</p> <p class="ql-block">早餐不仅仅是果腹，更是一种生活态度，是对自己和家人的温柔呵护。就像在忙碌的生活中开辟出一片宁静的花园，每一口早餐都是一朵盛开的花，滋养着身心。</p><p class="ql-block">2025.6.10日早餐：肉松卷，蛋挞，蒸南瓜，馒头，卤蛋，烤翅，西兰花，素炒手撕圆白菜，拌紫甘蓝黄瓜，养生糊（山药胡萝卜小米花生核桃大枣）樱桃。</p> <p class="ql-block">早，今天的唯一任务就是吃饭</p> <p class="ql-block">从简单到复杂是前半生的阅历，</p><p class="ql-block">从复杂到简单是后半生的修行[咖啡]</p><p class="ql-block">黑米燕麦粥，玫瑰醋姜，鸡排，纽扣蟠桃，卤蛋[色]</p><p class="ql-block">💕又是自己喜欢的模式开启</p> <p class="ql-block">#退休生活的日常#择一事成趣，选一好终老~</p><p class="ql-block">休息日，去了荊西，去灸脚，而我却像是去乡下半日游，出来都忘了刚刚脚还被扎满了针的痛，马上来张现状自拍，何处不风景，命好，不如心态好~</p><p class="ql-block">有人跟小姑说，你嫂子好年轻，小姑说，嗯她心态好，心态好，自然显年轻呀，尽管是美颜相机出来的照骗，但状态是再美颜也拯救不了的~</p><p class="ql-block">人这辈子，心态真的很重要。心态好了，人自然快乐，人快乐了，一切都会好。过得积极是为了生活， 过得糊涂是为了快乐~</p><p class="ql-block">可以忙可以累 ，但不可以不开心，人这一辈子，有一个好心态，就是生命最好的馈赠，心宽身安，心平事顺，心稳福来。往后余生，愿你我都能保持一个好心态，一生平安，自在无忧~</p> <p class="ql-block">香肠披萨 豆浆 茴香馒头 紫苏酱 香肠 酱豆 鸭蛋</p> <p class="ql-block">²⁰²⁵/₀₆.₁₂🪴𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌞健康，是最大的财富；知足，是最好的心态。人生不必复杂，心安快乐足矣。愿今天的你比昨天更美好，愿每个醒来的清晨都充满希望。早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">在知足的时候最富有，也在珍惜的时候最幸福，过好每一天，从吃早餐开始！</p><p class="ql-block">2025.6.12日早餐：蒸山药胡萝卜，蒜蓉茼蒿，鸡胸肉煎口蘑，牛奶，樱桃。</p> <p class="ql-block">早安☀️</p><p class="ql-block">#每日健康吃早餐带动身边更多人[爱心]</p><p class="ql-block">DIY彩虹🌈早餐第2796天：娘酒荔枝炖蛋🥚烧饼，番茄🍅胡萝卜🥕土豆🥔洋葱🧅炖牛排骨🍖白灼西兰花🥦樱桃🍒</p><p class="ql-block">营养早餐搭配</p><p class="ql-block">碳水主食：烧饼，土豆</p><p class="ql-block">优质蛋白：鸡蛋，牛排骨</p><p class="ql-block">优质脂肪：山茶油</p><p class="ql-block">抗炎食物：黑胡椒，桂皮，八角，香叶</p><p class="ql-block">蔬果菌藻：胡萝卜，番茄，洋葱，西兰花，荔枝，樱桃</p><p class="ql-block">食物多样，营养均衡，合理膳食，增强免疫。</p> <p class="ql-block">简单快手的中式早餐[偷笑]</p> <p class="ql-block">日子，过的是心情！</p><p class="ql-block">生活，要的是质量！</p><p class="ql-block">成长就是无数次直视人性，熬过低谷，繁花自现🌸</p><p class="ql-block">玫瑰醋姜，虾滑蛋，翡翠柚，黑米血麦粥💕</p> <p class="ql-block">生活的口袋总要装些自己喜欢的东西。</p> <p class="ql-block">🌿嘉洺早餐第1609天</p><p class="ql-block">𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌻</p><p class="ql-block">简单的早餐，不简单的心意，在一食一味中感受生活的纯粹与美好！</p><p class="ql-block">今日早餐： 蛋挞、烤口蘑、樱桃、小西红柿、盘画</p> <p class="ql-block">每一口早餐，都是对生活的一次亲吻，它让我们在忙碌的一天开始之前，感受到了生活的小确幸。在这清晨的片刻，我们不需要匆忙，只需静静享受食物与味蕾的舞蹈。</p><p class="ql-block">2025.6.13日早餐：玉米，煎鸡胸肉，煮蛋，西兰花，牛奶，菠萝蜜。</p> <p class="ql-block">²⁰²⁵/₀₆.₁₃🪴𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌞平凡的日子里藏着幸福，简单的生活中有着温暖；用心感受每一刻的美好，让生活充满诗意与温度。新的一天，请签收这份美好。早安💐🌹</p> <p class="ql-block">今日早餐：牛奶 水煮鸡蛋 羽衣甘蓝馒头 毛桃蜜瓜 坚果🍱</p><p class="ql-block">＃吃好早餐打卡2611天</p> <p class="ql-block">红烧肉（胡萝卜、冻豆腐、土豆）、炒豆芽粉条、虾滑紫菜汤、鸡蛋。[憨笑]</p> <p class="ql-block">生活不一定多精彩，但一定要有温度。人间烟火气，最抚凡人心！</p><p class="ql-block">2025.6.14日早餐：蒸南瓜山药胡萝卜，煮蛋，双花炒肉口蘑，牛奶，樱桃火龙果。</p> <p class="ql-block">🌿嘉洺早餐第1610天</p><p class="ql-block">𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌻</p><p class="ql-block">日子不紧不慢，生活，有忙有闲，烟火里谋生，四季里谋爱，不许愿，不期盼，稳稳前行，淡淡生活在喜欢的生活里</p><p class="ql-block">#自制的丑丑三明治😄🍒</p><p class="ql-block">今日早餐： 桂花红豆丸子、三明治、盘画</p> <p class="ql-block">今日早餐：牛奶 水煮鸡蛋玉米 芝麻酱豇豆 千禧果🍱</p><p class="ql-block">＃吃好早餐打卡2612天</p> <p class="ql-block">有一种爱，不善言语，却顶天立地，有一份情，无声无息，却为你遮风挡雨，父亲节到了，祝愿全天下的爸爸，健康永相随，幸福长相依！</p><p class="ql-block">2025.6.15日早餐：紫甘蓝鸡蛋饼，莴笋炒肉丝，照烧汁鸡腿，牛奶，樱桃。</p> <p class="ql-block">日子不就是这样么，平淡中有一些小温暖，寂静中有一些淡淡的心安！生活的本意是简单且知足，你只管去热情的对待每一天！早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">²⁰²⁵/₀₆.₁₆🌻ᰔ✨💯将满心的祝愿，化作晨曦的温柔，把真挚的问候，融入清晨的微风。愿你每一天都拥有：十分平安，百分快乐，千分好运，万分幸福。早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">今日早餐：牛油果酸奶 滑蛋 烤土豆 毛桃🍱</p><p class="ql-block">＃吃好早餐打卡2614天</p> <p class="ql-block">发自己的光，走自己的路！</p><p class="ql-block">选一种姿态，让自己活得无可替代💪</p><p class="ql-block">南瓜血麦粥，藕粉米糕，纽扣蟠桃，玫瑰醋姜[咖啡]</p> <p class="ql-block">豆浆 烧饼 炒苋菜 酸黄瓜炒肉 豆腐皮</p> <p class="ql-block">🌿嘉洺早餐第1611天</p><p class="ql-block">𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌻</p><p class="ql-block">你想让生活变得可爱</p><p class="ql-block">得先爱上自己的生活 </p><p class="ql-block">新的一周愉快🍒</p><p class="ql-block">今日早餐： 香肠芝士吐司卷、疙瘩汤、水果拼盘、盘画</p>