<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 为迎接2025年武汉“7.16渡江节”，武昌区行政方队80余名队员于6月15日在大堤口广场开展集中训练。此次训练旨在提升队员的水上队列协调性、耐力和团队配合能力，确保在正式渡江活动中展现武昌区行政方队良好风貌和最佳状态。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 武昌区体育局陈局长和郭科长莅临现场鼓舞队员们士气，对方队训练与安全落实提出要求并督导训练过程。认真负责的徐恩孝队长担任训练总指导，在他的组织带领下，队员们进行了陆上队形训练和水中方阵游进演练。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 从上午8.30到11.30，三小时的训练紧锣密鼓，队友们左右兼顾整体配合，上下水拉手并进，从大堤口广场下水游至200米往返两次，80多名队员精神抖擞克服高温天气影响，认真完成当日训练任务。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 武昌区行政方队的拼搏进取精神完美体现。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 付出辛苦，收获快乐。当身体和精神同时收益的那一刻，就是世界上最幸福的人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">今天武昌区行政方队的大合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">陈局长提出训练要求并强调安全第一</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">经验丰富的徐队不厌其烦反复喊话确保队形整齐，因为后续组委会抽调，就有王白银队长负责方队训练，队员们只有精准执行训练指令， 才能无往不胜，成就一个强大的团队。我们都会积极配合王队长保证方队训练效果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 为确保训练效果，考勤组严格执行签到打卡和体能监测安全制度。郝莹，肖浩，程玲，王竞等队友们无私奉献，志愿为团队服务。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 电子签到签退，严格记录每位队员的出勤情况； 训练前的安全测试血压和确保不能饮酒，确保队员状态达标； </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">朝气蓬勃意气风发的年轻队友们</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这一排英姿勃发的队列是给我们大家做示范，他们都是退役军人，太棒啦。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">为保证安全，长江救援志愿队的冲锋舟每次为训练保驾护航。感谢他们的辛劳付出！为志愿精神点赞！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 他们肩负着武昌区一百多万群众的殷殷嘱托，诠释着“我运动，我健康，我快乐”的主题。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">岸上队形排练，确保方队行进整齐划一，步伐一致； 水中编队训练，模拟渡江时的队形保持，强调节奏控制和间距调整； 体能强化结合游泳耐力训练，提高队员的长距离渡江适应能力。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我们武昌方队的领头雁彭老师</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 武昌区行政方队藏龙卧虎，各路英豪汇聚于此，年轻的游泳健将们虎虎生气，单是本次摄影师都不胜枚举，今天感谢大雄，闫春成两位优秀摄影师的辛劳付出，为大家定格精彩美好的瞬间。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 来看看我们的训练风采吧</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天团队友赵可夫</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天团队友漆文章</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 武昌区行政方队将继续加强训练，力争在7月16日的渡江活动中展现最佳风采，弘扬武汉渡江文化，传递全民健身精神。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老朋友见面非常开心</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">爱好广泛的肖立老师</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">训练时，队友的亲人来给我们加油！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">方队训练中落实安全，每次全程陪伴训练的医务工作者，为她们点赞。</b></p>