<p class="ql-block">2025.6.15,周日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚饮酒一杯半,约六两。未及饭后百步走,上如是倒头就睡。早晨醒来六点五十分,未吃早餐。让昨晚多吃的牛肉花生米继续维持热量,直至消耗殆尽。</p><p class="ql-block">测量血压,高压正常,低压略高。心率略高。果然饮酒是干预血压心率升高的元凶之一。监测数据一般。须加强锻炼,节制饮食,按时喝柿叶茶,一天两次四杯。减肥大计,尚待时日喽。</p> <p class="ql-block">开水冲泡柿叶茶,在门厅散步。一位胖女士抱着六个月的女婴放进婴儿车出,身后还有一位年轻女士,应该是妯娌或者姑嫂之类亲戚。其言吃饭时上去就碎了一个碗,余曰碎碎(岁岁)平安,好事将近。又言李师傅无厘头将米汤洒至衣服上,刚刚换了衣服前来。有点诡异。其言今日阴历五月二十日,是父亲节,凡事须小心。余查了一下,确是诸事不宜。也许多虑啦,呵呵哒。</p><p class="ql-block">在门厅饮三杯柿叶茶,出。沿大槐树下小路直取锦绣宾馆专用路口,返回大槐树。从石阶下到露营地,有五六人正在大帐篷下议事。溜达回东西向柏油路,在石栏上压腿拉伸。帮厨大姐从小卖部出来,手里拎着面条和馒头,看来王经理滞留市里,其又重拾买菜肥差啦。呵呵哒。</p> <p class="ql-block">时间不早,饥肠辘辘。在兰枫大厅沙发坐下,无所事事,昏昏欲睡。</p> <p class="ql-block">中午在餐厅吃两碗焖面,黄瓜红萝卜丝小菜。三王齐聚,王师傅倒了半杯东北烧酒,对饮。王总闲聊禁酒令带来的弊端,王经理白衬衣黑马甲,貌似工装,未吃饭。</p><p class="ql-block">湖湾屑小叕来骚扰,明天去人社局交涉,争取了结。</p><p class="ql-block">其去找王总签字,余到大厅开水冲泡柿叶茶。逡巡片刻,上楼小休。</p><p class="ql-block">其絮絮叨叨,并未休息。两点半下楼,在门厅饮茶,又冲泡第二杯。期间,总台上岗,是圆脸小姑娘。上午保洁上来,但二楼三个房间并未打扫,不知何故?</p><p class="ql-block">如是从网上订购的跑步机到了,安装在三楼洗衣房隔壁空房,以后可以在三楼锻炼啦。王经理与媒体小伙明知跑步机快到,却坦然去了瑞石居。直到送货小哥背上三楼离开,二人才慢悠悠转回来,真会偷奸耍滑呀。余从东边楼梯上三楼接应,总台小姑娘也跟上来。放好之后,总台小姑娘先行下楼,取了两瓶水送给送货小哥小夫妻。不错,心地善良的小姑娘!</p> <p class="ql-block">五点半出,在大槐树街跑步,至锦绣宾馆专用道尽头,返。沿石阶下,去露营地逡巡一圈,在东西向柏油路上压腿放松。</p><p class="ql-block">有三轮摩托车来收连翘叶,原价1.2元每斤,现涨价至1.4。只是现在采了连翘叶,到秋天一定会影响到连翘的收成。这不是本末倒置嘛。</p> <p class="ql-block">晚餐吃了一碗剩大米,半碗剩焖面。与三王饮啤酒,凡六罐。王师傅另饮东北烈酒半杯,确实是一个酒蒙子呀。</p><p class="ql-block">检视步数,两个微信一为18000+,一为19000+,取多者。完成19000+,得小圆满。</p>