逍遥丸疏肝第一，那乌鸡白凤丸就是补肝！中医: 气血不是补出来的！ ​​​男人气虚乏力，中医推荐一招助你补肾益气

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每天10分钟，把湿气排出，告别水肿虚胖 ​​​

老中医：视力模糊、近视眼喝它，百试百灵！！用法：新鲜桑叶20克，去核红枣3颗

煮水或者沸水冲泡着喝。有的人干.火特别旺，还可以加夏枯草6克、菊花6克，再加一点冰糖

⚠️注意：

这个茶喝完以后先别扔，可以熏洗眼睛，如果不加夏枯草、菊花，单用桑叶熏眼也可以，我也会把桑叶片敷在眼睛上，有一种清亮亮的感觉

湿气退退退！5款祛湿茶，总有一款适合

逍遥丸疏肝第一，那乌鸡白凤丸就是补肝第一

今天必须要给大家讲讲乌鸡白凤丸。如果说逍遥丸是疏肝第一，那乌鸡白凤丸就是当之无愧补肝第一！

为啥它这么厉害呢？这就得从它的原料说起。它的主打原料就是乌鸡，这可是个宝贝。鸡在五行里属木，对应肝脏，本身就有补肝的作用，而乌鸡更是独特，它的皮肉骨头都是乌黑的，黑色又对应肾脏，这就打下了补肝肾的坚实基础。

接着看，当归、白芍、熟地黄、川芎，这4味药组成了大名鼎鼎的四物汤，是补血的经典配方，我们说肝藏血，肾藏精，精血同源，因此，可以说补血就是补肝肾！那此方就能帮我们补足血液。然后气为血之帅”，气能推动血的运行，气足了，血才能顺畅地在身体里流动，滋养各个器官。所以方子里还有人参、黄芪这些补气的药材。

除了补气血，它还能滋阴凉血。像鳖甲、丹参、天冬这些药材，能中和温补药材带来的燥热，这样补身体的时候就不会上火，也能被身体好好吸收。

而且，很多人吃补药的时候会有“边补边漏”的问题，比如遗尿、白带多这些，乌鸡白凤丸里的鹿角霜、桑螵蛸等药材，就能加强身体的固涩能力，让补进去的营养不白白流失。

此外，乌鸡白凤丸可不是“独宠”女性，对男性而言，肝肾亏虚引起的W症、遗浊，JZ活力不足等，它也能帮忙。甚至慢性肾炎患者，服用一段时间后，尿蛋白、血尿的情况都能改善。

值得一提的是，乌鸡白凤丸还能调理痛风。一般治疗痛风，大家都知道要忌口，再吃些清热利湿的药，但这些方法往往治标不治本。那乌鸡白凤丸则是从根源上发力，补足肝肾。肝主疏泄，肾司二便，肝肾之气充足了，身体就能顺利排出尿酸等浊物，尿酸降了，痛风自然就缓解了。

中医: 气血不是补出来的！ ​​​

男人气虚乏力，中医推荐一招助你补肾益气

中医认为，男人气血不足，就会经常乏力，盗汗，脱发，腰膝酸软，干什么都提不起劲，严重的甚至引起早衰。

对于气血不足的男同胞，教大家一个简单实用妙招——【山楂】+【黄芪】。

【山楂】

◾︎化湿降浊，祛瘀通络

【黄芪】

◾︎益肾健脾、补气养阴。

【功效】：山楂配黄芪，是一对好搭档，山楂主要用于化湿降浊，祛瘀通络，可以使男人充血减少阻滞；而黄芪，补气升阳，通过补气又能生血，气血充足，则益于在各方面能保持精力充沛。

注意：中医讲究一人一方，因每个人的情况不一样，用法也有区别。

如果你遇到了气虚乏力、盗汗、脱发等有关男科问题，可在评论区回复【7】我来帮你。

简单几味药煮一煮，放凉后洗洗亀头，降低敏感

改善枣谢莳间短，用好这一招！

大家好，我是中医陈次平大夫

今天给大家分享一个好消息

不管你的枣泄是用手过度、xing生活频繁

或其他什么原因引起的

只要在每晚用我这个方子洗洗亀头

降低民感度，改善莳间短

作为中医世家之子，我自小就受到家人的熏陶，

现在从事中医男科30余年了，大家可以关注一下

我会定期在微博给大家分享一些男人枣谢、羊尾的科普文章和视频

现在你只要成为我的粉丝

在评论区回个“8”

我把这个方子单独发给你。

【每天学一中药】白果！

宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。

1、别名

银杏核、公孙树子、鸭脚树子、灵眼、佛指甲。

2、植物形态

落叶高大乔木。树干直立。叶簇生于短枝或螺旋状散生于长枝上；叶片扇形，脉又状分枝；叶柄长。花单生异株。种子核果状，椭圆形至近球形，成熟时金黄色，外种皮肉质，熟时橙黄色，内种皮骨质，白色。花期4～5月，果期9～10月。

3、产地分布

我国华东、华北、华南地区等地均有种植。

4、采收加工

秋季采收，除去外种皮，洗净，稍蒸或煮后烘干或晒干。

5、药材性状

椭圆形或倒卵形，外壳(中果皮)骨质，光滑，厚约0.5毫米，表面乳白色，两面隆起，两侧边缘各有1纵棱，偶有3纵棱，顶端有一圆形突起，其中央为珠孔，基部渐尖，具小突起或无，内种皮为一层红褐色薄膜，种仁扁球形，淡黄绿色，胚乳肥厚，粉质，中央为1细长条形的胚，白色子叶2枚。气微清香，味微甘、苦。

6、性味归经

性平，味甘、苦、涩。有毒。归肺经、肾经。

7、功效与作用

敛肺定喘、止带浊、缩小便。属收涩药下属分类的固精缩尿止带药。

8、临床应用

用量4.5～9克。用治哮喘痰嗽、带下、白浊、小便频数、遗尿等。

9、药理研究

本品有抗菌、祛痰、清除自由基、解痉、降压、抗肿癌、调节免疫功能、抗脂质过氧化等的药理作用；可使主动脉输出量减少，冠状动脉流量增加；能显著提高动物常压耐缺氧能力；抗过敏；延缓衰老；抗微生物；治疗脑缺血；收缩离体子宫等作用。

10、化学成分

本品含银杏毒素、腰果酸、白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸、白果醇、银杏二酚。

11、使用禁忌

生食有毒，不可多用，小儿更应注意。

12、配伍药方

①治梦遗：白果3粒，酒煮食，连服4～5天。(《湖南药物志》)

②小便频数，遗尿：陈白果5粒，蜗牛3个(焙干)。研末冲服。(《陕甘宁青中草药选》)

③止头风、眼疼：白果肉捣烂敷太阳穴。(《滇南本草》)

④治眩晕跌倒，老年人更妙：鲜白果二个，去壳衣，研烂，空心开水冲服，至重者不过三五服愈。(《惠直堂经验方》)

⑤治肺结核：白果核12克，白毛夏枯草30克，煎服。(《安徽中草药》)

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医

最适合夏至前后喝的救命汤，喝了脱发少了斑少了，心梗好了，脑梗好了，全身的疼痛麻木没了

小叔开公众号以来，分享了很多自己创立的方子，有些反映平平，有些反映很好，其中有一个方子反馈最好，帮助了很多人，尤其是中老年人，这个方子打通心血管，打通脑血管，打通全身的血管，让全身的血脉像高速路一样畅通无阻，一通百通，很多疾病随着血管的打通自己就消失了。

小叔的忠实粉丝应该猜到了这个方子是啥，对，就是三通汤，心脑血管疾病的克星。这个方子真的是神来之笔，是上天怜悯众生，忧于心脑血管疾病患者的痛苦，于是把这个方子赐给了小叔，让小叔去帮助有需要的人。

夏至前后，借助天地阳气，服用三通汤效果更佳。

今天，小叔想把粉丝服用三通汤后的真实反馈写下来，希望能够帮助更多的人。

有的人服用三通汤后头不疼了，头不晕了，精神好多了

人到了年纪就会有瘀血，瘀血堵在脑部，就会脑梗。脑梗就会导致头痛，血脉堵塞了，不通则痛。因为瘀血会阻碍气血的运行，大脑得不到气血的供养就会头晕。三通汤有活血化瘀的药物，还有升发阳气，把气血引到头部的药物，所以对于脑梗效果很好。

有的人服用三通汤脱发少了

三通汤并不是专门调理脱发的方子，这是粉丝服用三通汤意外的惊喜，脱发的原因很多的，肾虚会导致脱发，血虚会导致脱发，肝气郁结也会导致脱发，还是痰湿也会导致脱发等等，有一种脱发叫做瘀血脱发。发根这里的血脉不通了，有瘀血堵住了，就好比一块稻田的角落没有水分的滋养稻禾枯死了一样，所以会脱发。三通汤可以活血化瘀，把头部的瘀血化了，血脉通畅了，头发又得到气血的滋养了，所以重新长出来了。

有的人服用三通汤脸上的老年斑没有了，惊奇

脸上长斑有很多原因，很多女人生气会长斑，叫做肝斑。有的人生下来就有斑，叫做遗传性雀斑。还有的经常熬夜吃辛辣阴虚火旺长斑，叫做阴虚长斑。那老年斑是什么原因呢？是身体的瘀血在捣乱。衰老的过程就是瘀血增加的过程，身体瘀血越多越容易衰老，脸上越容易长斑。三通汤可以活血化瘀，可以强壮心脏，心其华在面，心脏动力足了，血脉就会通畅，脸上的瘀血就少，老年斑就少。

有的人服用三通汤脸色不黄了，也不苍白了，有血色了，白里透红的

脸色不好，一个是脾胃的问题，脸色萎黄，俗称黄脸婆，是脾胃衰落的原因。脾胃两条经络全部通过我们的面庞，脾胃是多气多血的，所以我们的脸是不怕冷的。黄色入脾，所以脾胃衰落后，就会成黄脸婆。

还有一种脸色苍白，毫无血色，这一看就知道心血不足。

三通汤里面既有补心血的成分，还有健脾养胃的成分，所以服用一段时间后会大大改善气色，让你如同换了一个人一样。

有的人服用三通汤后竟然不耳鸣了，这让小叔也很惊讶

耳鸣是世界疑难杂症，很多耳鸣一辈子也治不好。一般来说耳鸣会从肾虚这个角度治疗，肾开窍于耳，熬夜过度纵欲过度会导致肾精亏虚，从而会导致耳鸣。也有肝火上炎导致的耳鸣，比如生气后耳朵轰隆隆的响，这就是肝火。还有气血不足导致的耳鸣，这个要用益气聪明汤。三通汤治疗耳鸣，小叔想来想去应该是不通则鸣叫，耳脉堵塞了，不通了，所以鸣叫，三通汤打通血脉后，耳鸣就消失了。所以三通汤为调理耳鸣打开了一个新的思路，活血化瘀。

有的人服用三通汤后舌头上的黑斑少了，舌下静脉不那么粗大了

舌头上的黑斑说明有瘀血，黑斑越多，舌头颜色越暗，说明瘀血越多。舌下静脉怒张粗大颜色很深说明也有瘀血。心开窍于舌，三通汤第一个打通的就是心血管，心脏动力足了，舌头里面的瘀血就少了，慢慢的瘀斑就没了。

有的人服用三通汤颈椎病好了

三通汤为什么会治颈椎病呢？因为颈椎病不外乎颈椎这个部位受寒了，然后随着年纪的增长，颈椎这个位置瘀血也越来越多，寒凝血瘀，导致颈椎这个部位不通了，不灵活了，就会出现颈椎病。三通汤里面有补阳气的桂枝，还有活血化瘀的川芎，还有把阳气引到颈椎治疗颈椎病最重要的一味药葛根，所以三通汤可以调理颈椎病。

有的人服用三通汤肩周炎好了，肩膀灵活了，不痛了，也不怕冷了

肩周炎的原因与颈椎病的原因差不多，都是寒湿加上血瘀，三通汤可以温阳散寒，可以活血化瘀，可以调理肩周炎。

有的人服用三通汤手臂不疼了，以前胳膊伸不直，现在可以活动自如了

比如有一位粉丝，自己的父亲胳膊伸不直，被医院诊断为风湿病。父亲不爱喝中药，这位粉丝变着法儿给父亲服用三通汤，还说如果不服用以后中风了没人管你，后来父亲喝了。没想到服用二十一天以后，胳膊真不痛了，可以活动自如了。把父亲高兴得，现在动不动就电话这位粉丝说还要服用三通汤。风湿病一大部分是血痹，就是血虚加上血瘀，三通汤可以补血，可以活血，还可以温经通络，自然可以调理风湿痹痛。

有的人服用三通汤，手脚不麻了

年纪越大身体越麻木。有一位粉丝说自己全身动不动就麻木，比如有时候舌头发麻，有时候早上起来手麻得像死人一样，有时候站久了坐久了腿都会发麻。中医治疗麻木思路很简单。你注意观察，当人长期保持一个姿势的时候会发麻，为什么呢？气血过不来了，不通了。气过不来会麻，血过不来会木，气血都过不来会麻木。所以要调理麻木一方面要把气血补足了，一方面要把血脉打通，把气血引到麻木的部位。三通汤先打通心血管再打通脑血管，最后打通全身的血管，所以可以调理麻木。

有的人服用三通汤颈部动脉斑块没了

颈部动脉斑块就是瘀血导致的，斑块会导致脑供血不足，严重会导致脑梗，三通汤可以活血化瘀，打通脑部血管，可以化解颈部动脉斑块。

有的人服用三通汤胸不闷了，心不慌了，心不痛了

三通汤尤其善于调理心脏病。心脏病了无非有三个原因，心血不足了，所以会心慌，心气不足了所以会胸闷，心阳不足了，受寒了，寒则收引，寒则凝滞，形成瘀血，不通则痛，所以会心痛。三通汤里面有人参补心气，有麦冬五味子补心血，有桂枝温通心阳，有丹参川芎化心脏里面的瘀血，所以对冠心病有特别的疗效。

有的人服用三通汤不怕冷了，手脚不冰凉了

怕冷，手脚冰凉有血虚也有阳虚，还有肝气不舒阳气闭阻，三通汤调理的是阳虚加血虚。阳虚要强壮心阳，心阳是一身之阳气，就好比太阳，没有太阳天地一片阴寒。心脏不好的人，心脏无法把血泵到四肢末梢，所以容易手脚冰凉。三通汤可以补心阳，又可以补心血，所以可以调理手脚冰凉。

有的人服用三通汤脾气好了，不怎么生气了，不怎么急躁了

阴虚的人会火旺，火旺就会急躁，火旺就会动不动就生气，性子像鞭炮一样，一点就着。还有身体有瘀血的人，身体越堵的人，越容易生气越容易急躁。可以想象一下，高速路上都堵上了，是个人都会急躁的。身体有瘀血就好比高速路堵了，我们的血脉就相当于一个城市的交通要道，道路越通畅越痛快，身体越堵越容易着急。三通汤可以化掉身体的瘀血，让身体处于畅通无阻的状态，自然就没有脾气了。

有的人服用三通汤后睡眠好了，梦少了

失眠多梦直接安神效果不一定好，因为导致失眠的原因真的很多，血虚会失眠，肝气不舒会失眠，阴虚火旺会失眠，心胆气虚会失眠，积食会失眠，痰湿会失眠，还有瘀血也会导致失眠。三通汤就是调理瘀血失眠的。瘀血会化热，这个热就会干扰心神，让你心烦不得眠。这种瘀血失眠会让你一会坐起来一会又躺下就是睡不着，还有老是做乱七八糟的的毫无根据的梦。你身体有乱七八糟的瘀血就会做乱七八糟的梦。三通汤把你的瘀血化掉后，梦就少了，睡眠也就好了。

三通汤，最神奇的功效就是可以调理各种疼痛，只要是瘀血导致的疼痛可以大胆用三通汤。

大道至简，大医至简，中医治疗痛有一个万变不离其宗的方法，就是行气活血。世间的痛一半以上都是气滞血瘀导致的，还有一半是其他原因导致的气滞血瘀。

不通则痛，打通血脉就是治疗疼痛的最佳办法。三通汤可以温阳可以补气可以活血可以化瘀，可以搞定很多种疼痛。如果你的疼痛非常久了，可以大胆用三通汤试试，久病必瘀。瘀血疼痛特点是刺痛，晚上加重，白天减轻，遇冷加重。

三通汤还可以调理很多症状……

最后，小叔把三通汤再次免费公布如下，希望帮助更多的人解除痛苦。

丹参12克 川芎10克 葛根20克 桂枝9克 甘草6克 人参6克 麦冬6克 五味子6克 白术12克 茯苓12克 。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！