老挝五日游-琅勃拉邦

平安

2025年6月4日在游览完老挝首都万象塔銮后，乘车来到万象火车站。

乘坐中午13:30分万象至琅勃拉邦的动车。

中老昆万铁路由昆玉段、玉磨段、磨万段组成，我们乘坐的磨万段由磨丁站至万象南站，全长418千米；设计速度160千米/小时。中老昆万铁路磨万段共有10座车站办理客运业务，分别为磨丁站、纳堆站、纳磨站、孟赛站、孟阿站、琅勃拉邦站、嘎西站、万荣站、蓬洪站、万象站。

中老昆万铁路（China–Laos Kunming–Vientiane Railway），即“中老国际铁路通道”，简称“中老铁路（China–Laos Railway）”，是一条连接中国云南省昆明市与老挝万象市的电气化铁路，由中国按国铁Ⅰ级标准建设，是第一个以中方为主投资建设、共同运营并与中国铁路网直接连通的跨国铁路。2010年5月21日，中老昆万铁路昆玉先建段开工建设；2015年12月2日，中老昆万铁路磨万段举行开工奠基仪式；2016年4月19日，中老昆万铁路玉磨段开工建设；2016年12月25日，中老昆万铁路举行全线开工仪式；2021年12月3日，中老昆万铁路全线通车运营。

万段中老昆万铁路磨万段北起中老边境口岸磨丁，经老挝北部的琅南塔省、乌多姆赛省、琅勃拉邦省、万象省后到达线路终点老挝首都万象市，线路全长约427千米。

老挝万象火车站候车室

火车站候车室购物店

万象火车站候车室

老挝万象至琅勃拉邦途中景色

2025年6月4日乘坐动车从老挝万象来到琅勃拉邦

琅勃拉邦既是老挝北部琅勃拉邦省的首府（面积16,875平方公里），也是该省的核心城市，位于湄公河左岸的“L”形半岛上，市区面积不足10平方公里，人口约10万。城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米。其名称源自14世纪供奉的勃拉邦金佛（高1.3米），意为“勃拉邦佛之都”。‌‌

琅勃拉邦始建于1200年前，曾名孟沙瓦（王都）→川铜→琅勃拉邦，

1353年成为澜沧王国首都，1560年迁都万象后仍保留王都地位至1975年。‌‌

‌琅勃拉邦现存679座历史建筑，融合了东南亚传统与法式殖民风格，30余座寺庙中香通寺（生命之树壁画）和西孟寺最具代表性。‌‌

‌僧侣占人口10%，清晨布施仪式（Tak Bat）是重要文化景观，男性普遍有短期出家传统。

老挝古都琅勃拉邦是一个隐藏在湄公河畔的小山城，距离首都万象约有500多公里。作为老挝最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市之一，成为西方游客热捧的“世外桃源”。

琅勃拉邦是老挝著名的古都和佛教中心，1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产‌，位于湄公河与南康河交汇处，面积约10平方公里，兼具千年历史底蕴与殖民时期建筑风格，以寺庙群、清晨布施仪式和自然瀑布景观闻名。

2025年6月4日乘车来到老挝琅勃拉邦住宿的酒店

酒店大堂

酒店景色

酒店游泳池

2025年6月4日在老挝琅勃拉邦连住两晚的酒店，卫生、环境不错，有两间客房、两个小床、一个大床，4人的套房只住了我们两人，刚好一人一间，互不打扰，晚上休息的不错。

2025年6月4日在琅勃拉邦体验老挝古法按摩。

在琅勃拉邦，按摩是一种非常流行的放松方式，许多按摩店都提供正规、专业的按摩服务。这些店铺通常会遵循当地的法律法规，并确保服务的正规性和安全性。按摩技师手法专业娴熟、训练有素、力道十足，整整一个小时的全身按摩，能够感受到按摩技师那双有力而灵巧的双手背后所承载的辛劳与付出。

晚餐品尝老挝特色打边炉-琅勃拉邦本地具有特色的木炭炉自助小火锅，所有食材、水果不限量任吃。

老挝琅勃拉邦的这种小火锅，锅的形状是一外圆环盛水的浅槽，锅中间是凸起的一个有无数缝隙的圆包。“圆环”与“圆包”是一个整体，材质应是某种耐高温的材料冲压而成。这种小火锅是涮烤一体化的一种吃法。火锅的火源均是木炭，“环”内用于煮、烫肉和菜，“包”上则专门用来烤肉。烫与我们通常的涮法一致。烤与烧烤相似，不过要经常翻动，肉类容易烤糊。

2025年6月4日在老挝琅勃拉邦逛夜市

琅勃拉邦夜市是体验老挝地道美食与文化融合的绝佳场所‌。

‌琅勃拉邦夜市最出名的三个地方是：主街夜市、苗族夜市、和洋人街夜市。‌

夜市灯光柔和，摊主不主动推销，被称为“亚洲最安静的市场”。‌‌

夜市兼具市集与酒吧文化，既有手工艺品摊位，也有热闹的酒吧和烧烤摊，适合体验夜生活。

鲜榨牛油果汁

夜市不仅是一个购物天堂，也是一个体验当地文化的好地方。这里没有其他夜市的浓厚商业化气息，反而更加接地气，充满了浓浓的烟火气息。游客可以在这里享受购物和美食的乐趣，感受老挝的独特魅力‌。