<p class="ql-block">作为一名公职人员，多年来我深受酒文化的“荼毒”，如今禁酒令的推行，于我而言，恰似一场及时雨，带来了健康与生活的双重转机。</p> <p class="ql-block">曾经，酒文化在职场中盛行，各种应酬场合，酒成了不可或缺的“社交润滑剂”。为了工作，为了所谓的“人情世故”，我不得不一次次端起酒杯，在觥筹交错间强颜欢笑。长期过量饮酒，让我的身体亮起了红灯，体重不断攀升，血压、血脂等指标也纷纷超标，时常感到头晕乏力、精神不振，工作效率也大打折扣。</p> <p class="ql-block">禁酒令的出台，如同一道坚固的防线，为我挡住了那些无谓的酒局。一开始，我还有点不适应，担心不喝酒会影响人际关系和工作。但随着时间的推移，我发现禁酒令不仅没有带来负面影响，反而让工作和生活更加清爽高效。没有了酒局的束缚，我有更多的时间和精力投入到工作中，思路更加清晰，决策也更加果断。</p><p class="ql-block">同时，我也借此机会开启了减重计划。先计划用二个月时间减重9公斤，达到130公斤，我准备调整饮食结构，减少了高热量、高脂肪食物的摄入，增加了蔬菜、水果和粗粮的比例。每天下班后，我会去公园跑步、骑行，享受运动带来的快乐和满足。力争几个月下来，我的体重明显下降，身体各项指标也逐渐恢复正常，整个人精神状态实现焕然一新。</p> <p class="ql-block">禁酒令，是保护公职人员身体健康的一道屏障，也是提升工作效率、净化职场风气的重要举措。我将坚决执行禁酒令，把更多的精力放在为人民服务上，同时也会继续保持健康的生活方式，让自己以更加饱满的热情和更加健康的体魄，投入到未来的工作和生活中。</p>