<p class="ql-block">2025-6-10.健康跑第481天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今早气温21度，空气质量为良，配速5分38秒，平均心率143，跑步10.07公里，在家乡平坦的马路上晨跑的感觉真好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">昨天读了一篇解释“三观”的短文，可谓言简意赅，鞭辟入里。</p><p class="ql-block ql-indent-1">大概意思如下——</p><p class="ql-block ql-indent-1">什么是“世界观”:你走过的路，读过的书，你见过的人，就是你的世界观。不登高山，不知天之高，一个人的世界观是由他的所见所闻决定的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">什么是“价值观”就是你认为怎么做是对的。比如说有的人会认同知识改变命运，有的人觉得健康是最重要的，还有的人认为财富才是最重要的，这就是价值观。</p><p class="ql-block ql-indent-1">什么是“人生观”:就是你读了那么多书，走了那么多路，然后回到自我身上去思考我的梦想是什么，我要成为怎样的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你的世界观和价值观共同决定了你的人生观。</p><p class="ql-block ql-indent-1">世界观是填空题，价值观是判断题，人生观是选择题。</p><p class="ql-block ql-indent-1">世界观是看问题的高度，价值观是看问题的角度，人生观是看问题的态度。</p><p class="ql-block ql-indent-1">认清别人，认清自己，认清现实。</p><p class="ql-block ql-indent-1">只有“三观”相同的人才能成为真正的知己。“三观”不同的人“话不投机半句多”，“道不同，不相为谋”。</p> <p class="ql-block">2025-6-15.健康跑第482天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天气温20度，空气质量为优。配速5分31秒，平均心率144，跑步5.08公里，获得了一枚“父亲节”纪念章，方知今天是“父亲节”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">俗话说“严父慈母”，道出了一个父亲在家庭教育中的树规立矩和责任担当的重要地位。父爱如山，宽厚威严，是一个家庭遮风避雨的可靠大伞！当家庭成员面临危险和遭受侵害时，义无反顾地以命相搏是一个当父亲的义不容辞的责任与义务！</p><p class="ql-block ql-indent-1">反穿武功山，是对一个户外爱好者体力和毅力的重要测试与考验。</p><p class="ql-block ql-indent-1">变幻莫测的天气，无休无止的爬升与下降，一旦踏上去仿佛过河卒子只有往前冲不能往后退的路线，不是光凭一时的热情与冲动便可轻松拿捏的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">无论好汗坡光滑陡峭的下降，还是绝望坡险峻漫长的攀爬，抑或金顶强弩之末时的坚持，景区漫无尽头的石阶，很多时候的一气呵成或气定神闲，靠的是训练有素的积淀！</p><p class="ql-block ql-indent-1">再好的文字和图片，都代替不了身临其境的那份自豪与舒爽！</p><p class="ql-block ql-indent-1"></p>