日记 1126--每日一记

乐兮Candace

6.15日，周日

今天重要的事有两件：

1.回老家给我外婆过90岁生日。我母亲家那边的亲人一起欢聚一堂，聚在饭店给外婆过了一个难忘的生日。祝福外婆长命百岁，岁岁平安。外婆是一个令人敬佩的老人，她集美貌与智慧与一体。针线活，家务活，早些年地里的活儿，都不在话下。外婆一辈子行善积德，给人家说媒成就了不少美好的缘分。老了还不断的开荒种地，闲不住。现在有空还去捡垃圾。从外婆身上我看到了朴实，善良，勤俭持家，智慧。

我小的时候在宁夏生活居住，外婆和外公经常给我做手工缝制的衣服，大老远从河南寄过去。在那个物质匮乏的年代，同学们看到我穿戴的衣服，都非常的羡慕。

早些年我怀孕在身，外婆知道了，进一步了解我的预产期在冬天。给未出生的孩子做了很多小棉衣和小被子。

外婆和外公对我和家人的好。我铭记一辈子。感恩二老的健康长寿，他们的存在是我们大家族的福星。祝福二老健康长寿。长命百岁。

2.今天如期给孩子安排一场跟姥爷下象棋的活动。我做到了，孩子很开心。孩子学下象棋的引路人是他爸爸，但是姥爷是他崇拜的对象。虽然姥爷的棋艺很高超，但是孩子享受当下的快乐。我为孩子高兴。享受当下吧。

今天也是非常丰盛的一天。我很感恩也很知足。

今天跟着直播间里我学习到了很多。我非常感动。感动于老师在随时随地的告诉我们该如何精进，如何发现自己。如何活得像个人样。

感恩生态，感恩老师的慈悲和广大。感恩老师的引领。更加感恩，那些在海外做直播的同学们，你们好伟大。天气炎热，但是各种创造，为了开直播，不仅让我们领略海外风土人情和文化，还可以感受到当下的美。老师在当下讲历史，讲宗教，讲文化，讲国家战略，企业战略。深感38和安美真的是捷径。

一个人的生命力状态就是一个的精气神和魂。

感恩跟着老师可以看到那么多的真相，也了解到要深深地扎根，要好好的爱自己。要多去探索。不断的去扩大自己的边界。不断去丰富自己的内心精神世界。做自己的内圣外王。

有空就想去看直播，索尔的需求， 停不下来。最爱听老师的flow ，老师句句都是经典，真实不虚。

我一定要继续紧跟老师。

工作：今天发货顺利，关于日本的样品，在工程师和工厂交流后，也正常发出了，今天晚上也写了下周工作计划。

学习

今天我听了两场直播，有感觉的顺便做了一些记录：

6.15日早课

Be yourself 做自己

学习是增加，修行是减少

减少你的念头和知识，减少到空

参与就是快乐，随时进入到不同的空间。

中间结束，有时去分享一下。

每人端一盘菜。大家都尝尝。他不来，他就谈不出来。

结果就在过程中。所以过程很重要。

一个人首先是自律，你的价值也是来自自律

迷失和控制不住自己，能量就拉下来了。

在卡萨布兰卡私人博物馆，我们与馆长女儿聊天时，

我们的投入和热情，把她感动的[爱心]

我们这个生态现在这个场域非常脆弱，

灵魂沟通需要的环境要非常干净

破自己的有形，是好事，

敢于体验挤压，挤压是让我们成长的事，见世界，见自己

挤压是破掉有行的方式，核心是让自己空掉。挤压后变得从容。

挤压的核心是让自己空掉，到无形中去探索自己，还有一些可能性，人生就是一个个突破。

参与，体验就是快乐。

着装的本质是

平常对自己管理不严格

环境很重要，态度不认真，不上早课，下次不要来了，有的人想来还来不了。

早课学到的东西去分享一下。

超越就是拥有。

最好的循环就是和大自然的循环

竞争是不参与竞争。

竞争不是在同一个时空。

足够丰盛就不会计较

足够的丰盛，往外给，不计较（真正的幸福，就是足够的丰盛）

它的挤压来自地球的挤压。

小的地方呆久了就形成不良的习惯，唯有见多识广我们才能提升自己的思维方式！我们应该在另一个时空自由漫步。自由是不参与竞争。

被挤压后才能从容

破自己的有形，是好事，

敢于体验挤压，挤压是让我们成长的事，见世界，见自己。

失去整体的局部很美，但是它只是局部。

说话多，啰嗦是侮辱自己。

所有的不舒服，都是来挤压自己的，就是让你来换空间的。后来穿越了就好了，大大成长了。

越挤压空间越大，越挤压，越有平常心，挤压后就是加倍珍惜。看到灵魂背后的需求。

挤压是破掉有行的方式，核心是让自己空掉

挤压的核心是让自己空掉

脆弱一点点事情就叫起来了。

机会处处都在，大家要珍惜老师给你们的建议。智慧的人会听人家的，避免走弯路和灾难。

（晓平老师）

父母修行，如果你不修行，你正在变得跟自己越来越陌生，跟亲情越来越陌生。亲情是你为这个家庭带来价值。

你不学习，你在跟做父母做永别仪式。

虽然你们的身体可能在一起，但是精神进不去。就是永别。

你死活进不去，他死活也拉你不进去。

人生就是这样几十年

上来就是永别，还没有活过呀。

你父母修了之后，他不可能管你呀。

你不学永别就在发生。他管不了你。

谁愿意跟没有灵魂在一起的人连接

你什么都要靠妈妈爸爸？

因为你没有价值，你需要亲情，友情。妈呀，爸呀啥啥，需要依靠。

有价值可以拒绝别人的纠缠。

我们看事要从苗头看，而不是结果出看

不要放纵自己

得一和国能在直播间里聊，老师听得不舒服。心到即达。德果老师透过讲经历的时候把大家的能量打通了。直播间的人也要多包容一下。

我们没有资格要求别人做什么？

我们为生态做了什么？

晚课分享：

今天通过直播间，他们去参观了有400-500年的古城，这里的地方很狭小，有的地方，只能容下一个人通过。通过直播间看到那里的居住和生存环境不好。还有很多传统手工的技术，听说那里的味道很不好闻。去过的同学说从那里走出来，发现外面的环境是如此的轻松和清新。所以我们平时觉得我们所拥有的生活就是这样的，真的不是这样。我们应该加倍珍惜我们当下的环境。

直播间金句：

老师靠思想，目标，志气，意志力在走戈壁滩

决心从痛苦，绝望中来

吃一点点苦，就走不了。那是什么？

没有在海上航行，找不到顺风

信仰，痛苦，决心，勇气，自律，

三大信仰和自律有关

有梦想的时候困难就没有了

梦想就是我心甘情愿去吃苦，愿意接受磨难

有梦想所有的问题都不是问题了

出来就是来拓展空间的

我们不想像动物一样活着

我们要活出自己的色彩，空间

我们自己活好，还可以帮助有缘人活好

如果你没有梦想是不是已经被卡住了，你准备被卡多久。

人生一晃就过去了，30-40-50岁，很快的。

我们要不断的拓展我们生命的空间。

有些人的生命停止在20-30岁整个人生都过完了，后面都是重复，或者被等待淘汰。

千玺是要创造价值才能千玺

生态的小朋友，你出来花的不是自己的钱，那你还不能独立

你花了父母的钱，今后还回来，

你花的理所应当，那是可耻

你站不起来，碎了一地，别人看不起

花了父母的钱不知道感恩的人就是垃圾。

来了小巷子，时时刻刻想着给别人让路因为这里空间太小。换位思考。

人呀，要居安思危，发展到一定程度，换赛道

狡兔三窟的故事。

文化，模仿，谦虚是捷径。

38是捷径，安美是捷径。

你的世界是走小巷子还是走更大的空间，走世界

🌹2025年6月15日 （北京时间14:00，摩洛哥时间7：00）

主题：【世界文明之旅·摩洛哥站】晓平老师直播间丹吉尔早课

🌹编辑：九红

1.快乐是一种状态。

2.学习是增加，修行是减少，减少念头，减少知识。

3.快乐，就是去做一下别人没有想到的事情。

4.做一些非同寻常的事儿，也是快乐。（晓平老师）

5.快乐，就是可以随时进入不同的空间。

6.超越就是拥有，不拥有就是拥有所有。

7.世界上最大的网是太平洋或者大西洋，已经超越了网的概念。

8.老抓鱼抓不到？因为只想着抓鱼，没有想到给鱼更大的空间。

9.成吉思汗最远打到的地方是中亚的里海、欧洲的多瑙河、西亚的地中海，亚洲叙利亚的首都大马士革，也是文化中心，他打到这里一定会把帐篷带过来，所以文化就是在战争中得到传播。

10.水不循环是死水，人也要不断的循环，最好的循环是到大自然去循环。

10.在小地方呆多了，容易形成一些不良的习惯，但走了五湖四海，意味着可以接受五湖四海，见多识广，可以适应各种各种环境，适应完了再忘掉清空。

11.我们不是在同一个时空获得的东西，我们应该到另一个时空自由漫步。因为竞争不是在同一个时期，是在别人看不到的时空，自由漫步。

12.竞争，是不参与竞争。因为参与竞争就有得失，参与竞争就会紧张，意味着离开了自己源头。即便是竞争上的东西，但是内心也不舒服。

13.还有一种超越竞争的是往外给，那才是真正的幸福，往外给意味着足够的丰盛。就像来到大西洋、地中海，足够的丰盛不会计较，所以丰盛是又要换一个时空。

14.石头，放在这里是装饰这片区域的阴阳，它显示的是阳，力量感富足。它密度大，因为经过了岩浆、熔岩、自然的淬炼和时间的挤压。它的挤压是来自地球的挤压，力量板块的挤压，就像喜马拉雅山就是被挤压上去的。如果我们不被挤压，就容易破碎。

15.脆弱，是一点点事情就叫起来，建宫殿的石头透过亿万年挤压出来的。

16.挤压自己才有质感，被挤压了之后才会从容。德果老师分享经历时出来的眼泪，是挤压，国能老师讲心到即达的时响起的手机，也是在挤压。

17.外在所有的我们认为的不好，对自己是一个挤压，核心是空。（晓平老师）

18.不要逃避挤压，要敢于去面对挤压，迎面而上，才能够去体验挤压。体验挤压是一件很美好的成长和见世界见自己的事情。（德果老师）

19.来这里，就是要经受无常，打掉对和错的观念。没有对和错，意味着在一切地方都可以快乐。

20.着装的本质，反映的是自己的灵魂，反映的是境界，不经意把秘密透出去，有时候还会带来风险！

21.对自己管理不严格，是丢掉了自己的分寸，要给自己留点余地。

22.主动去叫年轻人起床上课，意味着你去承担了责任，听不听是他的事情。

23.大家一起讨论学到了什么，当有一个人老说不出来的时候就会思考。这是一个方法。所以结果就在过程中。

24.我们来是来服务别人的，不是让别人来服务我们的。

25.一个人第一个要做的就是自律。所有的价值都来自于自律，老迷失和控制不住自己，就会把整个能量场拉下来。

26.现在这个生态，已经达到用灵魂去沟通了，灵魂沟通是非常非常脆弱，所以要求的环境也非常非常干净。

27.没人主动和自己照相，说明别人不愿意与自己为伍。当自己没有认识到自己是废物是垃圾的时候，到哪里都是污染。

28.心力没有上来，需要一个过程。

29.语言上的建议，听进去之后，会走很多弯路，甚至避掉很多灾难。所以，真正智慧的人，是可以把最真实的、对自己好的建议听到心里去，然后去改变。（晓平老师）

30.亲情的关系，是建立在自己给家庭创造价值的基础上，而不是需要别人照顾，获得某种好处。

31.如果父母持续修行，自己不修行，是在做永别的仪式。就是还可以看到父母，但是父母的精神世界进不去。

32.生活在一个屋檐下，永别的人，只是看到身体在，但是灵魂没有办法再交流，包括夫妻也是这样。

33.人生不是在告别，是在永别。缘分就变得慢慢淡薄了。

34.人生几十年，上来就是永别，但是永别正在发生，只是没有意识到。

35.要靠父母，自己还没有价值。没有价值就需要亲情，需要友情。有价值的时候，可以拒绝别人的纠缠。

36.看一个事情，应该从苗头看起，不要等结果出来再看。因为结果出来已经不可逆了，在不可逆之前，还可以去调整。所以不要随便的放纵自己。

37.每次讲的时候不一样，都有能量。透过讲这个经历，可以把能量贯通。

38.我有资格要求别人这样做吗？我给这个生态做了些什么？

39.你的feeling最重要，现场的人不一定最重要，该怎么调整去调整，完全有权利。

40.德果老师的分享，都是心性的流淌，有经历，有生活，能够身临其境，带到场景里面去。过程中再跟自己的过往和精彩时刻进行重叠，跟自己有深刻的连接，老天给予使命的这种感觉，可以移植到自己身上，那个瞬间，感觉到自己也是有使命的，也是老天要交给我一项任务去完成。那时候，它就像一种由近及远的一种光，或者是一体化、石化、冰冻的感觉，逐渐从自己这里往前延伸，马上要触碰到那个使命，像老天在跟你说话的那种感觉。（孝宜老师分享）

41.不要说了，因为没做好就没有资格说，再说就是证明自己是对的。

42.有些人伤害了环境，但是没感觉，还觉得正常的应该的。不能打着帮助别人旗号，去破坏整体。

43.这是一个度，都是站在自己的角度，都想把工作做好。正是这样，才考验全局统筹度的把握。

44.干了活要被别人说，被说是正常的，但是我们这里没有对错，解决问题要解决自己，好好悟一下。

45.生活中局部的对，本身是一种妨碍和伤害。来这儿是找自己的，是明心的，一定要破掉所有的好和不好，破掉我开不开心的框，才能找到。如果用社会标准都要尊重，就没办法在这里见那颗心。所以这样的场域，要真实的去面对和珍惜，这就是度，是一个度的感觉问题，所以要好好珍惜。（晓平老师）

46.没有整体的局部看上去很美，其实它正在破坏整体。因为life是一个系统，系统要有life force（生命力），是要保持平衡，这个平衡就是要有度。

47.只有僵硬的人，才说对和错，所以有的时候是在不同的时空要扮演不同的角色。出来学习是共同创造，要真实要去体验，最终发现自己。

48.为什么要刻意说穿着这件团服？（有能量了），这就是狠狠的演绎了什么叫局部。（晓平老师调）

49.平时看自己看不见的，有矛盾的时候看对方，很容易看到他的问题。感谢犯错误的同学，透过他们，能看见自己有没有问题。（圆定老师）

50.看见自己，真的是加速的修自己。可能错过了这个，但是在错过这个画面的时候，何尝不是在修自己？（德果老师）

51.在老师面前，要么拿精华，那么提问题。上直播间的秘诀，“我有个问题”或者“我有个feeling”。

52.灵魂的朋友，交流是接近闪电的，高空间、高频率、高浓缩、高结构、高安娜吉，不能啰嗦，因为你啰嗦了，就是侮辱别人的智商，也把自己给侮辱了。

53.挤压自己的过程，会遇见自己的习性，突破自己习性后，会看到不一样的风，也看到了最好的自己。

54.人生的挤压就像喜马拉雅山，越挤压Energy越高，越挤压越有平常心。（德果老师）

55.被挤压过，灵魂就会升华了。

56.习性又出来了，时时刻刻要跟别人解释，把石子打向狮子，狮子不会跟着石子跑，会直接针对人来，所以要看到背后的事情，而不是简单的去反应，有情绪。

57.犯错误是一种荣幸的机会。

🌹🌹2025年6月15日 晚课（北京时间3∶00，摩洛哥时间20:00）

主题：【世界文明之旅·摩洛哥站】第五天晓平老师直播间即心出发[太阳]

编辑：九红

一、胡老师金句

1.一起，是行动出来的，不是你认为的。

2.有一天老师会离开，任何人都要离开，这是真修，但是希望在老师离开之前，把自己的事解决了。

3.任何人离开，都是自己的事。修，是自己的事。

4.任何事情的发生都需要接受，没有对错。（晓平老师）

5.临时的发生，可以接受一切，但是分享要完成。（晓平老师）

6.老师点拨，错的也是对的，是更深层次的照见。（晓平老师）

7.修行里无对错，都是自己的心，需要穿越。（晓平老师）

8.修，最后是修独立，最终还是一个人上路前行，不要被发生的事情带了节奏。（圆定老师）

9.紧附超是自己的事。

10.对德果老师高要求，因为她状态不一样。

11.这次叫完，下次还叫么？叫来有意义吗？要思考这个问题。

12.在犯错误的过程中，才能不断精进。（国能老师）

13.棒棒，是成长，更好地看见自己。（慧光老师）

14.错过，不是一段时间，是一个时空。要紧紧地珍惜。（净思老师）

15.老师对同学们的种种，实际上老师对自己狠。（风格老师）

16.老师的挤压是爱，是对生态的爱，是对生命的爱，要问自己有没有来。（杨琼老师）

17.跟上，有可能有意想不到的收获，如果在自己的认知里，会觉得自己始终是对的，有认为自己正确的理由。

18.自然的背后会有自律的问题，需要调阴阳。严谨和自律是需要调的另外一个空间。（晓平老师）

19.要多用几个接口，先跟上，紧紧同学跟上的行为是生态的文化，是集体的问题，行为有导向，要有全局意识。（晓平老师）

20.深深地相信，老师背后是爱，爱是本质的本质，情绪只是一种现象。（晓平老师）

21.我们是团队在修行，个性和空性发生冲突的时候，要觉一下个性的背后有没有足够大的空性，如果有调起来很方便，如果没有，就不是空性里的个性。

22.不跟，是一种信号，可以离开。

23.修到最后，个性多于空性的时候，是修不下去的。

24.个性要在生态里翻来覆去地搞，现在就可以走。

25.在团队里要把不愿意收起来，修就是要修这个不愿意，就是要把个性修到空性上，而不是个性的个性。

26.完全自然，怎么面对所有的情况？老师完全地自然，是在自律里做出来的，背后是两千本书的积累。

27.搞通，再贯通，讲通逻辑，才能一针见血。

28.多想，凭什么做这个事？为什么我要做？

29.透过冲突、不舒服，就是要发现自己，找到自己的习性哪里有问题。

30.接受任何发生，都会离开的。都是自己的选择。有时候平常99秒的坚定，就在最后1秒的选择和松懈里，到了另外一个空间。（孝宜老师）

31.修是残酷的，不能有一分一秒的懈怠。取经路，不是一个人完成的。（孝宜老师）

32.从修行的情感讲，有这样的对手很骄傲，从修行的角度，修很残酷，是真实也是现实。（孝宜老师）33.其实就是要一个态度，是老师对你的定位高，自己没有看到，是空间的问题，并不是赶谁走。（纯燕老师）

34.动念头，如果是抱完团之后产生的，那就是全覆盖，有1%都没用，只是说完后给自己找个安慰。

35.紧紧里的同学，获得的待遇不一样，对紧紧同学的要求会不一样。更多的是态度问题。

36.修之后，即是自己又不是自己，要在不是自己的范围内找自己，而不是在想做什么做什么里找到自己。

37.团队里非常难受也要跟着，看看过程中会获得什么。

38.在修里，任何人没有特权，完全把自己放到空性里，出来的个性是合一的个性，个性后面有无限的空性。而不是个性里的个性。

39.往上走的阶段，能量非常简单单纯，容不得各种在乎自己的打断。

40.自己就是夕阳，自己就是气象万千。自己到哪里就是风景，还可以调别人的风景，凭的是自己修来的安娜吉和mestery。

41.向上一条路，没人能告诉你，老师也帮不了你，修的是无路之路。

42.能不能潇洒自如地应用自己的自然和从容？和任何情况都可以自然和从容，才是真正的自然和从容。43.没有真实，就过不了关。

44..个性、空性的问题，要先从情绪里出来。（晓平老师）

45.关键时刻，个性要回归空性。

46.超越问题，才能解决问题。

47.透过别人这个相，要过自己的关，要对自己真实。

48.要走的人迟早要走。

49.每个人生的关，每个人生的苦，需要自己去跨越和穿越。（晓平老师）